KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
六種美味早餐蛋料理教學| 低醣、高蛋白質(懶人與新手請進!
No video
Күн бұрын
六種美味早餐蛋料理教學| 低醣、高蛋白質(懶人與新手請進!
Рет қаралды
413,040
May Fit
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 169
@MayFit8572
4 жыл бұрын
早上我喜歡吃蛋,高蛋白質和低醣早餐讓我保持專注力與活力!蛋的益處很多,成人一天吃3-4顆都沒問題的👌今天介紹六種簡單美味的蛋料理,大家可以跟著做做看喔!💕🤗
@user-xd1yj5cv7q
4 жыл бұрын
好歐❤️❤️蛋我一天也吃很多顆🥰🥰
@lihuawu4153
4 жыл бұрын
蛋黄一起吃,3-4粒也没有问题吗?
@crazymini
4 жыл бұрын
旁白好像是趁爸媽在睡覺的時候偷錄得感覺😆
@YayaYangPenguin
4 жыл бұрын
一口氣念完食材好好笑好可愛!!! 感覺得出來真的很喜歡這些料理!
@ricky771113
4 жыл бұрын
這誰會不愛!太美妙的簡易食譜了!May真棒!
@chou900412
4 жыл бұрын
怎麼感覺may越講越激動!!!😂😂😂看起來真的好好吃🤤
@user-gb1mi1id6r
3 жыл бұрын
每道看起來都非常美味可口又營養,may怎麼那麼會做菜又會健身👍
@yangyang-lj8oo
4 жыл бұрын
may越來越厲害了 影片也好有質感 唸「四分之一」啦哈哈哈哈
@DianaToo
4 жыл бұрын
非常喜歡May
@ping-pingwu-chang9905
4 жыл бұрын
May做的早餐很棒 ! 可愛真誠不做作的女孩,聽妳旁白讓人會心一笑~喜歡!
@sky_s_
4 жыл бұрын
先讚再看😋 明天的早餐有著落了!
@leali8697
4 жыл бұрын
Kit Ying Soon the same😄😄
@user-xd1yj5cv7q
4 жыл бұрын
超適合學生👩🎓謝謝may明天就來做❤️❤️
@chih-hsuanchen822
4 жыл бұрын
後面痞乓每道菜的表情也太好笑🤣🤣 蛋餅感覺真的很讚又很快速!😍
@allen6711
4 жыл бұрын
總算看到健身料理早餐不用再吃冷冷的沙拉了,謝謝超棒的分享。
@winebottle520
4 жыл бұрын
May的身材變的更瘦更有線條了👍
@c6971625
Жыл бұрын
May聲音好好聽
@elise5472
4 жыл бұрын
身為蛋控的我。真的受不鳥這支影片🤤🤤🤤。我也是每天都要吃很多蛋的人。 最常吃起司鮪魚烘蛋👍👍
@user-vn2ji2rp7e
4 жыл бұрын
優格鮪魚醬真的是omg的好吃+1 ,淋在彩椒起士烘蛋馬芬上也超好吃😋 很棒的影片,也很喜歡妳~
@RaintoSatoru
4 жыл бұрын
謝謝分享料理作法😊 最喜歡的還是簡單步驟的哈哈
@LaLa-gd9kk
2 жыл бұрын
彩椒瑪芬超簡單賣相很好👍也很好吃😋謝謝may 的分享❤️💪
@jonathan820919
4 жыл бұрын
很有水準的影片! 每道都很可口🤤
@chloe2691
4 жыл бұрын
愛蛋更愛May🥰
@pennyg621
4 жыл бұрын
健人必看料理.感謝MAY介紹
@user-lx7eh5hr4v
4 жыл бұрын
後面收音的聲音好甜好可愛
@yangjunyi5258
4 жыл бұрын
超棒哦!May好厉害!
@seanzheng355
4 жыл бұрын
超愛蛋~更愛may~~~
@crystalloh9810
4 жыл бұрын
期待may的午餐分享
@user-ht6pq1wh4o
4 жыл бұрын
超级超级鸡蛋铁粉🤤🤤🤤❤️
@yulinna
4 жыл бұрын
哇!謝謝分享!簡單美味營養,等不及要來試做!
@w8283w8283
4 жыл бұрын
這個對我現在超有幫助的!
@5525diva
4 жыл бұрын
每个看起来都好好吃, 最喜欢吃蛋了
@chiachinlin6656
4 жыл бұрын
我也超愛吃雞蛋🥚 超愛May 💕
@MayFit8572
4 жыл бұрын
Chia Chin Lin 🤤🥰🙌🏻🙌🏻
@tamakow311
4 жыл бұрын
好喜欢你的视频,听你讲话好舒服
@user-yd5jm7lo5i
4 жыл бұрын
超棒的蛋料理😍
@jenniferng4727
3 жыл бұрын
感谢May 的分享 💜 我也爱吃鸡蛋🥚😍
@sunnychen6033
4 жыл бұрын
每個看起來都超好吃 妳超厲害的
@user-oj1tq9kl4x
4 жыл бұрын
好厲害!謝謝妳的分享🥰🥰🥰
@aliceyang9815
4 жыл бұрын
好強呀!
@MEICHENGHOI
4 жыл бұрын
看起來都超好吃!!!~ 剛開始健身看到這些好有動力>
@yaqizhong77
3 жыл бұрын
太好了!明早早餐有着落啦!
@amychan1214
4 жыл бұрын
超愛Mayyyyyyy❤️❤️❤️❤️❤️
@user-em2mi3hv5j
4 жыл бұрын
一天吃五顆蛋+1 杏鮑菇炒蛋也超級好吃❤️ 給May錄旁白的速度拍拍手哈哈 感覺妳快斷氣了🤣🤣
@9sh711
3 жыл бұрын
厲害
@iriszhang4375
4 жыл бұрын
May, 超级喜欢你的料理频道!上次尝试了你教的用oats做的蓝莓马芬,带去给公司同事分享,大家都说好吃~
@wendychiou9112
4 жыл бұрын
好喜歡這集!
@shirleylea3000
4 жыл бұрын
May豪可愛
@xinyuanmei9281
4 жыл бұрын
鸡蛋真的好好吃
@user-vp9eq1mt5i
4 жыл бұрын
很喜歡這些早餐食譜 這幾天要來試試看~~~ 很謝謝你的分享,我覺得你好美呀~~~
@sixjune9224
3 жыл бұрын
很认真的写了说明,就冲你这认真劲儿也得给你个👍🏻
@Kate-ic8oy
4 жыл бұрын
很棒的影片!要是不那麼快一口氣講完就更好了😂
@s916292002
4 жыл бұрын
超愛吃蛋 從小被叫蛋妹😂😂😂謝謝May😊😊
@gina2442
4 жыл бұрын
May在講鮪魚優格那邊的食材時候 把1/2顆番茄 講成一分之二顆番茄 超可愛的哈哈哈哈😂
@MayFit8572
4 жыл бұрын
GINA 原來我都講錯了XDD
@user-xd1yj5cv7q
4 жыл бұрын
May Fit 好可愛😂😂
@gina2442
4 жыл бұрын
May Fit 聽得懂就可以了哈哈哈 沒關係的~ 這些食譜真的好讚 謝謝May分享🤗
@zhihuizuo2787
4 жыл бұрын
赞赞赞赞,很棒的分享,加油
@drugbug4813
4 жыл бұрын
這個影片很實用,幫了我很多煮早餐的困擾,順帶一提,我不是台灣人,國語不太好,若果有字幕就更好~
@tingyang6385
3 жыл бұрын
謝謝May的又好吃又充滿營養的早餐分享(*´ω`*),早上跟著做酪梨歐姆蛋,超級好吃的!酪梨加熱變出了新滋味哈哈哈,超愛你的食譜❤️
@yoyoyang9087
4 жыл бұрын
每道都分量好少的感覺,我可能要吃一桌才夠XD
@YuChen-eh2rs
4 жыл бұрын
太喜歡了
@mollymm7832
4 жыл бұрын
厉害了,身材好。还会做健康美食
@yu.shan_333
4 жыл бұрын
謝謝May🥰🥰🥰
@leewynn989
4 жыл бұрын
喜歡讚讚讚
@just_ivyho
4 жыл бұрын
看起來很好吃! 小聲說是..二分之一,不是一分之二哦
@alleyguo7986
4 жыл бұрын
這個語速都要為MAY驕傲了,哈哈🤪 2:54 光是菜名出現我的OS也是一定好吃到OOOOMG
@user-gn2kt1xx9o
4 жыл бұрын
太太太棒了!
@wawatsai5585
4 жыл бұрын
喜歡😍很有創意👍🏻
@susu-sd4ub
4 жыл бұрын
希望下個食物影片能放個大概蛋白質那些營養素的含量
@MoonTvHomeMadeCooking
4 жыл бұрын
Very healthy and very good breakfast
@9onne
4 жыл бұрын
好喜歡😆😆😆
@LeanneWu
4 жыл бұрын
旁白聲音好溫柔耶
@dl6111221
3 жыл бұрын
聽到口白的炒炒炒,不禁莞爾一笑哈哈
@78shirleyling
3 жыл бұрын
这早餐太厉害了
@Lunar_Moon17
4 жыл бұрын
忍不住一直在看May小姐的眼白
@whatevermom630
4 жыл бұрын
好讚的料理喔~ 真的很想快點做來吃吃看了~~ 😋 很喜歡妳鬼靈精怪的表情,還有要一口氣唸完也好可愛~ 哈哈哈~~ 💗
@yampyl9710
4 жыл бұрын
may姐姐是越來越漂亮了 加油~
@vickycheung35
4 жыл бұрын
MayMay 越多越生鬼😂😂
@anitayau8857
4 жыл бұрын
Creative and simple 👏🏻
@gretl0309
4 жыл бұрын
真的是.....我都想買馬芬模了....
@zhihuizuo2787
4 жыл бұрын
放玻璃杯或者陶瓷杯就可以做啦。
@deborahh2564
4 жыл бұрын
May的配音好可愛哈哈哈 一口氣講完的概念🤣想問低脂培根在哪裡買~
@MayFit8572
4 жыл бұрын
deborahh 我在全聯買的~~!
@wowowow88
4 жыл бұрын
May好像腰有瘦了!!
@120311010301
4 жыл бұрын
我也是超愛ㄔ蛋的💪😘😍😍😋
@user-xd1yj5cv7q
4 жыл бұрын
我有幫妳推❤️在Line好的東西要跟大家分享❤️
@user-nw7xo3wx9e
4 жыл бұрын
感覺開頭是在看小抄,不然就是鏡頭沒調好,感謝美食分享
@xi2818
Жыл бұрын
谢谢may 请问有没有一些早餐没有洋葱这些味道很大的食谱
@bluerain0716
4 жыл бұрын
我也超愛蛋🙋🙋溏心蛋酒蛋半熟蛋都超讚♥
@wim1983
4 жыл бұрын
除了蛋太生,其它都很好。
@huawang7946
4 жыл бұрын
不好意思我第一次看,想請問您有看鏡頭嗎
@dlyam8888
4 жыл бұрын
錦錦 眼睛确实问题严重,下三白
@user-xr2ez1vj5u
4 жыл бұрын
家裡沒有烤箱 但有微波爐 希望有微波爐料理!!
@heylu9535
4 жыл бұрын
你太可爱了!!🤣
@shiouchujudywang4050
4 жыл бұрын
Wow! I love them all!
@mollymm7832
4 жыл бұрын
想知道减脂尽量不掉肌肉要怎么吃。能分享彩菜单吗?以及如何计算
@shaowenhsu3598
4 жыл бұрын
很喜歡你的影片,請一定要錄更多料理影片好嗎?
@Ytswyui
4 жыл бұрын
還不錯,可是沒有馬分盤跟烤箱
@user-ne3sn1el8c
4 жыл бұрын
每個看起來都超好吃🤤 但不是唸四分之一嗎?
@user-if8op9ui7n
4 жыл бұрын
等好久哦
@MayFit8572
4 жыл бұрын
愛綠色 這次晚了幾天~久等了:)
@amberlu9323
4 жыл бұрын
馬芬直接用小蛋糕用的烤紙... 這樣比較好脫模也好清洗....
@chensally4093
4 жыл бұрын
1/4怎麼會唸「一分之四」阿??這樣等於四顆0.0
@DuckHugh
4 жыл бұрын
鏡頭放有點高,好像一直在瞪我,我被妳凶到了~
@user-xv1ct3vd2i
4 жыл бұрын
不喜歡培根🥓火腿熱狗🌭️這種➕工食品🉑️以用什麼替代呢?
@SH-uq7rw
4 жыл бұрын
我侄子是英語教學,他也是說1分之4 :D
@auroraliu2625
3 жыл бұрын
請問沒有馬芬烤盤可以用甚麼代替呢?陶瓷烤盅可以嗎(烤布丁那種)
@tiujasmine1601
4 жыл бұрын
食谱好赞 就是感觉讲话喘不过气
@sammilim1290
4 жыл бұрын
想請問馬芬那個部分的烤箱是預熱幾度和多久呢?
@user-mc1nv6dh8y
3 жыл бұрын
講話超快xdd
Пікірлер: 169