Les cinq mouvements de Lohan Qi Gong sont inspirés de l’enchaînement « les 18 Lohan » enseigné par Maître Sehn en Thaïlande. Ils sont accessibles aux personnes qui souhaitent apprendre à canaliser leur force et leur énergie interne. La pratique permet de développer une prise de conscience de son corps dans l’espace et plus particulièrement la symétrie et la précision des gestes mais également de contrôler son énergie interne, la qualité d'ancrage et plus particulièrement la qualité de présence.
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Lohan Qi Gong - l’art de cultiver de Qi
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