👉 R E C E T A S ⤵⤵ 🌱 Desayuno: Yo usé una premezcla de panqueques de proteina en polvo de la marca fit-rex. Pero puedes usar mi receta de panqueques de proteína: cocinaconmichela.com/panqueques-de-proteina/ 🌱 Almuerzo: cocinaconmichela.com/pechugas-de-pollo-con-limon-y-ajo-al-horno/ Serví el pollo con: 1 zucchini sazonado solo con sal y pimienta, arroz blaanco y una salsa de palta. Salsa de Palta: Licuar ½ palta con jugo de 1 limón, 1 puñado de hojas de cilantro, 2 cdas yogur y suficiente agua para soltar la salsa y no quede muy espesa. 🌱 Cena y Postre: Los ordené de Pickadeli, pero aqui te dejo dos opciones caseras: cocinaconmichela.com/bowl-mediterraneo-alto-en-proteina/ cocinaconmichela.com/galletas-de-avena-y-chispas-de-chocolate/
@yaelvasquez8422
2 ай бұрын
Gracias por todas las deliciosas recetas 😋🫰🏻
@alejandragova
2 ай бұрын
Que ricooo todo , justo necesitaba ideas de menús! 🙌🏻🫶🏻
@marbellaambario6622
2 ай бұрын
Hola Michela😍💕🥗 linda criatura de Dios, Dios te bendiga por tan ricas recetas y sobre todo tan sencillas, saludables, que en estos días necesitamos ser bombardeados de recetas prácticas, llenas de mucha proteína, por lo que se refiere el pollo me gusta muchísimo la pechuga 🍋🎊🌷🥗🧄😋. Saluditos con mucho cariño 🎉☀️
@dianafernandaestrada8969
2 ай бұрын
Muy rico TD Michela, una inquietud, al poner verduras y proteína al horno o freidora, CM controlamos los tiempos 🙏😋
@mariacolon1466
2 ай бұрын
No sé si ya tienes alguna receta de pan saludable, de no ser así me gustaría mostraras 😊
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