Позвоночник является несущей конструкцией в скелете человека. Благодаря ему становятся возможными движения головой и туловищем, функции опоры и защиты спинного мозга. Каждый отдельный позвонок имеет связь с различными органами и частями тела, именно поэтому так важно заботиться о здоровье позвоночника.
Проводя весь день за мониторами, за рулем, за столом с бумагами, к вечеру появляется ощущение, которое мы часто называем "не разогнуться". Так вот, что бы избавиться от него и иметь красию и здоровую спину, не забывайте заниматься своим здоровьем с Еленой Кузьмицкой - подписывайтесь на ее канал и не пропускайте новые видео. ( / @user-ot7fi5ji7e )
Негізгі бет Спорт ЛФК для спины с использование палки. ч2
Пікірлер