En este vídeo te explico junto con Miguel Gorriz (Nutricionista) como afecta el tipo de nutrientes que ingerimos a las adaptaciones que produce el entrenamiento.
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00:00 Introducción
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Негізгі бет Спорт 🍚Lo que Comes CAMBIA las ADAPTACIONES ENTRENANDO 🏃Con Miguel Gorriz (Nutricionista)
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