النوم بعد الأكل وتأثيره على عمليات الهضم لقاء مع د. ربى مشربش - أخصائية تغذية وحميات
#دنيا_يا_دنيا #النوم #عمليات_الهضم
هل تعتبر القاعدة القديمة "لا تنام مباشرة بعد الأكل" سرًا لصحة أفضل أم فقط فخا صحيا؟ سنكشف الستار عن الأبحاث الحديثة ونلقي نظرة على تأثير النوم بعد تناول الطعام على هضمنا وصحتنا العامة. 🤔🛌
هل هناك أطعمة محددة يمكن أن تحفز النوم بشكل أفضل؟ سنكشف عن الأطعمة المحفزة للنوم وكيف يمكنها تحسين جودة نومك. 🍌🥑
بعد مشاهدة الفيديو، لا تنسوا الاشتراك في القناة وترك تعليقاتكم حول آرائكم حول هذا الموضوع المثير!
تابعوارؤيا HD على النايل سات , التردد 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , التردد 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZitem channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZitem2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZitem2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
donyayadonya.com
Facebook
/ donyayadonya
Twitter
/ donyayadonya
Instagram
/ donyayadonya
Tiktok
www.tiktok.com...
#النوم_بعد_الأكل #تأثير_الهضم #الطعام_والصحة
Негізгі бет النوم بعد الأكل وتأثيره على عمليات الهضم
Пікірлер