Un'intera lezione #BASI #Pilates di livello intermedio su #Reformer: un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo e che pone il focus su #allineamento e #precisione attraverso l'applicazione del BASI Block System.
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Durata: 60-70min
Attrezzo: Reformer
Difficoltà: Intermedio
Music: by Federico Tinti
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www.basipilates.it
Негізгі бет Lezione intera su Reformer con Ilaria Pulidori - BASI Faculty
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