عصيدة الشوفان ب3 نكهات مختلفة لانقاص الوزن | 3 perfect porridge for weight loss
• عصيدة الشوفان ب3 نكهات...
بلاي ليست صيام متقطع وجبات محسوبة السعرات 3 ايام بالتفصيل
• تطبيق يوم كامل مع الصي...
اقل من نصف كيلو عدس عملت وصفات العدس الاقتصادية وسهلة التحضير( كيتو_ لو كارب_ اي نظام) وصفات تخسيس
• اقل من نصف كيلو عدس عم...
طريقة عسل التمر الصحي
• طريقة دبس التمر او عسل...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وجبات محسوبة السعرات:::
-----------------------------------
الفطار)
10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea
• 10 وجبات افطار صحية مح...
(الغداء)
10 وجبات غداء صحية 😋محسوبة السعرات‼️ | 10 Healthy lunch ideas
• Video
العشاء
10 وجبات عشاء صحية متنوعة بين 100 / 200 سعر حراري | 10 Healthy dinner ideas for weight loss • Video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INGREDIENTS
250g | Hazelnut
2 TSBP COCOA
2 PACKET STEVIA SUGAR
DON'T PLACE any ingredients slashing
المكونات
250ج بندق
2 معلقة كبيرة كاكاو
2 او 3 باكيت ستيفيا
لاتضع اي مكونات سائلة
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
مقالة مفيدة
---------------
التوقف عن الأكل لخسارة الوزن بسرعة هل هذا صحيح وآمن؟!!!!
kolyoumnseha.b...
فوائد بذور الشيا في انقاص الوزن وصحة العظام والأسنان والوقاية من السرطان Chia Seeds
kolyoumnseha.b...
رجيم الأناناس السحري لإنقاص الوزن الزائد سريعا | تخسيس 5 كيلو في الأسبوع
www.blogger.co...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
افضل مشروب سد الشهية
• افضل مشروب سد الشهية ي...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
افضل منتجات استخدمها
شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes
UAE : amzn.to/3rs1t3I
USA ; amzn.to/2PAvOPq
سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener
UAE: amzn.to/3caa98z
USA : amzn.to/3sWcURy
زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter
UAE : amzn.to/3buN9SF
USA : amzn.to/3v41vkx
زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil
UAE : amzn.to/2MVb6sC
USA : amzn.to/3cf8w9k
خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar
UAE : amzn.to/3sZqsf7
USA ; amzn.to/2OrL3K1
زبدة اللوز / Almond Butter
UAE : amzn.to/38f8tJJ
USA : amzn.to/3qsSBcN
شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa)
UAE : amzn.to/30ko32n
USA : amzn.to/30t3Hnn
زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil
UAE : amzn.to/3kUjJAg
USA : amzn.to/3sYdSwv
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#yumyumhealthy #نوتيلا #nutella
follow us ....... تابعونا هنا
facebook: / yum-yum-healthy-106278...
Instagram : / yum_yumhealthy
Негізгі бет النوتيلا الصحية في 10 دقائق | Healthy Nutella recipe
Пікірлер: 267