التلاعب بالمشاعر أصبح سمة من سمات العصر، ولو إنت مش واعي بيه بتفضل تخرج من وجع لوجع أكبر منه.
بس لازم تعرف إن قرار الإدراك ده قرار مؤلم ،لأنه بيتطلب بعده إنك تعمل سلوكيات مش شبهك علشان توقف نزيف التلاعب اللي بيمارس عليك ده، صعوبته كمان لأن لحظة الفوقان اللي بتجي لك إن حد بيلعب بيك وبيستغل مشاعرك تجاهه في الغالب بيكون الحد ده أقرب ماليك في الدنيا.
فاللي عايزاك تعرفه إن في الغالب ما بيكنش الحد ده شرير وبيتلاعب بيك عن قصد، ولكن بيكون شخص مش متزن وحفظ ليك صورة معينة فكل ما يعوز حاجة منك بيبدأ يستخدم اللعبة اللي هتخليك تحقق له اللى محتاجه بيها ، زى الطفل كده اللي كل مايحتاج حاجة ويتقال له عليها لا ،بيخبط دماغه في الحيط.
ومادام أدركت كده اوعى تركز في شعور الألم اللي إنت حاسه دلوقتي، ولكن ركز في شعور الإنتصار بإنك بدأت ترسم صورتك بإيدك وماحدش هياخد حاجة منك إنت مش عايز تديهاله، وده مش نابع من مشاعر غضب نتيجة الخذلان ولكن نابع من وعي بمساحتك وحدودك وتحديد عطائك للي يستحق فقط.
#ببساطه_اووووى
#امال_عطيه
ا. امال عطية استاذه وباحثه في تنمية الذات والعلاقات الزوجيه
معالج زواجي وتستخدم العلاج السلوكي المعرفي
و عشان تكون اول واحد يشوف الحلقة كاملة - اشتركوا في قناة اليوتيوب و تابعونا من اللينك هنا و فعلوا زر الجرس
: / amaalattiaofficial
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiaofficial
الحساب الشخصي للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaal.attiah الحساب الرسمي لأستاذة امال عطيه على الإنستجرام
: / amaalattiaofficial
للتواصل والحجز
wa.me/+201010246892
Негізгі бет لماذا اصبحت مشاعري لعبة؟/ التلاعب النفسي/
Пікірлер: 86