Le fondement pour gérer son trouble bipolaire est de l’accepter. 😊
En parler avec ces proches peu aider mais pour autant dois-je en parler à tous mes amis ?
👉 Comment communiquez-vous votre bipolarité autour de vous ? 🧐
Chaque semaine sur parole de bipolaire, Julien et Clément répondent à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolaire nous avons vécu de nombreux challenges et avons décidé de quitter notre travail respectif pour aider les bipolaires au quotidien.
Julien Duplouy est coach spécialisé sur la bipolarité.
Clément Baissat est le fondateur d'HopeStage 🐼 qui vous aide à mieux vivre votre bipolarité.
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⏱️⏱️CHAPITRES DE LA VIDEO⏱️⏱️
Partie 2 : Comment en parler à ces proches ?
- À qui en parler ? (famille, copain, copine, groupe de paroles)
- À qui ne pas en parler ?
- Quels ont été les réactions de tes proches ?
Partie 3 : Comment l’accepter ?
- En prendre conscience et se renseigner
- En parler
- Se faire accompagner
CHOSES À CONNAÎTRE
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Негізгі бет Les étapes de l'acceptation de la bipolarité !
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