„Ist grad viel los aber passt"
Oftmals beschönigen wir unser zu hohes Stresslevel. Vermutlich kennst du das.
Warum aber fällt es uns so schwer, es uns einzugestehen und offen zu sagen „ich bin gestresst"?
Das hat unterschiedliche Gründe, einer davon ist Scham. Auch ich kenne das und erzähle dir ein bisschen über meine Erfahrung.
Aber mal ehrlich, wie sollen sich Stigmata in unserer Gesellschaft lösen, wenn nicht jeder bei sich anfängt und endlich über Stress spricht? 🤷🏻♀️
Warum es so wichtig ist, dass wir über Stress sprechen und dass du dich mit deinem eigenen Stress beschäftigst gibt's in der Folge frisch auf den Teller.
Also, nun lass es dir schmecken, guten Appetit und in diesem Sinne #LessStress
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/ lisa-wittmann-mentalbreak
Негізгі бет #LessStress
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