اكتشف سبب أهمية اللعاب الصحي وكيف يمكن أن يضر معجون الأسنان بصحتك.
إذا كنت تستخدم معجون أسنان تجاري - قد ترغب في التفكير مرتين. سأشرح اليوم فوائد أن يكوم لديك لعاب صحي في الفم وكيف يؤثر معجون الأسنان على اللعاب وصحتك.
فيما يلي فوائد اللعاب الصحي:
• يحتوي على إلكتروليتات (شوارد ومعادن)
• يحتوي على بكتيريا صديقة
• يحتوي على إنزيم يساعدك على تكسير النشويات
• يحتوي على بروتين يساعد على تغليف فيتامين ب 12 لدعم الامتصاص
• يحتوي على بيكربونات الصوديوم للمساعدة في تحييد الأحماض والحفاظ على الرقم الهيدروجيني الصحيح
• يحتوي على خلايا الدم البيضاء والعوامل المضادة للأمراض
• يصنع بيروكسيد الهيدروجين لمكافحة الجير أو البلاك
من الضروري ألا تفسد كيمياء لعابك. إذا تم تغييره كثيرًا فقد يؤدي ذلك إلى:
• التهاب (التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن)
• التجاويف
• فرط نمو الخميرة أو المبيضات على اللسان
• رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة المزمنة)
• الأغشية الحيوية على اللوزتين
يساعد اللعاب على تنظيف فمك وإنعاش أنفاسك ، وحتى منع بعض الأمراض. تكمن المشكلة في أن معجون الأسنان التجاري يحتوي على عوامل متعددة تعطل كيمياء لعابك ويمكن أن تضر بصحتك.
ومع ذلك ، يمكنك صنع معجون أسنان منزلي الصنع يكون بسيطًا وغير مكلفًا وفعالًا للمساعدة في تجنب المشكلات المرتبطة بمعجون الأسنان التجاري. معجون الأسنان الطبيعي هذا ليس له آثار جانبية وسيدعم صحة اللعاب.
إليك كيفية صنع معجون أسنان طبيعي في المنزل مباشرةً.
مكونات معجون الأسنان محلية الصنع:
• 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
• 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 1/4 ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين (درجة غذائية 3٪)
• 3 قطرات من زيت القرفة أو القرنفل
امزج المكونات أعلاه واستخدمها كما تفعل عادةً مع أي معجون أسنان آخر.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Негізгі бет لماذا أوقفت معجون الأسنان بشكل نهائي | أفضل بديل يمكنك صنعه بالمنزل
Пікірлер: 2,2 М.