للجوز البرازيلي فوائد عديدة ومتنوعة تنبع جميعها من قيمته الغذائية العالية
تعد المكسرات البرازيلية خاصة الجوز البرازيلي من أفضل مصادر السيلينيوم، وهو معدن هام يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، ويلعب دوراً أساسياً في التمثيل الغذائي وتعزيز وظائف الجهاز المناعي. مما يعني أن تناول حبة مكسرات برازيلي واحدة في اليوم يمنح الجسم أكثر من حاجته للسيلينيوم.
فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة القلب
فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة الغدة الدرقية
شاهدي طريقة الحمل بتوأم
• طريقة الحمل بتوأم بإذن...
Негізгі бет الجوز البرازيلي و السيلينيوم و الغدة الدرقية (هل هو كافٍ للعلاج؟)
Пікірлер: 133