Мне трудно представить, каким мужеством надо обладать, чтобы так оголять душу. Каждая история растворяет экран монитора, ощущение откровеннейшей беседы. Это потрясающе. Большое Вам спасибо, Денис. Не конкретно за что-то, а за то, что Вы такой, какой есть.
@eugend1954
2 жыл бұрын
жаль, что лайкнуть можно только 1 раз...
@aspect_boga
2 жыл бұрын
Настоящий, сильный, искренний и скромный. Респект. Пример человека, которому дано по его качествам. Спасибо за историю
@ИванМельников-ч6я
2 жыл бұрын
Лучшее, что можно смотреть на KZitem, это видеоролики Дениса. Очень мудрые мысли, грамотно сформулированы. Ждём продолжения и смотрим обязательно!
@alenkalix
2 жыл бұрын
Дизлайки наверно ставят те, кому Денис не дал спичек 😂 А если серьезно, не понимаю, как Денису можно ставить дизлайки!!! 😐 Такой мудрый и щедрый на знания и опыт человек! 🍀☺️ Я далека от спорта, но смотрю именно из-за мудрости Дениса)))
@artemkalugin1885
2 жыл бұрын
Дак а где дизлайки-то?! Их же не видно, может их и нет)
@МиланаМилана-ь7л
2 жыл бұрын
Ребят кто был на курсе 6 важнейших жизненных настроек Поделитесь опытом, как вам курс ? Что изменилось в вашей жизни ? Ps: поставте пожалуйста лайк на моё сообщение, что бы нужные люди увидели его, благодарю 🙏❤
@shikarivanquish5087
2 жыл бұрын
Денис, умеешь же ты классно рассказывать истории. Спасибо! P.S. Бэкграунд шикарный.
@leniz-yalal
2 жыл бұрын
Мои 44 минуты на сегодня, будут самые продуктивные.
@4ECHEK
2 жыл бұрын
Все чаще и чаще выходят видео. Спасибо за ценный опыт, Денис. Тебя приятно смотреть, буд-то вживую слышно.
@НатальяЛарькина-г2ъ
2 жыл бұрын
Обожаю Ваши видео, Денис! И Вас, как мудрого, доброго, тактичного и приятного человека! Когда мне нужна добрая мотивация, и ощущение внутреннего комфорта, смотрю Ваши видео. Как же круто, что есть такие мужчины!!!🙌
@savosina24
2 жыл бұрын
Как вы точно сказали: ощущение внутреннего комфорта и добрая мотивация..у меня точно так. Когда хочется быть лучшей версией себя, необходимо послушать Дениса. Наполняешься правильным мотивом. Денис прекрасный человек, не просто так количество его подписчиков растет. Все хотят получить доброты и честности. Спасибо!!
@vitaliy1515
2 жыл бұрын
Денис, не устаю повторять что именно ТЫ силён, мудростью пропитан и живой человек !
@user-vlad385
2 жыл бұрын
В регионах так не думают! Пришёл с завода упал на диван, а завтра опять на завод. И весь день 12 часов херачишь как проклятый. И так всю жизнь до самой пенсии или смерти. Ведь никто тебя кормить не будет.
@AntonG.
2 жыл бұрын
@@user-vlad385 ну так никто кормить тебя не будет. Повышай квалификацию, меняй работу, двигайся, а не сиди на диване. И не ной.
@TheDidsg
2 жыл бұрын
@@user-vlad385 Становитесь квалифицированным специалистом. И сможете, если не диктовать свои условия работодателям, то как минимум выбирать. А также не будете привязаны к своему Залупинску. Скорее всего, вы работаете обычным работягой, а значит очень легко заменимы, следовательно из вас можно выжимать соки бидонами....
@kseniaprosvirnina2952
2 жыл бұрын
Сама испытала весь спектр эмоций ! Чуть не расплакалась, пока слушала историю спичку и того технаря 😁
@mrpozhiloy6595
2 жыл бұрын
Денис, мне очень нравится какой вы подбираете задний фон для своих видео, выглядит всегда красиво, мощно и эффектно. И передает настроение рассказчика. У меня вызывают эмоции ваш поступок, переезд в другую страну. Я находился, да и до сих пор нахожусь в похожей ситуации, и мне интересно слышать ваши рассуждения на этот счет. Задумываюсь о своих жизненных ситуациях под другим углом.
@bmwpower572
2 жыл бұрын
Как всегда, погружен полностью в видео! Смотришь и учишься. Спасибо за опыт, Денис! Продолжай! Желаю тебе здоровья, а все остальное у тебя уже есть!
@АлексейКлючников-г8б
Жыл бұрын
Ролики Дениса это какое-то волшебство, растворение границ искренним участием и душевным разговором. Браво автору!
@GoodLife...
2 жыл бұрын
Благословенный Человек. Вот это действительно важная тема... как поступать? Для своего эго | либо для кого-то. Что в итоге соберёшь, что расточишь?! Закономерности идеальные... выбор за нами
@АлександрТопольник-й7с
2 жыл бұрын
Вау, очень интересно...Не отрываясь слушал
@Divanniyekspert
2 жыл бұрын
А вот на счёт взгляда на людей через призму прошлого опыта - это правда и отринуть такой подход довольно непростая задача для каждого из нас
@imyadmitriy
2 жыл бұрын
нет. для меня простая
@ИгорьШихбабаев-е5ш
2 жыл бұрын
Денис, не устану выражать свою благодарность Вам! Для 19ти летнего парня Ваши слова просто золото и бриллианты!
@АлексейГанько-к6н
2 жыл бұрын
В 90-х для всей страны был один тренинг, под названием - выживание.
@СергейСергей-л2н4ц
2 жыл бұрын
Этот тренинг продолжается, и скоро поймете что "уровень сложности" повышается)
@MaxHardcoreSporty
2 жыл бұрын
у него было другое выживание
@rillenko
2 жыл бұрын
Да сейчас тоже самое, даже хуже.
@excommunicationn
2 жыл бұрын
@@rillenko особенно с вашим мышлением и не удивлюсь , если пивас после Тяжелых дней присутствует
@VityaBS
2 жыл бұрын
@@rillenko даже хуже)) ну ты и дегенерат
@TheReaddleR
2 жыл бұрын
Денис, спасибо Вам за историю, которой Вы поделились в этот раз. Удивительный опыт передали.
@blogluchistogo
2 жыл бұрын
Про лидерство = ответственность оч интересные мысли! Спасибо Денис!
@oneteasketch1147
2 жыл бұрын
Спасибо за видео, Денис! И отдельное спасибо за рекомендацию прочесть книгу Успенского '4 путь', штудирую сейчас с карандашом в руках💪
@renameduser2395
2 жыл бұрын
Спасибо Денис за полезную информацию)) Ты открыл некоторые моменты с другой точки зрения) Теперь смотрим шире)
@is4977
2 жыл бұрын
Боже, ну что это за человек! Денис, спасибо Вселенной за то, что ты есть!
@ПавелСергеевич-ц8ы
2 жыл бұрын
Мощные инсайты! Спасибо Денис! а что касается даров которые мы получили и которых возможно не заслуживаем, то это скорее всего заслуга наших нескольких поколений в роду, тех поступков которые совершали наши прапрабабушки и дедушки, а наша задача сделать так, чтобы этих подарков не убавилось с последующими поколениями , а стало больше , поэтому надо стараться быть максимально справедливым к окружающим
@abysswhispery115
2 жыл бұрын
Здравствуйте Денис. Спасибо вам за то, что делитесь свои жизненным опытом. Мне 17 лет и ваши слова имеют большое влияние на мои суждения о мире, о жизни. Благодаря вам я вчера смог прийти в чувства после смерти родственника. К сожалению могу отблагодарить вас только письменно. Могу пожелать вам только стабильности. Еще раз спасибо вам
@iwanonegin1651
2 жыл бұрын
Большое спасибо Вам, за то, что делитесь своим опытом....
@ОльгаФадеева-л8ь
2 жыл бұрын
Денис, во первых, спасибо большое за откровенность, абсолютную обнаженность чувств. И да, я почувствовала, что разговор как буд то был только лишь со мной, хотя конечно я понимаю, что со многими, со всеми. Вообще, это простая но такая важная фраза, разговор со всеми начинается с разговора с каждым. ВСЕ ВАШИ РОЛИКИ ЭТО КАКОЕ ТО ТАИНСТВО!! ТАК ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ, УЗНАВАТЬ ЧТО ИЗ ВАШЕЙ ЖИЗНИ В СВОЕЙ. БЛАГОДАРЮ!!!!
@enderman-ho3gl
2 жыл бұрын
Денис,спасибо вам большое за ваши видео!Это огромный подарок что в своем юном возрасте я могу услышать настолько мудрые мысли...
@tempo120
2 жыл бұрын
Буквально пару месяцев назад переехал (надеюсь что переехал) в Америку, ваши истории действительно вдохновляют и заставляют встряхнуться и быть лучше
@ageevschtain
2 жыл бұрын
Приятно слушать и разделять Ваш Лидерский опыт. Потому как сам прошёл в этом году лидерскую программу с такими же упражнениями!))) Спасибо, что поделились, и очень радует что вы этим делитесь, ведь очень многие знаменитости прошли похожие тренинги, но для меня Вы первые кто об этом рассказывает!
@ilia1556
2 жыл бұрын
Денис, спасибо большое! Тут потихоньку из всех видео уже на биографию набирается :)
@jamelia251
2 жыл бұрын
Спасибо вам Денис огромное. Включила видео и на одном дыхании смотрела и слушала. Спасибо вам за то, что делитесь опытом и знаниями❤️❤️❤️❤️
@StNickolas
2 жыл бұрын
Как же Денис складно говорит, -речь, надрыв, емоция, енергия, детский огонь в глазах! Спасибо тебе.
@RollerGT
2 жыл бұрын
Не, ну тут лайк однозначно! Даже бы суперлайк можно зарядить!)
@Vladimir_Shkityaev
2 жыл бұрын
Очень интересный выпуск. Сам этот рассказ о тренинге в полной мере можно считать тренингом. Даже не заметил, как прошли сорок пять минут. Очень познавательно. По окончании видео осталось чувство - мало, хочется продолжения, хочу ещё. Спасибо, Денис! С уважением!
@merzavetzmerzavetz5486
2 жыл бұрын
мое почтение!спасибо) ваши награды еще впереди! а наследие положительное вы уже оставили
@viktor-sochi8790
2 жыл бұрын
Денис огромное человеческое спасибо. По чаще рассказывайте и делитесь своим опытом и философским позитивным настроем. В мире очень много дисбаланса, маркетинга - обмана - лжи, что любого человека может выбить из своей колеи. Послушав вас, ощущение, что поговорил со старшим братом по душам. Очень прошу, пожалуйста продолжай серию: "Духовный разговор или как себя не потерять" 👍👍👍
@maksim24763
2 жыл бұрын
Я могу ошибаться, но все таки выскажу свое мнение по поводу этого тренинга. В нынешнее время, я все чаще на своём пути встречаю людей, которые ради карьеры готовы идти по головам других людей,кторые не так эгоистичны и не страдают чудовищным самолюбием к себе. Этот тренинг очень похож на подготовку к этому пути.
@maximepifantsev
2 жыл бұрын
Проходил данные упражнения на тренинге Спарта Про. У нас, кстати, не спасся никто, так как те кто набрали большее количество спичек не оставили себе свои спички. Очень сильная практика.
@КиндерСюрприз-н3з
2 жыл бұрын
А мне кажется все эти тренинги ни о чём... Что вот лично вам это дало?
@ka-tb4wo
2 жыл бұрын
@@КиндерСюрприз-н3з посмотри на Дениса и поймешь что они дают
@maksonic_official
2 жыл бұрын
@@КиндерСюрприз-н3з тебе кажется или ты уверен, что тренинги не работают?)
@andreyvorobyov7032
2 жыл бұрын
Да, поясните в чем суть? Где и как вы это применяете? Я вижу шикарный бонус для тренера в виде штуки баксов с 60 человек. В целом это больше похоже на группу поддержки только за охерительные деньги.
@МихаилЛебедев-ш5з
2 жыл бұрын
@@КиндерСюрприз-н3з абсолютно согласен , умному и порядочному человеку они ни к чему , ну если только деньги отдать чужому дяде и выглядеть в его глазах глупцом , которого легко развести
@alexklimenko5657
2 жыл бұрын
Как то спасибо здесь не уместно. Но очень хочется поблагодарить за беседу. Мне, и думаю многим не хватает в окружении человека, с которым можно вот ТАК поговорить. Жму Вам руку Денис с огромной признательностью
@yv3174
2 жыл бұрын
Благодарю Денис за вашу откровенность, что делитесь своим жизненным опытом, мыслями, переживаниями. Очень чувствуются ваша доброта, желание помочь людям. Слушая Вас у меня тоже внутри происходит буря эмоций, Вы мне очень помогаете разобраться со своими внутренними противоречиями, и обрести внутренний покой, и лучше понимать себя. В наше современное и бешеное время, где материальное затмевает духовное. Мы несёмся за материальными благами, не замечая людей их лиц, не запоминая их имена. Мы не слышим и не понимаем самих себя. А что нам действительно надо и как много нам нужно?! Ваше видео для меня словно отдушина и глоток свежего воздуха. Я тоже верю в здравый смысл и здравомыслящих людей. Мне очень импонирует Ваше манера донесения информации и смысла, в полном спокойствии, внутреннем равновесии, обстановка, пейзаж, всё гармонизирует и дополняет друг друга. Вы действительно ЛИДЕР, за вами хочется идти. Брать с Вас пример, и быть полезным людям и миру. Всего Вам наилучшего, добра и удачи. Пусть круг осознанных людей растёт и множиться в Вашем окружении и этом замечательном мире.
@МаратТурлыбеков-т2ш
9 ай бұрын
Чел-БОМБА! Толково! Не хватает грамм 200 вискаря! Шутка! А если серьезно- импонирует, даже скажу завораживает доступная подача мыслей!!!!👍
@aleksandrsm6812
2 жыл бұрын
Денис пример Человека который живёт Душой! Побольше бы таких людей и мир бы изменился до неузнаваемости! Всем мир ✌🏾
@АндрейГоробец-г9х
2 жыл бұрын
Не только различные грамотные беседы важны. Но ещё и ты Денис для людей очень важен. Для каждого по своему. Кто то водохнавляется, кто то спасается, кто то заряжается, а кто то учится! Кто то учится для того чтобы в той или иной форме продолжать вдохновлять людей! Так что брат, помимо бесед, какими бы мудрыми они ни были, ещё очень нужен ты сам!
@nicolas_de_kiev
2 жыл бұрын
Мне очень понравилась история про последнюю спичку отданную знакомому из спортивного зала и некоторое условное при этом самопожертвование. "Ты нужен этому миру". Красиво.
@sonrealeen
2 жыл бұрын
Прекрасный вид! Здоровья вам!
@timaiv1642
2 жыл бұрын
Денис, Ваше поведение идеальный пример для всего человечества, если в нашем обществе люди будут пытаться следовать вашему примеру земля станет священной вы открываете нам что даже в преодолении трудностей есть красота жизни. я вам очень благодарен продолжайте Вдохновлять нас❤️
@артурмураховский-щ7б
8 ай бұрын
Я очень тебе благодарен за твои слова ,чувства и энергию)твои речи меняют меня к лучшему каждый день
@jeludok80
2 жыл бұрын
Спасибо большое за то, что делитесь с нами своим опытом. Ситуация конечно … душещипательная. Сам слезу пустил.
@emirrrrr123
2 жыл бұрын
*думаю в реальности люди поступили бы совсем по другому*
@englishclub4you
Жыл бұрын
Денис 💟 Во первых, я бы встала, никаких сомнений, да просто, чтобы поддержать вас (ох, терпеть не могу игры типа Последний герой!). Потом, считаю такие тренинги unfair game - тренер создаёт острые социальные ситуации как бы для того, чтобы поранить или вышибить слезу. И последнее, почему ваша реакция была для тренера неприемлемой - и как ей быть? как отработать игру, когда в ней участвует Будда! (на кого вы,несомненно, похожи по биографии😉 и по образу мыслей и действий)? Или Христос?.. Вы не вписывается в пошлые doom игры (кстати, это Набоков ввел в английский словарь слово Poshlast' -до этого такого понятия там не было! как не было у той Лисы😁) Вы просто ТАКОЙ, самородок, типа вещь в себе с характеристикой "Достоинство"👍🗼💟
@vladsovenko
2 жыл бұрын
На одном дыхании. Просто на одном дыхании.
@tanark7042
2 жыл бұрын
I don’t understand how this exercise suppose to help your leadership skills. I think it’s totally destroying your self esteem and self confidence. I wouldn’t go for it …
@Изюм-и2ц
Жыл бұрын
Досмотрел до конца, очень понравилось.
@Взглядизнутри-я6э
2 жыл бұрын
Спасибо за рассказ, Денис. Очень ценно, то что вы нам даёте! 🙏
@nikanika5530
2 жыл бұрын
Спасибо!!! Вдохновляющие мысли откровений...Слово... Сколько дорог за этим стоит, сколько поворотов и виражей... Никогда нет единственно верного направления ...Есть ответственность за то куда идёшь ,что несёшь,с кем разделяешь- узнавание себя ...Наблюдение ...Слушать хочется бесконечно ...
@andral5436
2 жыл бұрын
Любопытно, думал запущу видео на минутку и выключу, но заинтересовало, заслушался.
@ЛюдмилаВ-х2ц
2 жыл бұрын
Денис, благодарю за видео 🙏 Прослушала на одном дыхании
@igorklimkov4296
2 жыл бұрын
поздравляю Денис, ты выбрал 2 человека не уверенных в себе и не способных к выживанию, но я это объясняю твоим воспитанием "отсуствия ценности" к дарам! Ты счастливчик по жизни с рюкзаком за плечами в котором сидит ангел-хранитель. Хорошо это или прохо - это не важно абсолютно! Я бы на твоем месте сломал обе спички не дав никому, выживание утопающих - дело рук самим утопающих!
@ez9239
2 жыл бұрын
14:11 К сожалению, Денис действительно не проникся в это упражнение искренне, целиком и полностью, как этого хотела тренер. "Я же понимал, что мы никуда не тонем, а как бы я сделал в реальном мире - это большой вопрос". Это упражнение и должно было стать реальным миром на это мгновение.
@huuhhuuu
2 жыл бұрын
Денис, я думаю Вы очень крутой! :) в хорошем плане ) Вы один из немногих кого я назову на "Вы", но при этом хочется пожать прям с размаха ( по братски) :))) руку) спасибо Вам за все эти видео, это невероятно полезно и вдохновляюще !
@sdesign746
2 жыл бұрын
Всегда негативно относился к подобного рода тренингам. Ну кто знает конкретные черты лидера для ведения бизнеса в регионе, ситуации и обстоятельства. У человека заложены предпринимательские способности, но кто то их сумеет раскрыть, а кто то подавляет в себе и становится наемным работником. Всегда действует естественный отбор волк съедает овцу, но его может подстрелить охотник. А побольшому счету эта учительница срубила 60 шт$ за не очень сложное театрализованное представление.
@xelgan13
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Денис! Благодаря Вашему челенджу 5 тонн, стал активнее заниматься подтягиванием и брусьями. Сегодня приснился странный сон с Вашим участием. Вы придумали новый челендж. Нужно в стиле человека-паука сделать два оборота вокруг лестницы, то есть правый бок, должен быть направлен в сторону земли)) Ну знаете, стоят лестницы на спортивных площадках, на подобии такого -> ||||||. Глупость конечно, но может кого-то позабавит такой комментарий)) Сон и правда такой приснился. Спасибо Вам, за мотивацию!!!
@gregtheflyingwhale
2 жыл бұрын
Все круто! НО ситуаций в которых любой вариант кому то несет ущерб ПОЛНО. Вся экономика построена на нехватке ресурсов, что если кто-то богатеет, то другой беднеет. Нет хорошего без ущерба кому-либо, любой поступок всегда приносит какие то последствия для других!
@Goddemic
2 жыл бұрын
в задании с 60-ти людьми побеждает тот, у кого хорошая память)
@myname49771
2 жыл бұрын
Спасибо. Интересно. Начал челенджи с подтягиваниями и отжиманиями делать каждьій день. Но не на время, 7-9 тонн в течение получаса в обед. Нравится.
@irinagryaznova2648
2 жыл бұрын
Какой глубокий человек!!! Слушала бы и слушала. Спасибо Вам!!!
@emorozov
2 жыл бұрын
Штука баксов, серьёзно? 😀
@hypnos666
2 жыл бұрын
Всегда смотря размышления Дениса, получаю колоссальное удовольствие, как я рад, что мое я принимает все это и не отвергает, а этому миру, то что есть такая возможность, Денис спасибо большое!
@DonWaxa
2 жыл бұрын
Очень вдохновляющее видео, было интересно смотреть. Спасибо вам.
@lvanturist
2 жыл бұрын
Лайк не глядя)
@ТимурПятигорець
2 жыл бұрын
Благодарю за мудрость, которой делитесь, Денис!
@DeepBRAZ1L
2 жыл бұрын
Денис, спасибо, Вы интересный человек. Большой пример для всех!
@SUPARNA_WINGS
2 жыл бұрын
Символично, что в выпуске про лидерство одежда BOSS)))
@jahongirkimsanov01
2 жыл бұрын
Вы лучшие мире 🌍
@MiklMurphy
2 жыл бұрын
Очень интересный монолог. Спасибо.
@top-2586
2 жыл бұрын
Денис, спасибо за то что вы есть!
@praveraru
2 жыл бұрын
Если вы будете поститься с 28 ноября по 6 января и молиться в ночь на 7 января в храме и причаститесь, то по настоящему почувствуете праздник Рождества Христова!
@cibrunka
2 жыл бұрын
как потрясающе падает солнце сверху! не видел такого ни разу
@pavelprotasov5186
2 жыл бұрын
Спасибо Денис! Ох как круто. Спасибо за переданный опыт. Эго или осознанность...
@alexeysmirnov7403
2 жыл бұрын
Спасибо, Денис. У тебя очень интересная жизнь)
@mihaylenko_s
2 жыл бұрын
Можно, пожалуйста, все выпуски делать в «режиссерской версии» - 4 часовыми? 👏
@DoubleMaksScania
2 жыл бұрын
Спасибо Денис огромное за эту беседу, за мудрые мысли...на 31:13 меня промурашило, реально
@ДеньРождение-р6ф
2 жыл бұрын
Спасибо вам за информацию
@artemgukov6124
2 жыл бұрын
И состояние
@БелоярСтожаров
2 жыл бұрын
Это было не сложно терпеть. Воздух которым мы дышим терпеть не нужно. Это необходимо. Твои видео настолько же важны.
@ХимикСмольный
2 жыл бұрын
Душевненько то как)))
@MrFreakinside
2 жыл бұрын
Денис, поделитесь, пожалуйста, своим взглядом на тему семьи, взаимоотношений. Благодарю!
@DI_cam
2 жыл бұрын
как будто прожил этот трейдинг на себе. Спасибо за опыт.
@АлександрБелида
2 жыл бұрын
Денис твоё лицо источает -Свет Добро и Радость.Очень приятно тебя слышеть.
@ОлегКовенько-ж6й
2 жыл бұрын
У меня аж мурашки по телу пошли от такой истории. Спасибо Вам больше 🤝
@skiffors1
2 жыл бұрын
Приветствую Денис. Ставлю ваши ролики сыну. Сам во многом пришёл по большей части к тем же выводам, хотя жизненные условия у меня были совсем иные. Ваша жизненная мудрость и опыт крайне редки в этом мире. Увы... В основном люди выводят из подобных опытов совсем другие выводы навязанные социумом и видят лишь отдельные мозаики вместо общей картины мира. Спасибо вам за потраченное на нас время...
@vitalykonarchuk1407
2 жыл бұрын
Денис,у Вас получилось поговорить со всеми,и с каждым из нас в отдельности. Хочется тихо сказать... спасибо.
@annaandrei6584
2 жыл бұрын
Очень сильно! Я расплакалась на 20.30 - нет слов! Причем что Я била в хорошем настроения. Спасибо Денис! 🌞
@ka-tb4wo
2 жыл бұрын
Тебе видимо спичку дали?))
@Baybaqty2023
6 күн бұрын
пака ехал на веласипеде праслушал. хороши випус. пазнаватилни.
@alextesla27
2 жыл бұрын
Очень сильный выпуск, эта тема сейчас как ни кстати актуальна в моей жизни и в работе. Получил заряд оптимизма, мотивации, правильных мыслей. Как всегда, Денис, огромное спасибо за ваш труд и выпуск!
@АлексейФалдин-ч3л
2 жыл бұрын
Денис ты очень чесный человек очень мудрый
@helga_fit441
2 жыл бұрын
Потрясающе!!! С мотивируюшим оратором на беговой дорожке все 40 мин. Спасибо Денис!!! Очень вдохновляете. И Вас послушала и 5 км пробежала 😅😅😅
@Serg_OD
2 жыл бұрын
Еще пару видео такого плана и я пойду на курс )) А вообще очень и очень глубоко !!!
Пікірлер: 551