Das Video enthält verschiedene Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den gesamten Rücken, die im Rahmen der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" produziert wurden. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden und bedürfen keiner speziellen Vorkenntnisse.
- 10 жыл бұрын
Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen Rücken - "Denk an mich. Dein Rücken"
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