وصفات جد لذيذة و صحية للرضع و الأطفال و مرضى السيلياك، و ممكن تصلح لمرضى السكري بكميات معقولة:
بدون سكر مضاف، بدون غلوتين، بدون دقيق (فرينة) و بدون زبدة
المزيد من الوصفات الصحية في فيديوهات قادمة إن شاء الله
⭐️ مقادير وصفة البراوني:
2 حبات موز ناضج جدا
كوب زبدة الفول السوداني(200غ)
1 بيض
ربع كوب كاكاو غير محلى (20غ) ممكن 30غ لطعم أغنى
1 ملعقة صغيرة ممسوحة بيكاربونات الصودا
اختياري:
2 ملعقة أكل شراب القيقب(sirop d'érable=maple syrup)
قطع شوكولاطة سوداء/ جوز/ مكسرات...
⭐️ مقادير البانكيك
2 حبات موز ناضج جدا
70غ شوفان مطحون
2 بيض
اختياري: فانيلا/ ملعقة صغيرة ممسوحة خميرة كيميائية/ توت/ زبيب/ تمر مقطع.....
تابعوني و تواصلوا معي على الانستاغرام 👇
instagram.com/dzdoc.inger...
🌹التعريف بالقناة🌹
أنا لست طبيبة أطفال و لكنني طبيبة
أنا لست أخصائية تغذية و لكنني أخصائية تغذية طفلي، و أبحث عن معلومات و خبايا أي غذاء قبل أن أقدمه له...
قناة لطبيبة مختصة في الأمراض الجلدية و أم لطفل رضيع، قناتي هدفها التوعية الطبية خاصة فيما يتعلق بالرضع و أشارككم من خلالها تجربتي المتواضعة في تربية ابني و أبحاثي في مجال: التغذية السليمة، كل ما يتعلق بالنمو الجسمي و الحركي و كذلك الأمراض الشائعة لدى هذه الفئة ..... هذا لا يمنعني من تقاسم تجاربي الممتعة معكم من فلوغات متنوعة، وصفات طبخ، مشتريات و أسفار...
النصائح و المعلومات التي أقدمها لكم لا تحل محل الطبيب المعالج، ولا يمكن في أي حال من الأحوال تشخيص الأمراض عن بعد أو معرفة المرض من خلال الوصف أو الصور و التحاليل .
👉 E-mail professionnel:
dzdoc.ingermany@gmail.com
(ليس لاستقبال الأسئلة من طرف مشتركي القناة⛔)
Негізгі бет لن تصدقوا أن هذه الحلويات صحية للرضع والأطفال ومرضى السيلياك 😍 بدون سكر، بدون غلوتين و بدون لاكتوز
Пікірлер: 785