Welcome to the transformative world of the Letting Go River Flow Meditation technique, a profound practice designed to release your worries and concerns and bring you a deep sense of peace and tranquility. Follow along with this guided meditation as it gently guides you to let go and surrender to the natural flow of life, allowing your burdens to be washed away by the metaphorical river.
@venugopal2015
7 ай бұрын
ഇത് ഒരു പുതിയ സഞ്ചാരവഴിയാണ് മനസിനെ മറ്റൊരു വഴിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു എന്നതിൽ തർക്കമില്ല നന്ദി സർ
@chandrikanair9836
Жыл бұрын
അങ്ങേക്ക് വളരെ നന്ദിയും സ്നേഹവും 🙏🌷 വളരെ സന്തോഷം ഉണ്ട്.
@pushpav737
2 ай бұрын
മെഡിറ്റേഷൻ ചൈതു sir നല്ലൊരു ഫീലിംഗ്സ്. Thanku sir thanku verymuch. ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള എപ്പോഴും ഉർജസ്വലമായിരിക്കുന്ന മെഡിറ്റേഷൻ വേണം
@UnnikrishnanBalakrishnan
2 ай бұрын
🙏
@jubujubairya18
Жыл бұрын
നമസ്കാരം സാർ സാറിന്റെ െമഡിറ്റേഷൻ എന്ക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിട്ടുണ്ട് എന്നും രാവിലെയും വൈകുനേരവും ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് സാറിന് വളരെ അധികം നന്ദി നന്ദി നന്ദി
@pushpav737
2 ай бұрын
Thanku sir ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള മെഡിറ്റേഷൻ വേണം
@user-vj5ur4sh9v
8 ай бұрын
Thank you sir manassinu nallaoeu feel❤❤❤
@santhiganesh8045
Жыл бұрын
Thank you Sir.Excellent. Pl add many more such meditations.
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Sure. Will do. Thanks! 😊
@suparnasurendran6810
Жыл бұрын
Thank you so much sir 🙏 Feeling so relaxed after the session 🥰
@vijishk3608
Жыл бұрын
Thank you വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ടു സർ ❤️❤️🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@jishathettath9033
11 ай бұрын
Thank you so much sir very effective mediation for our mind and body expecting this type of self improving mediations
@UnnikrishnanBalakrishnan
10 ай бұрын
You're most welcome
@iamsurag
Жыл бұрын
Thank you so much Sir. Had an amazing experience. It literally took me to the alpha state🙏🏽🙏🏽
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Great to hear! Appreciate your comment. 😊
@jincydarvin5
4 ай бұрын
Thankyou. Mindfullness meditation koodi venam sir
@sreenadhas7483
Жыл бұрын
ithinu munpulla letting go vedio sir cheythapol njan vicharichirunnu ella negatives um vellathil ozhukki kalayunna oru vedio cheythirunnengil ennu. nadiyil mungi nivarumbol ella negatives um ozhukipokunna tharathil. anganoru vedio koode cheyyumo sir.. its great to hear you..
@pushpav737
2 ай бұрын
ഇപ്പോൾ കുറച്ചു ദിവസമായിട്ടാണേ sir video കാണാൻ തുടങ്ങിയത്. Meditation ചൈതു മനസ്സിന് നല്ല സന്ദോഷം ഉണ്ട്
@UnnikrishnanBalakrishnan
2 ай бұрын
🙏
@MohanKumar-sj6zw
4 ай бұрын
Best meditation.🎉❤
@lathamg4005
2 ай бұрын
Thank you sir.
@neversaynever255
11 ай бұрын
Sir please do a meditation session for detachment from a specific person🙏
@sojasuresh9032
Жыл бұрын
Powerful meditation. Thank you so much..expecting more videos like this..🥰🙏🏻
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Glad you enjoyed! Thanks for the comment. 😊
@gourisworld4081
6 ай бұрын
Thank you Sir🙏
@sabitha6076
5 ай бұрын
Thank you so much
@jyothiswaminathan9021
5 ай бұрын
Thank you sir for this wonderful meditation 😊
@ashajinish4847
11 ай бұрын
Nalla meditation anubhavam ayirunnu sor Thank you so much. Iniyum ithu polulla meditation kondu varanam 🙏
@jalajarajeev3604
Жыл бұрын
Thank you so much sir. Really amazing meditation to let go every sorrowful thoughts one by one. 🙏👍😍
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Excellent!
@thankamaniharidas1379
11 ай бұрын
Thank you sir
@lathamg4005
Ай бұрын
🙏thank you sir
@valsalakrishnan619
8 ай бұрын
Thank you
@rohit86241
Жыл бұрын
Magnetic energy meditation has to be the next one 🧲😊
@user-mi3mz7ro3l
10 ай бұрын
Stress relief meditation for business professionals especially committed persons
@blobbag6000
Жыл бұрын
പ്രിയപ്പെട്ട സർ, ഞാൻ 26 വയസ് ഉള്ള ഒരു സ്ത്രിയാണ്. വളരെ ചെറുപ്പം മുതലേ stress or anxiety മറ്റു ആളുകളെ കാൾ കൂടുതൽ ആയിരുന്നു.I used to have good communication skills and handled stage with ease. പക്ഷെ എന്റെ ലൈഫിലെ ഒരു ചോയ്സ്പോലും ഞാൻ ഇഷ്ടത്തോടെ എടുക്കാൻ ഫാമിലി സമ്മതിച്ചില്ല. എങ്കിലും കൊറേ ശ്രെമിച്ചു എന്തെകിലും ആകാൻ.2019 മുതൽ കഷ്ടപ്പെട്ട് പലപ്പോഴും ജയത്തിന്റെ വാതിലുകൾ കണ്മുൻപിൽ അടഞ്ഞു. ഇനി എങ്കിലും സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം എന്നാ ആഗ്രഹം കൊണ്ട് വിവാഹവും വേണ്ടെന്നു വെച്ചു. വീട്ടിൽ ഞാൻ ജീവനോടെ ഉള്ളത് തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട് ആകുന്ന പോലെ കേട്ടു തുടങ്ങിയപ്പോൾ എല്ലാവരിൽ നിന്നും അകന്നു.2021 ഇൽ aanu mildly autistic aanen doctor പറയുന്നത്. ഇന്നലെ തനിയെ ആയപ്പോൾ എല്ലാം തീർകാൻ പലപ്പോഴും തുടങ്ങി. ആരോ വന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ജീവനോടെ ഇരിക്കുന്നു. സന്തോഷിക്കാൻ മറന്നു പോയ ഞാൻ ഇനി എന്നെങ്കിലും ഏതിലെങ്കിലും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുമോ?
@sreedharankothakandath7824
Жыл бұрын
Hai, you can make a successful life , no doubt , please listen other classes also. Keep on trying. Good luck
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
സന്തോഷം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരുടെയും ഉള്ളിലുള്ള സത്താണ്. യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും സ്നേഹവും ശാന്തിയും ഉള്ളിലാണ്. എല്ലാ വാതിലുകളും അടയുമ്പോൾ ആ സത്യത്തെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള വാതിൽ തുറക്കപ്പെടും. പുറമെ കിട്ടാത്ത പലതും അവിടെ അനുഭവവേദ്യമായി വരും. ഇത് വിശ്വസിക്കുക, പ്രതീക്ഷ കൈവിടാതെ മുമ്പോട്ട് യാത്ര ചെയ്യുക. എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു. 🙏
@marygreety8696
Жыл бұрын
You r very smart. You can achieve great goals
@diljithckdilji8963
10 ай бұрын
നമ്മളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മൾ തന്നെ തീർക്കണ വേറെ ആളുകളെ ആശ്രയിച്ച് അവർ സഹായിച്ചോ seriyakanamennilla. മരിച്ചാൽ ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല ജീവിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ മരിക്കാൻ എപ്പോ വേണമെങ്കിലും ആകാം ജീവിക്കാൻ ആണ് പ്രയാസം ഈ life കുറച്ച് കാലവും കൂടിയേ ഉള്ളൂ പിന്നെ എന്തിനാണ് വിഷമിക്കുന്നത് ഉള്ളത്പോലെ life hpy ആയി മുന്നോട്ട് കൊണ്ട് പോക് സന്തോഷങ്ങൾ വരും 🎉
@elizabethmajari698
Жыл бұрын
Thank you so much Sir .l strongly believe in this meditation, it's really amazing ❤
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Glad to know. Wish you all the best!
@anuragashok7176
Жыл бұрын
Thank you ....Thank you so much.... Thank you universe....❤❤❤❤
@umamaheswarir2018
Жыл бұрын
Pranam Thanks 🙏 God bless you in all your endeavours
@ashiquerasheed5564
Жыл бұрын
😊 thanks sir 🙏
@sasikumarkk7093
5 ай бұрын
Thanks
@rang123mathira2
Жыл бұрын
Thankyou sir and Thankyou Univers 💖
@sarathprasadrl
Жыл бұрын
Thank you teacher.... 🎉🎉🎉🎉yu r great ..
@lakshmikuttyparamel2785
Жыл бұрын
Thank you, I prefer this kind of meditation
@praveenaaprakash
Жыл бұрын
Good.... മെഡിറ്റേഷൻ
@jaceenthaat5104
Жыл бұрын
Thank you Sir. It was amazing ❤️
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Glad to hear.
@shurtikamath3139
Жыл бұрын
Thank u sir and Thank u Universe .Today I am waching this video and practicing this meditation 🎉🎉🎉🎉🎉
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Wish you all the best!
@shurtikamath3139
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏Thank u sir .
@rukhiyabanunusaiba181
Жыл бұрын
Thank you so much Sir ❤❤❤❤❤❤
@kannangameingytkgyt9126
Жыл бұрын
Thankyou sir, thankyou universe
@tomsythomas6266
Жыл бұрын
Thank you so much... wonderful feeling
@harianitha7590
11 ай бұрын
thank u sir🙏🙏🙏
@chandravathimu1010
Жыл бұрын
Thank you so much sir
@sreekumarvg921
Жыл бұрын
. Thank you so much sir
@geetha.krammohan5467
Жыл бұрын
അമേസിങ്!!! Thankyoi
@hasirashi8142
Жыл бұрын
Thank you... Sir
@akkupachu1417
Жыл бұрын
Gud meditation...expecting this type of meditation .....❤
@lekhamg9586
Жыл бұрын
Thanku sir🙏🏻
@meenurajesh7308
Жыл бұрын
Thank U Sir 🙏❤🌈🦋Thank U Universe🙏❤🌈🦋
@user-gf7xq4ze4o
5 ай бұрын
Thankyou sir
@harikumar.c7361
Ай бұрын
🙏🙏🙏
@mollysashi9892
Жыл бұрын
Thank you sir God bless you ❤
@memyworld-wonderfulwomanhood
Жыл бұрын
Thank you very much Sir🙏🏻 Very effective meditation ❤
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Glad it helped.
@savithasajeev1408
Жыл бұрын
Thank you so much sir for this beautiful meditation 🙏
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
The pleasure is mine. Thanks! 🙏
@neversaynever255
Жыл бұрын
Thankyou sir❤ very effective
@serlinaserlina4027
Жыл бұрын
Thank you sir. 🎉🎉🎉🎉🎉
@jayasreeramachandran8477
Жыл бұрын
Thank you so much unnikrishnan sir ❤
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
My pleasure! 😊
@user-ng7pf2gp1m
7 ай бұрын
Thanks sir
@lathamg4005
Ай бұрын
🙏
@mercyjoseph7275
Жыл бұрын
Thank u so much sir. Excellent meditation
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Happy to know. Thanks for the comment.
@ETERNAL2882
Жыл бұрын
Thank you ❤
@manjuraghunath9658
Жыл бұрын
Thank you Sir.
@k.r.somannairnair4140
Жыл бұрын
Thanks🙏❤
@vaheedanassar3627
Жыл бұрын
Helpful Messages
@prasannakumari1059
Жыл бұрын
Thank u sir....
@Manureachmanurv
Жыл бұрын
Sir, Please prepare body scan meditation. Starting with slow breathing and scan from crown of head to tip of finger nails slowly. Thanks
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Noted. Thanks! Viewers may note that some of these requests are from those who participate in our LIVE online meditation sessions. Thanks for reading and have a wonderful day!
@sabeenashareef9714
Жыл бұрын
Thank yousir
@reshmaarun4549
Жыл бұрын
Thankyou so much Sir 🙏🏻
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
You're most welcome! 😊
@milandisilva2564
Жыл бұрын
Thank you sir ❤ very soothing.
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Glad to know. Thanks!
@divya5700
Жыл бұрын
Sir meditation vedios enigum prathekshikkunnu🙏mindfulness meditation vediyo cheyyumo..
@user-vj5ur4sh9v
8 ай бұрын
❤
@haseenamohammedasharaf3151
Жыл бұрын
Yes ,venam ,
@jagadeesh-1wb
Жыл бұрын
Thank you Sir...
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
You're welcome.
@somerphilip
Жыл бұрын
Please do a meditation for phobias 😢
@appuandteams8791
11 ай бұрын
Yes
@geethageetha5488
Жыл бұрын
🙏🌈thx അടിപൊളി നല്ല ഫീൽ സന്തോഷം 🙏🌈🌈🦋🦋🦋🦋1111🥰8888
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
സന്തോഷം 🙏
@bindubabu3174
Жыл бұрын
വളരെ വളരെ നന്ദി സർ 🙏🥰 എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാനസിക സംഘർഷം ഉണ്ടായാൽ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരിക സാറിന്റെ മുഖമാണ് അമ്മയുടെ മെഡിറ്റേഷൻസ് ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് ഇതും ചെയ്തു വളരെ ഫലപ്രദമാണ് എനിക്ക് ഉപകാരപ്രദമായതുകൊണ്ട് എന്നോട് അടുപ്പമുള്ളവർക്ക് ഞാൻ ഇത് ഷെയർ ചെയ്യുന്നുണ്ട് Thank you sir🙏 Thank you very much 🥰🙏
@jayassps3521
Жыл бұрын
Want this meditation in english
@lekhamg9586
11 ай бұрын
🙏🏻
@catfan5042
9 ай бұрын
സർ എനിക്ക് 29 വയസ് ഉണ്ട് .ചെറുപ്പകാലം മുതൽ അച്ചൻ മദ്യപാനം കാരണം ഒരു പാട് സ്ഥലങ്ങളിൽ സന്ദർഭങ്ങളിൽ പരിഹസിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് . ഒറ്റപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് . ഒരു പാട് stress അനുഭവികന്നു കൂടാതെ ഉറക്കത്തിൽ എന്നും ഉച്ചത്തിൽ ബഹളം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അച്ചന് ഈ ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ gulfilജോലി ചെയ്യുന്നു .എന്റെ Roomil ൽ 6 പേർ ഉണ്ട് .എന്റെ ഉറക്കത്തിലെ ഈ പ്രശ്നം അവർ കളിയാക്കുന്നു.ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാദിക്കുന്നില്ല . ഈ ഒരു കാര്യം കാരണം ഒന്നും സാദിക്കുന്നില്ല
@UnnikrishnanBalakrishnan
9 ай бұрын
ഉറക്കത്തിലെ പ്രശ്നം പൂർണമായും മാറാൻ The Baudoin Technique പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക. അതിന് ശേഷം Mindfulness മെഡിറ്റേഷൻ സ്ഥിരമായി പരിശീലിക്കുക. എല്ലാം ഓക്കെ ആകും. 🙏
@catfan5042
9 ай бұрын
@@UnnikrishnanBalakrishnan thank you boudoin technic sir ന്റെ ചാനലിൽ ഉണ്ടോ
@UnnikrishnanBalakrishnan
9 ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/xKdrnIiAZmt6qm0
@pushpav737
2 ай бұрын
Sir മനസ്സ് എന്ന് പറയുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ ആണോ തലച്ചോറിൽ ആണോ pls reply
@mayadeviism
Жыл бұрын
ഉറക്കം നന്നായി ലഭിക്കാനുള്ളmeditation undo?undennkil video cheyyamo?
@rohit86241
Жыл бұрын
Hello, Is it possible to do a video on Shadow work??! I believe it would be very beneficial for many people.
@Manureachmanurv
Жыл бұрын
What is that?
@betcysuniverse5152
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MSLifeTips
Жыл бұрын
Orupadu thanks ❤sar we need more meditation like this.❤
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Sure. Thanks for the comment.
@themoreofless
Жыл бұрын
Sir, any meditation for avoiding procrastination?
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
Why not give the Baudoin Technique a try by seeing procrastination as the challenge you're grappling with? kzitem.info/news/bejne/xKdrnIiAZmt6qm0
@Soorajvolcano
Жыл бұрын
Sir manifestation time ഞാൻ manifest ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന കാര്യത്തെ കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവർ നെഗറ്റീവ് ആയ കര്യങ്ങൾ unexpected ആയി പറയുന്നു..അത് ബാക്കിയുള്ള manifestation process ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും എന്നെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നുണ്ട്...അതിനു എന്തെങ്കിലും solution ഉണ്ടോ?
@jayassps3521
Жыл бұрын
Very nice Can you givethis in english
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
This channel primarily caters to the Malayalee audience, who may not appreciate recording the meditation sessions in English as the vast majority of our current subscribers are more comfortable with Malayalam. We appreciate your understanding in this matter. Thank you.
@Sini5910
2 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍😍😍😍😍
@UnnikrishnanBalakrishnan
2 ай бұрын
🙏
@sheebashaji3784
Жыл бұрын
Sir njan meditation cheyyunmoralanu, ennumm Sahasranamam japikkarundu, vilakku thelikkarundu, pakshe eeuideyayi enikku athilonnum oru karyavumillenna thonnalndhakthippedunnu Ithentha ennu parayamo Thank u sir
@UnnikrishnanBalakrishnan
Жыл бұрын
ജീവിതാനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും പലർക്കും പല മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. താങ്കളുടേത് അതിൽ പെടുമോ എന്നറിയില്ല.
@themoreofless
Жыл бұрын
Don't take anything seriously.... Kurach naal vittu nilkku... Appol munnathekkal shanthi undengil athil thudaru...allengil tirich poku... Just oru abhiprayam aanu .. expert opinion allatto
Пікірлер: 145