Liebe Lena, lieber Stephan, Ich möchte euch einfach mal kurz eine Rückmeldung geben: Ich verfolge euren Blog und die Videos ganz intendiv, manches kann ich bald auswendig 😂 Und auch wenn ich mit meiner Ex zurück - Strategie noch ganz am Anfang bin, möchte ich mich schon herzlich bei euch bedanken. Manchmal zweifle ich und möchte aufgrben... Und dann frage ich mich, was ihr sagen, wie ihr die Situation bewerten würdet und habe wieder neuen Mut.
@szenariozwei
5 жыл бұрын
Danke für deine lieben Worte! Wir freuen uns sehr, dir Mut und Hoffnung zu machen! :-) Also weiter so :-) Und Fragen kannst du uns ja jederzeit gerne stellen.
@biakimlee
3 жыл бұрын
Vielen Dank für die Tipps! Bei mir ist es so, dass ich in jeder freien Minute an die vergangene Beziehung denke. Es kommen Erinnerungen und verschiedene Gedanken hoch, wie z.B.: Wie geht es ihm? Was macht er gerade? Ist er gerade mit seiner Freundin zusammen? Wo könnte ich ihn wieder mal "zufällig" treffen usw. Ich habe den Kopf fast nie frei davon. Nur bei der Arbeit und wenn ich mir Videos auf KZitem von meiner Lieblingsband anschaue. Die Gedanken sind da in der Schule, beim Duschen, beim Zähneputzen, beim Warten auf die Bahn, beim Spazierengehen, einfach immer. Das bereitet mir vor allem in der Schule oft Konzentrationsprobleme und insgesamt raubt es mir Kraft und Motivation im Leben. Das Problem bei dieser Methode ist, dass ich z.B. in der Schule dann nicht einfach aus dem Unterricht verschwinden oder abends aus meinem Bett raus kann, weil ich jedes Mal, wenn ich wieder zurück und in Ruhe bin, wieder dran denken würde. Dann wäre ich nur noch am Aufstehen und weg gehen. Ich wende aber auf jeden Fall die Methode an, schnell die Konzentration auf etwas anderes zu lenken, wenn möglich. Das ist nur oft erfolgslos. Hinzu kommt, dass unglaublich viele Menschen in meiner Stadt dasselbe Parfum, wie mein Ex-Freund verwenden und mich das immer triggert. Ich weine deshalb nicht mehr, weil ich mich schon daran gewöhnt habe. Aber es bringt mich dazu, in einer möglichen gedankenfreien Minute von ihm wieder an ihn zu denken. Abgesehen davon hatten wir unglaublich viele Insider und deshalb erinnert mich alles mögliche an ihn, was es noch schwerer macht. Die Trennung ist jetzt 5 Monate her und es macht mich fertig, dass es noch so präsent in meinem Leben ist.
@disceto3506
3 жыл бұрын
Dieser Text gibt meine Situation einfach 1zu1 wieder... wie gehts dir heute hast du tipps ?
@leak197
4 жыл бұрын
Das Problem ist alles wirklich alles erinnert mich an meinen Ex...
@CyanSquad
4 жыл бұрын
hey! genau so geht es mir mit meiner ex auch! :'( und weißt du, was das verrückte ist.. ich finde dieses video, scroll durch die kommentare hier und sehe deinen namen, welcher exakt (auch der erste buchstabe des nachnamens K) ihrer ist.. komische zufälle. wollen wir vielleicht ein bisschen schreiben? zur ablenkung unter leidensgenoss*innen. würde mich sehr freuen! :)
@leak197
4 жыл бұрын
Ja das können wir gerne machen:)
@gedanken__9697
3 жыл бұрын
Hoffentlich geht es euch nach 1 Jahr besser ☺️
@annakarie
2 жыл бұрын
Sehr gute Ansätze. Danke!
@annakral4537
5 жыл бұрын
Hi, Mein Freund und ich haben uns nach 3 Jahren bester Freundschaft und einem Jahr Beziehung getrennt. Er meinte er hätte zwar noch Gefühle für mich, aber es gäbe so viele Dinge an mir die ihn gestört hätten. Viele Dinge hatten wir auch in der Beziehung angesprochen und versucht zu ändern (was auch relativ funktioniert hat), aber er meint er würde mir nicht glauben dass ich meinen Charakter ändern könnte. Ich meinte dann zu ihm, er bräuchte mir nichts zu glauben sondern nur die Chance geben es zu beweisen. Er meinte er wolle die Beziehung einfach nicht mehr und wäre da fest entschlossen. Ich weiß nicht was ich machen soll … ich liebe ihn vom ganzen Herzen 🙁 auch das mit der Kontaktsperre würde glaub keinen Sinn machen weil wir vor dem Schluss machen fast eine Woche keinen Kontakt hatten und er meinte er hätte mich fast nicht vermisst.
@szenariozwei
5 жыл бұрын
Die Frage ist, was dahinter steht: Ist das, was ihn gestört hat etwas, was du in deinem Leben verändern kannst und willst, egal ob er wieder kommt oder nicht? Wenn ja, dann beginne dran zu arbeiten und zeig ihm dann die Veränderung, wenn du wieder Kontakt aufnimmst. Veränderungen wirken dann gut, wenn sie schon geschehen sind. Nur Mut!
@elkejodicke7491
3 жыл бұрын
Danke für deine Tipps, sie sind sicher gut gemeint, aber ich bin so am Boden zerstört, dass ich nicht die Kraft habe auch nur einen Tipp anzuwenden, vor fünf Wochen hat er sich getrennt.....nach dreieinhalb Jahren Beziehung, für mich war alles perfekt....ich kann nicht mehr....
@timr6821
5 жыл бұрын
Hallo, meine Frau und ich haben eine Auszeit vereinbart, Ortswechsel. Aber wir schreiben trotzdem noch und telefonieren. Ich habe es versucht mit der Kontaktsperre, aber sie hat sich einige Male gemeldet. Ich hab auch versucht, dass wir doch wieder zusammen kommen. Was mache ich jetzt am Besten? Wir sind im Sommer 2 Jahre verheiratet. Ich bin jetzt bei meiner Mutter in einer anderen Stadt. Sie fehlt mir so sehr. Was soll ich nur machen?
@real-experinz1313
4 жыл бұрын
Auuua
@Ivy191000
5 жыл бұрын
Huhu, ich würde gerne mal wissen wollen was ihr dazu meint.? Also es ist so das mein Ex Freund sich bei Familienmitgliedern von mir nach meinem Wohlbefinden informiert. Ja und dazu kommt auch noch dass er eine Info von einer Freundin über mich haben wollte. Was denkt ihr warum tut er dies, denn eigentlich hat er eine neue Freundin! sollte er sich nicht lieber um sie kümmern als Fragen über mich zu stellen???? Danke schon mal im vorraus
@szenariozwei
5 жыл бұрын
Dein Ex interessiert sich wohl stark dafür, wie es dir geht und was du machst. Aber er traut sich wohl nicht, dich direkt anzusprechen drum fragt er alle anderen.
@mbsumo1960
5 жыл бұрын
Meine Freundin hat nach einen Monat schluss mit mir gemacht sie sagte das ihr das alles zu viel wurde die planung für die zukunft zusammenziehen und das viele schreiben ich war lange zeit im krankenstand und konnte daher nicht viel machen als ihr schreiben und zu telefonieren. Ich liebe sie immer noch sehr stark und will sie wieder zurück haben. Sie lernte mich kennen als jemanden der es sehr locker nimmt mit unternehmungen usw aber im Krankenstand hatte ich nur sie und das wurde ihr dann zu viel. Ich wollte ihr klar machen das es sich ändern wird sobal ich wieder fit bin aber das wollte sie in diesen moment denk ich nicht glauben und meinte ein mensch kann sich nicht so schnell ändern aber für was ändern wenn ich ja so bin wie sie mich von anfang an kannte und ich ja durch meine krankheit nicht mehr wusste was ich tun soll. Aber sie machte eben dann trotzdem schluss ohne nochmal darüber zu reden. Meine frage ist jetzt was ich machen soll das ich mit ihr wieder zusammenkomme.
@zaubermanninc4390
5 жыл бұрын
Sie ist nicht die richtige.
@anitbehluli7076
5 жыл бұрын
Hallo erstmal und zwar war ich mit meiner ex 4 Monate zusammen sie hat nach einiger Zeit geschrieben das sie keine Gefühle für mich hat ich hab dies akzeptiert und und hab ihr knapp 10 Tage Zeit gelassen ich hab ihr heute so nh test Frage geschickt sie hat zwar schnell geantwortet aber nur mit ein Bild und als ich danke gesagt hab hat sie darauf nicht geantwortet ich wollte wissen wie ich weiter vorgehen soll
@szenariozwei
5 жыл бұрын
Hallo, nach der Test-Frage geht es weiter mit Eisbrechern: www.szenario-zwei.com/wie-bekomme-ich-meinen-ex-zurueck/
@anitbehluli7076
5 жыл бұрын
@@szenariozwei ich hatte mit meiner ex eine Diskussion da ich einfach die Kontaktsperre eingehalten hab hat sie mich kritisiert da ich nicht um sie kämpfen würde sie meinte das sie noch nicht bereit für eine Aufnahme der Beziehung ist und hat immer kurz und schachlich auf mich im chat reagiert ich persönlichen würde sagen das ich auf dieser 10 tägigen Kontakt Sperre noch mal 5 Tage drauf lege da sie zu mir meinte sie habe mich ein wenig vermisst was sagt ihr dazu ist es ok und danke im voraus
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