SEJA BEM VINDO AO VÔLEILAND, UM CANAL DE VÔLEI VOLTADO A DICAS.
ME CHAMO LEONARDO LIMA
ESSA É A SERIA "LEVANTAMENTO DO INICIANTE AO AVANÇADO". COM TRÊS VIDEOS EU MOSTRO MEUS TREINAMENTOS QUE USEI PARA DESTACAR NO VÔLEI.
MAS LEMBRE-SE DE SEMPRE PROCURAR UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FISÍCA!
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Негізгі бет Спорт LEVANTADOR DE VOLEIBOL. O MEU TREINO DE VÔLEI!
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