Wer antwortet bitte nicht automatisch auf die Frage „Wie geht's dir?" meistens mit "Gut und dir?"?
Ab sofort wirst du dies aber nicht mehr machen, zumindest nicht wenn du diese Folge gehört hast. 😉
Sich mit dem eigenen Befinden und Gefühlen auseinander zu setzen und sich selbst und eigene Aussagen tiefer zu hinterfragen, ist ein wichtiger Skill zum entspannteren Umgang mit Stress.
Lass es dir schmecken, in diesem Sinne #LessStress
Негізгі бет #LessStress
No video
Пікірлер