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▼ ▼【参考文献】
①D.A. Díaz-Rizzolo A. Serra C. Colungo A. Sala-Vila A. Sisó-Almirall R. Gomis
Type 2 diabetes preventive effects with a 12-months sardine-enriched diet in elderly population with prediabetes: An interventional, randomized and controlled trial(2021)
②Christensen AS, Viggers L, Hasselström K, Gregersen S. Effect of fruit restriction on glycemic control in patients with type 2 diabetes-a randomized trial. Nutr J. 2013; 12: 29.
③津川 友介:世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
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▼どんなチャンネル?
「世界最先端の知識を超特急でお届けする」をコンセプトに
最新論文やまだ翻訳されていない洋書の内容を世界一わかりやすく噛み砕き、
実生活に取り入れやすい形でお伝えします
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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Негізгі бет 【LIFEHACK】「安くて超健康になれるコスパMAXの食べ物」を世界一分かりやすく要約してみた
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