المكونات
400 غ بامية
400 غ لحم عجالي
ربع كوب زيت او ٣ ملاعق
حزمة شبت
بصلة متوسطة
حزمة شمار اخضر (شبت)
نصف ملعقة كبيرة معجون ثوم
نصف ملعقة كبيرة كزبرة بودرة
ربع ملعقة صغيرة عطرون أو بيكربونات الصودا
ملح حسب الذوق
Негізгі бет المطبخ السوداني/ ملاح البامية/ ام بقبق Sudanese food
Пікірлер: 100