Liikunta tekonivelleikkauksen jälkeen on tärkeää ja edistää toipumistasi. Aktiivinen liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu on välttämätöntä hyvän leikkaustuloksen saavuttamiseksi.
Coxan harjoitusohjelmissa on videoituja liikeohjeita sekä lonkka- että polvitekonivelleikatulle potilaalle. Harjoitukset koostuvat alaraajanivelten liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteista. Harjoitusohjelmien viikkoaikataulut ovat suuntaa antavia ja liikkeitä tulee aina tehdä oman kivun sekä kuntosi sallimissa rajoissa. Coxassa fysioterapeutti ohjaa sinulle kuntoutumiseesi soveltuvimmat alkuvaiheen harjoitteet.
Lisätietoja löydät verkkosivuiltamme www.coxa.fi
Негізгі бет Lonkan ulkokierto tukijalalla ja lonkka ojennuksessa
Пікірлер