Resumen para aquellos que no quieran ver el vídeo: 1. Trembolona 2. Fentanilo 3. Clembuterol 4. Nandrolona 5. Krokodil
@zkush8946
5 ай бұрын
😂8
@memitoane
5 ай бұрын
😂
@AlexVfer667
5 ай бұрын
Uf me asentaron de lo mejor
@kelyaz85
5 ай бұрын
😂
@steevenbailonrodriguez5600
5 ай бұрын
Gracias bro, ya salgo a comprar
@esealguien619
5 ай бұрын
B12 Magnesio glicinato vitamina D Omega 3 Coencima Q10
@elgransoler5289
5 ай бұрын
Gracias
@experiencenotes7589
4 ай бұрын
👍
@javiermontalban6836
4 ай бұрын
Tb ba dicho en otro video la creatina
@Jose-pz9ww
4 ай бұрын
Crack
@MrTopro11
4 ай бұрын
pa que quiero omega 3 si el aceite de oliva ya lleva
@haisenburguer_rooney
5 ай бұрын
es hermoso ver la manera en la que explica todo, y como habla desde adentro recabando datos y la manera más clara de expresarlos. Increíble que jordi haya traído una endocrinóloga así. Estuvo increíble
@CristianMartinez-jq8mk
5 ай бұрын
Te enamorastes jaisember
@haisenburguer_rooney
5 ай бұрын
@@CristianMartinez-jq8mk JAJAJAJA lo que sea para librarme de skyler
@jtakeshi
5 ай бұрын
@@haisenburguer_rooney jajaja
@joaquinsanabria2734
5 ай бұрын
Nos enamorastes intelectualosamente, Brillante y lúcida
@tamburelo5931
5 ай бұрын
Recauchutada
@Halannd_el_ganzo
5 ай бұрын
Jordi trae a un experto en salud mental , hay mucho charado.saludos
@clauwasaki4548
5 ай бұрын
hay
@CrisF214
5 ай бұрын
@@clauwasaki4548Hay.
@frooskys22
5 ай бұрын
Jordi, trae a un lingüista, hay mucho analfabeto que no sabe escribir. Saludos.
@sebas315
5 ай бұрын
@@frooskys22JAJAJAJAJ
@marcelavlieger8763
5 ай бұрын
@@frooskys22la PEDANTERÍA GRAMATICAL, es un trastorno compulsivo ..es una enfermedad mental.. yo opino que un experto en salud mental, podría analizar eso, y también otras fobias y enfermedades mentales que hoy en día pasan desapercibidas por una gran mayoría. Saludos cordiales.
Ale, lo hacemos asi y queda perfecto para todos. De nada.
@BlackMamba-xo2xr
4 ай бұрын
Gracias buen hombre
@ytalotorresleyva
4 ай бұрын
Suplementos que recomiendan: 1. B12 2. Magnesio glicinado 3. Vitamina D 4. Omega 3 5. Coencima Q10
@jordibatalleramador9348
4 ай бұрын
jo por suerte como mucha carne de todo tipo de pescado tomo el sol todos los dias 30 hora por la mañana i tengo la ventana abierta todod el dia asi entra el sol ect
@lacavernadelnigromante7378
4 ай бұрын
Tranquilos chicos, yo le pregunté @@jordibatalleramador9348
@luisnunez635
4 ай бұрын
Magnesio y B12 lo venden super baratas, los resto sería solo comer pescado azul(el que es feo 😢)
@Davidtrades-j3f
4 ай бұрын
no hace falta muchos estudios para recomendar estos complementos nutricionales..
@leomaichomicz9049
4 ай бұрын
No entendí mucho lo de para que sirve el omega y la coenzima
@hispanoiberia6956
5 ай бұрын
Además d lo q transmite con su especialidad es sumamente positiva con actitud y sobre todo con su contagiosa explosión d risa capaz d quitar el bajo estado d ánimo a muchos . M encanta .
@hc8856
5 ай бұрын
Telafo no?
@CarlosGonzalez-jg3kr
5 ай бұрын
@@hc8856no la echaba de la cama por comer galletas. 🍪
@alpa6807
5 ай бұрын
Que si...que está buena 😅
@toscaris.3265
5 ай бұрын
NO SABE... DIJO UNA COSA Y LUEGO SE CONTRADIJO SOLA JAJAJAJA
@hispanoiberia6956
5 ай бұрын
@@toscaris.3265 Personalmente m ha solventado una cuestión q ignoraba .
@MAYIK-rt2fz
3 ай бұрын
Ningún maestro ni del cardiología, ni farmacología me explicó en la facultad el porqué de las mialgias como EA del uso de estatinas y mucho menos que existe la coenzima q10 para prevenirlas, chulada de podcast
@tetemarin6376
21 күн бұрын
Colega busca "los médicos muertos no mienten" y saca tus propias conclusiones
@danteirrutia5374
20 күн бұрын
Che, todavía hay quienes creen en todas estas giladas. Hay que comer lo que siempre hemos comido por intuición. Estos boludos están hablando de cadenas químicas no de alimentación.
@luciajaramillo3446
4 ай бұрын
La mayoría de sustancias que no se absorben, se eliminan por la orina. También hay que estar atentos al trabajo renal y no tomar por tomar vitaminas
@Siinluz
5 ай бұрын
Cuando era adolescente me parecia una tortura y una locura la gente que tomaba pastillas diarias. Ahora lo hago por gusto 😂
@L.D.G.J
4 ай бұрын
Creces y te das cuenta que necesitas un cóctel de pastillas todos los días
@Esterbeba
4 ай бұрын
@@L.D.G.Jpero las pastillas no dañan la salud?
@L.D.G.J
4 ай бұрын
@@Esterbeba depende la pastilla, hay unas que son “naturales”
@HectorSanchez-yl9rj
4 ай бұрын
Hay de pastillas a pastillas 😅
@ALEXrodriguez-nq1zv
5 ай бұрын
Me encanta tanto verla cerrar los ojos para concentrarse en lo que está diciendo… me identifico full
@nets_sten
5 ай бұрын
Ami me pone nervioso
@Azelarutan
4 ай бұрын
@@nets_sten idem
@marceloriverorodriguez6911
4 ай бұрын
Te enamoraste o qué ?😂
@TheAlvaro914
4 ай бұрын
@@marceloriverorodriguez6911 jajajajajaja! se enamora de su imaginación el loco
@iBigBoSz
4 ай бұрын
Padece una enfermedad. En su perfil de ig encontrarás más información. Sí, yo también pensé que lo hacía para concentrarse más pero no me quedé con la duda.
@leopardirock
4 ай бұрын
Es graciosa, y super contagioso su buen rollo. Además lista, menuda crack. No la conocía.
@Alex-eq1cs
5 ай бұрын
Mi nutricionista deportiva me indicó todo esto, por eso se le considera top 🎉🎉😂
@ezequielsalazar9958
4 ай бұрын
Consulta por cuánto tiempo se pueden tomar los suplementos? De por vida? O se puede dar patrones por mes. O ir tomando por ejemplo, un mes Omega 3, otro mes B12, y así ir intercalando todos los meses?. Te dijo algo de eso? Un saludo.
@DanielWuillyCasimiro
4 ай бұрын
@@ezequielsalazar9958 se consume a diario y de por vida, si quieres tener una vida sana.
@tatan9f
2 ай бұрын
@@ezequielsalazar9958 Que buena pregunta!!! tambien quiero saber!?
@tetemarin6376
21 күн бұрын
Tres meses o 90 días tomar para cada sistema
@walkmetothemoon
3 ай бұрын
Muy interesante, gracias a los dos por este contenido, y por no callaros las verdades científicas por miedo o presión. Manda narices que gente con tanta formación y trabajo detrás tenga que andar con paños calientes por si los bárbaros se le echan encima. Un matiz sobre el omega- 3 es que los suplementos que provienen de algas tienen un valor para el cuerpo humano mucho más limitado que el de los que provienen de aceite de pescado. Los suplementos a base de algas contienen omega-3 en la forma ALA, que el cuerpo humano después tiene que convertir en EPA y DHA (otras formas de omega-3). El caso es que la conversión es muy poco eficiente, y por cada gramo de ALA se obtienen sólo 0.2g de EPA, y todavía menos de DHA. Los suplementos en los que el omega-3 se obtiene de aceite de pescado ya aportan directamente EPA y DHA, siendo así mucho más nutritivos y fáciles de utilizar por el cuerpo. Lo importante es usar suplementos de calidad, mirando bien de dónde proviene el aceite de pescado (peces pequeños mejor, para evitar el mercurio), su tasa de oxidación, etc. Mejor todavía si tiene la certificación IFOS (se puede mirar en su web qué suplementos la tienen).
@jupagu
4 ай бұрын
B12 Magnesio glicinato vitamina D Omega 3 Coencima Q10 DONDE COMPRARLOS ???? Jjejeje
@edithestermoraescobar8277
5 ай бұрын
Pedazo de invitada Jordi! es brillante.
@frooskys22
13 күн бұрын
Resumen para aquellos que no quieran ver el vídeo: 1. Trembolona 2. Fentanilo 3. Clembuterol 4. Nandrolona 5. Krokodil
@juantxu1982
4 ай бұрын
Sobre la b12 y ampliándolo a todo el grupo de vitaminas b: dicha vitamina en la carne ovina y bovina sí que proviene del propio animal y no de la suplementación del pienso que come. Para ser más exactos, las bacterias de su flora digestiva la sintetizan y luego el animal la absorbe. Los piensos para rumiantes de hecho rara vez son suplementados con alguna vitamina del grupo B
@abdvs325
4 ай бұрын
Pero si les dan suplementación de cobalto para que sintetizen el b12. Por que hay una falta de cobalto en la tierra. Asi que de cualquier manera les estan dando suplementos.
@sergioivan28
4 ай бұрын
Los dos están correctos en el rumen se sintetiza la B12 por actividad bacteriana y se suplementa cobalto en el alimento para fortalecer esta síntesis.
@carmelomerchan9251
4 ай бұрын
Además ha dicho que lo tiene los pescados jajajajaja. No sabía que los pescados pastan y comer tierra como ella dice 😂😂😂
@juliorincon1023
Ай бұрын
@@carmelomerchan9251 Salmón, trucha, atún, almejas mejillones y ostras, entre otros aportan B12.
@isabelcr8897
2 сағат бұрын
Me encantó esta Dctora, genial!! Muchísimas gracias por difundir esta información tan valiosa !!!!❤
@pablopastorlorca7293
4 ай бұрын
Las almendras, avellanas, germen de trigo, la soja en grano, los cacahuetes, los garbanzos, las judías blancas, los pistachos, lacteos, etc, aqui hay Mg....jajajaj, no hace falta meterse magnesio extra.
@BjornVzla
4 ай бұрын
Solo tu creiste que todos comemos todo eso diario jajaja alli habra como 3k calorias en esos alimentos
@PargusAuriga
4 ай бұрын
comer bien y variado y hacer deporte, mejor que los suplementos
@deepterrority6013
4 ай бұрын
El rollo, mi bro está en que cuesta mucho y te dan poco. Por eso uno recurre a la vitamina.
@Nacho_Catador
4 ай бұрын
@@PargusAuriga No todo el mundo tiene tiempo para todo eso, hay gente que trabaja 10 horas todos los dias, los suplementos son para las personas que no tienen tiempo de cocinar por 2 horas, no pueden ir al gym 1 hora, no tienen para pagar todos esos alimentos...
@PargusAuriga
4 ай бұрын
@@Nacho_Catador cuesta el mismo tiempo comprar huevos, tomates, queso y frutas que comprar basura precocinada y ultraprocesada. Cocinar no cocino porque como en el bar o en comida para llevar(casera). Pero la cena si que la hago y no me lleva dos horas. Y sobre dinero, algunos complementos son muy caros. Y por último, hacer actividades al aire libre en tiempo libre es gratis, te da el sol (vit E) y haces ejercicio. No he ido a un gym de esos en mi vida, bueno miento, fui un par de veces y no me gustó porque el aire era asqueroso, olía a sudor y no era fresco.
@stivenduartet5979
3 күн бұрын
Tengo entendido que el Potasio junto con el magnesio pueden ser de los minerales más importantes. Sobretodo por la dieta alta en sodio, ya que el potasio es responsable de expulsar el exceso de sodio, a su vez, reduciendo la alta tensión y favoreciendo a una buena energía.
@cesarortegaescamilla1782
3 ай бұрын
Para los que hacen ejercicio y compiten a nivel amateur...Aminoácidos Ramificados de Cadena Corta.
@Munozmorira
4 ай бұрын
Entonces, hemos quedado en 20 pastillas al día de cada suplemento + los antipresivos, ¿no?
@SenecaDotA
4 ай бұрын
Solo toma multivitamina y listo no te compliques la vida
@SpotifryTV
5 ай бұрын
me encantan este tipo de invitados, isabel viña y jesus martin de mis favoritos de esta temporada
@MarioGomez-hb4lw
5 ай бұрын
Lástima que no haya evidencia científica que soporte ninguna de esas recomendaciones 🫶
@lorena.3.19.22
5 ай бұрын
Lo que no hay es evidente científica de que no se necesiten
@Nothingelsematters.
4 ай бұрын
@@MarioGomez-hb4lwDonde estudiaste?
@yanmeresyango
4 ай бұрын
Me enamore de sandra bullok version endocrinologa
@TonyFNTR
5 ай бұрын
Diablos estaba en la sala de espera de un hospital y no me esperaba que ella dijera ante la duda y dije en voz alta la más tetuda 😅
Cuanta sabiduría y que manera de explicarlo. Me encanta.❤
@ricardoponstorns9731
3 ай бұрын
El Omega 3 obtenido de pescado si tiene el certificado Ifos de pureza, elimina el riesgo de metales pesados.
@G.Orwell1984
5 ай бұрын
Espectacular podcast! Gracias!
@cryptouruguay5592
4 ай бұрын
Pasamos de tener todo gratis de la madre tierra a tener que comprar pastillas para estar bien .
@fUtUrotko
4 ай бұрын
Podria escuchar todo el dia a la doctora, super interesante todo lo que habla y con tal conocimiento...
@signo89
4 ай бұрын
Los sindicalistas tendran magnesio de sobra, pueden estar tranquilos.
@Toitoo90
5 ай бұрын
Un buen carajillo a las 6 de la mañana con una buena pastilla de magnesio
@crakkampfner9634
4 ай бұрын
Y un porrito ❤
@PargusAuriga
4 ай бұрын
y a vivir q son dos días
@fernandotsunami6462
4 ай бұрын
que es carajillo???
@PargusAuriga
4 ай бұрын
@@fernandotsunami6462 cafe con brandy o coñac a partes iguales o más licor incluso que café. Una bomba para realizar trabajos duros o con penalidades como frio etc
@damocadroid
4 ай бұрын
@@fernandotsunami6462 Es un café con alcohol, con ron por ejemplo
@AlFalloPodcast
2 ай бұрын
Resumen para aquellos que no quieran ver el vídeo: 1. Trembolona 2. Fentanilo 3. Clembuterol 4. Nandrolona 5. Krokodil
@papacasca
5 ай бұрын
Yo he perdido la sensibilidad al pago de impuestos y el equilibrio en la vida
@user-qb7nt2eq1j
5 ай бұрын
No te preocupes estamos de paso .
@Alberto_City
4 ай бұрын
Estoy como Jordi, de este podcast sí voy a poner manos a la obra, porque seguro que voy bajo en un par de ellas 😅
@sofiasaitta
4 ай бұрын
Una verdadera profesional, la forma en la que se concentró para explicar cada tema desmenuzando todo punto por punto sin dejar nada inconcluso, todo en este video es brillante
@BARNAMOVIES
3 ай бұрын
Pero si es la prima cerebrito, de Tamara Falcó 🎉😂😂😂
@kukasmongas1112
3 ай бұрын
A mi me parece encantadora
@dearaoz
4 ай бұрын
Gracias por el podcast a los docs. Alguna web especifica que recomendeis para comprar los suplementos? Gracias!
@Tecniconta
5 ай бұрын
Joder , tomo Omega3 , B12, Magnesio y Zinc y la Q10 esta ultima desde hace poco !!!........jjaja casi hago pleno ! 😂😂
@alexzc9570
5 ай бұрын
Soy el único al que le parece que cierra mucho los ojos? Es que no puedo parar de fijarme!
@luiso.b5819
5 ай бұрын
Yo prefiero escuchar que ver, me pone de los nervios que cierre tanto los ojos jajaja
@zakawy4937
5 ай бұрын
Está nerviosa
@XRL-ck7jc
29 күн бұрын
nervios,ya que habla para mucha gente
@calmaesth
4 ай бұрын
Puedes tomar esos suplementos mientras tomas la píldora anticonceptiva?
@cosmiccat1992
5 ай бұрын
Sería bueno que explicaran como diferenciar entre suplementos cutres y suplementos que si son de buena calidad.
@Piketis
5 ай бұрын
Ella tiene su propia marca de suplementos
@frooskys22
5 ай бұрын
@@Piketis claro nos quiere sacar el dinero con tanta pastilleja y ganar dinero, no os fieis de alguien que recomienda algo para ganar dinero
@666MM
5 ай бұрын
Reddit
@chumitaaaa
4 ай бұрын
@@frooskys22 es cosa de buscar por uno mismo
@Reebox32
4 ай бұрын
@@Piketis que casualidad jajaja
@Derecha_radio
4 ай бұрын
A Isabel le gusta Jordi y a Jordi le gusta Isabel. Ahora vean el video con este prejuicio, para que vean que no es de vitaminas. Y corten el audio. 😍
@vanessamanrique8798
5 ай бұрын
Bueno los argentinos y asiaticos no deben preocuparse x la B12 xq comen harta carne los 1etros y oos 2dos pescado
@nekochan7542
5 ай бұрын
es recomendado tomarlo aun cuando tomas carne y pescado porque no siempre puedes asegurar ni la calidad ni la cantidad de b12 que queda en la carne una vez se procese, limpie y cocine
@flasssss
Ай бұрын
jordi trae a un sacerdote que hay mucho tonto en el mundo
@josedurbanrios9787
5 ай бұрын
Ella es igual a Sandra Bullock...
@pocavoz
5 ай бұрын
es lo que tiene el botox😁
@EdgarRiquelmeBailén
5 ай бұрын
Pero de Hacendado.
@juangui20vt
5 ай бұрын
ya le gustaría.
@humbertoalves1976
5 ай бұрын
Tampoco te vengas arriba
@giovannihinojos
4 ай бұрын
Se parece mas a Marisa Jimenez la de la Formula1
@manuelibgarr
4 ай бұрын
- "Se encuentra en el sol Jordi" - "Es la típica del sol que dicen ehh"
@yimivargas8866
4 ай бұрын
Como me ha ayudado este video ... ahora entiendo muchas cosas
@JomarsYT
4 ай бұрын
Lo del sol es lamentable, despues dicen que "no hay csmbio climático", literal el sol de ahora solo te da cáncer
@dica4798
4 ай бұрын
Gracias por la info 😊 preocupante pero muy importante
@fborja88
5 ай бұрын
Carlos STRO tirándose de los pelos 👹
@fjaluminio
5 ай бұрын
La gente que habla con los ojos cerrados me pone muy nervioso.
@Kiohause
5 ай бұрын
Nervioso de que.....🤷♂️ varios lo hacen para concentrarce...ya sea para hilar palabras o no olvidarse algo...si cierra los ojos y saca un cuchillo hay si ponte nervioso.
@johngonzalez7466
5 ай бұрын
La cantidad de información que necesitas manejar un doctor no se expresa como si nada tienes que tener tus tics para poder procesar todo eso y sacarlo sin decir un disparate
@juancarlosfernandez5442
5 ай бұрын
Pues ciérralos tú y sólo escucha su mensaje. No la verás y te concentrarás más en lo que dice.
@lara_lor_
4 ай бұрын
Quedó pestaneando al revés como migue granados jajajaj
@Sdg1676
4 ай бұрын
Tendrá exceso de Magnesio
@miguelgiraldi2664
3 ай бұрын
Una endocrinóloga hablando de suplementos me recuerda a Maradona cuando le preguntaban sobre política
@bruno59
4 ай бұрын
Lo importante es si se puede tomar todos juntos
@Zoe_Europe
3 ай бұрын
Puedes
@Santi45cmdebrazo
2 ай бұрын
hasta hay multivitaminicos bro, sino comes verduritas ni nada de eso, lo mejor seria comprar un comprimido de esos que te salve un poco lo que seria el ano
@haroldtheraccoon.haroldelm247
5 ай бұрын
que no incluya el Zinc, y el magnesio sí...a ésta la paga Ana María la Justicia
@alejandrocontreras2827
5 ай бұрын
Escuchándola me planteo para qué voy a comer. Mejor me suplemento 😅
@petesampras1974
5 ай бұрын
Me encanta como todos los suplementos tienen que ver con el bajo consumo de carnes pero muchos recomiendan las dietas veganas, un sin sentido
@doke1x
5 ай бұрын
Los 5 suplementos 👇 Trenbolona Anavar MK-677 Creatina Turkesterone
@Efc1999
5 ай бұрын
Certifico, es lo que dice, me llamo juan.
@camilogomez5151
5 ай бұрын
Gracias, con esto reduzco mi vida a la mitad, anotado 👏
@Martin-er3yr
5 ай бұрын
Ya los he comprado todos, ahora voy a ver el vídeo !!
@fernandoballeste6909
5 ай бұрын
Buen coctel para un viaje sin retorno al más allá.
@EcDraven
5 ай бұрын
Pues mal empezamos. El omega 3 (DHA) se ha demostrado recientemente en varios estudios por pares que causa fibrosis endomiocárdica
@pmariscal100
5 ай бұрын
Estaría genial que hablara de las dosis de cada suplemento, es importante Espero que vuelva a tu estudio esta endocrina Es clara y precisa!!!!😊
@arturo2054
4 ай бұрын
Lo q pone en el bote.
@lluisgisbert3177
3 ай бұрын
En Amazon hay suplementos de todo tipo y muchísimo más baratos que en las farmacias.
@mariapuerta1975
4 ай бұрын
La vitamina D produce cálculos renales a montón y está demostrado que el sol no vale para nada. Pero no te desanimes tienes un gran futuro por delante
@zeno_sama213
5 ай бұрын
Yo tomo spirulina con b12, omega 3,6,9, la especia curcuma y creatina para los entrenamientos solo me falta el magnesio y la vitamina D
@andresleibar
5 ай бұрын
La espirulina tiene una b12 que no es asimilable
@zeno_sama213
5 ай бұрын
@@andresleibar la que yo compro es con b12 añadida
@andresleibar
5 ай бұрын
@@zeno_sama213 de por si, la espirulina es análoga de b12, mejor compra methilcobalamina
@EspadasYCopas
2 ай бұрын
La estás cagando. Lee acerca de análogos de b12.
@flavy1000
4 ай бұрын
Excelente!! Lo del UVB, aca en Patagonia, ya lo venimos pasando. me era logico que el agujero de Ozono estaba influyendo, los medicos parece que no razonaran a veces, asi que completamente de acuerdo, a suplementar Vit D...
Una pregunta muy importante: Me las puede tomar todas juntas? sin que haya una sobredosis jeje. Perdón por mi ignorancia
@veryfunkillos2090
9 күн бұрын
Soy el único que después de esto se va a gastar una tela en la farmacia??
@250bombasnucleares7
3 күн бұрын
Jajajajaja somos 2 de hecho lo venía haciendo pero no tanto multi vitamínico forever x la B12 y omega 3 forever me estaba tomando 1 capsula diaria de 400 pero creo q subiré a 800ui día por medio crea no necesito me da cosa por sobrecargar el riñón y whey proteína si ever y magnesio nose aún pero si vale la pena
@antoniofuentes947
5 ай бұрын
Mis 5 suplementos esenciales para vivir: Mary jane Farlopa Alcohol Nicotina Cafeína 👍
@sircahuide
4 ай бұрын
02:40_04:43_05:09_05:58_06:46_08:08_09:16_11:06_
@carlitossama
5 ай бұрын
Tomo B12, Magnesio y Omega 3. Y estoy reventado. Jajajajajajaja!!!
@eselreymejor
5 ай бұрын
ya somos 2 AJAJAJ yo solo omega3, magnesio y otro reventado jaja
@jordiperez4555
4 ай бұрын
Depender de algo te vuelve débil
@mydarling3272
4 ай бұрын
@@jordiperez4555Tú dependes del Oxígeno, Nobita.
@dr.albertmir
4 ай бұрын
La B12 oral no funciona aunq mejore la analítica.
@satanfucker6172
4 ай бұрын
@@jordiperez4555 si como esa gente que depende del agua, comida y sueño, si no haces, ni consumes nada te harás muy fuerte e inteligente,😆😆😆
@angelofrerey
4 ай бұрын
Yo llevo unos meses aprendiendo algo sobre los suplementos y la verdad que me ha encantado ver este potcast y seguir aprendiendo algo de lo que desconozco. completamente
@luisdelitinolito
5 ай бұрын
Y mi creatina?
@Forohardware
5 ай бұрын
Es buena
@danycm410
5 ай бұрын
tranquilo toro
@iuris5761
5 ай бұрын
Falto la tr€mbolona ☠️
@bluebeard6961
5 ай бұрын
Si si, ya te vimos musculitos
@luisdelitinolito
5 ай бұрын
Es una pregunta sería, me habría gustado saber la opinión de la profesional.
@VeryVery1
3 ай бұрын
Adoro esta invitada, mucho conocimiento y de gran utilidad para la vida. Además ella es hermosa y carismática. Que tenga su propio programa.
@corporacionmonstruo6057
4 ай бұрын
Omega 3, aumento de riesgo de fibrilación auricular. CoE Q10 no ha demostrado disminuir mialgias en quienes toman estatinas. Gracias. Saludos.
@pumajpg210
Ай бұрын
Cabe mencionar que dosis altas de vit B12 se han asociado al incremento de cáncer pulmonar en varones fumadores, de 2 a 4 veces
@excelsior2211
21 күн бұрын
Omega 3 es muy bueno...yo lo tome más bien es bueno para el corazon
@AlexanderMujicatovar
Ай бұрын
Importante información de la Dra guapísima Sandra bullock❤❤😊
@edsela01
5 ай бұрын
Ya sabéis chavales, todo el mundo a comerse un buen chuletón!!
@hermessangiovano
4 ай бұрын
Si papa!! La clave
@enriquevr65
4 ай бұрын
Qué hermosa e inteligente doctora Tiene la belleza feminidad de las españolas de antaño. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@LuisNavarroPlay
5 ай бұрын
Suplementos para mejorar qué? 😅 Existe el concepto de "profiláctico". Es tomar un multi vitamínico y mineral completo de calidad y con dosis BAJAS de todo para prevenir deficiencias. Cuando el cuerpo detecta deficiencias, es hábil activando encimas digestivas para absorber mucho más lo que le falta. No es bueno atiborrarse de vitaminas, si no tienes alguna condición de salud anómala que lo requiere. Sólo vas logras perturbar el metabolismo y generar leves daños colaterales como incremento de oxidación, canas, nerviosismo, etc. Eso sí, si eres hombre y no tienes anemia ferropénica, evita a toda costa el hierro pues es un metal pesado tóxico.
@15dani97
5 ай бұрын
Y en qué momento dice que te metas 10 vitaminas y 20 minerales, por algo fue cuidadosa en mencionar los que prácticamente todos tenemos en déficit y los que tienen nulos o pocos efectos secundarios si los suplementas adecuadamente, ella es endocrinóloga, tú eres???
@randysledge6612
4 ай бұрын
1- b12 2- Magnesio glicinado 3- vitamina D 4- Omega 3 Y el exceso de Dinero 💰💸 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Invictvs1212
5 ай бұрын
No comas pescado, toma suplementos. Mira, que un medico diga esas cosas es acojonante. Edit ya veo que ella tiene una marca de suplementos.
@Miriamvrd7
4 ай бұрын
Totalmente de acuerdo ningún médico decente, te diría los mejores suplementos te diría la mejor dieta rica en vitaminas y en nutrientes a las personas que lleven una dieta rica y saludable no necesitan tomar suplementos de nada y no está claro que tengan un beneficio eficaz en el cuerpo esta es una vende humos ya se le ve la cara.
@satanfucker6172
4 ай бұрын
@@Miriamvrd7 a veces si lo hacen pero cuando estás ya muy mal jajaja y siempre es mejor la alimentación para evitar cargas renales y hepáticas
@nicolascastro1581
13 күн бұрын
Pasa la fuente a ver si es verdad que vende suplementos
@nicolascastro1581
13 күн бұрын
Pasa la fuente a ver si vende suplementos. De ser así comenzaría a entender muchas cosas
@Eduvalerac
5 ай бұрын
Ok lo hare pero diosss cuantas pastillas ahora debo tomarme al dia
@barbaraherrera1921
5 ай бұрын
Mi humilde aporte, creo que a la lista hay que agregar los antioxidantes, recomiendo la "astaxantina".
@rullpul136
5 ай бұрын
Yo recomiendo el savo
@Marineavp
5 ай бұрын
Yo recomiendo dejar de comer pizzas, embutido, grasas sinteticas, precocinados en general, y todo tipo de dulces etc, y comer comida real.
@Viriato294
5 ай бұрын
Los vegetales y frutas poseen muchos antioxidantes
@L00rkum
5 ай бұрын
La Q10 ya es un antioxidante jaja
@rullpul136
5 ай бұрын
@@Marineavp como un buen bloste?
@lidiar7936
23 күн бұрын
En resumen, qué somos pingüinos de laboratorio 😬. Si tomamos una cosa, nos va a faltar la otra... Como cuando respiramos. El mismo aire que nos da la vida nos oxida y nos la quita... En conclusión, cuidemos nuestras maneras sin dejar de ser felices!!! 💙 Saludos!!! 🌈
@Forohardware
5 ай бұрын
La mejor invitada del programa
@vladimirmanchame2350
4 ай бұрын
Grande Sandra Bullock la amo
@blasphemous6667
4 ай бұрын
Lo que no dicen es que la mejor recomendación es suplementarse de acuerdo a un análisis previo, en muchos casos excesos de algunas vitaminas o suplementos pueden afectar los riñones y el hígado. Por lo tanto no es una buena recomendación para "todos". Eso no existe, recomendaciones en general 🤔
@Yoyini1231
4 ай бұрын
Así es, yo tengo la vitamina b12 muy elevada y no sé porqué, 3 veces me han hecho analítica en distintos sitios y me sale alto.
@cristian9365
4 ай бұрын
@@Yoyini1231 te hiciste lo que dijo ella al principio del video?
@JoseFernandez-cs3hd
4 ай бұрын
Da igual el suplemento tu cuerpo funciona por gasto ,si no te mueves no haces ejercicio comer 4 comidas al día a 500 calorías cada comida y luego tomas proteína creatina colágeno calcio hierro vitaminas magnesio, te puede pasar 2 cosas o lo escretes porque no lo absorves tu cuerpo no lo necesita y lo expulsas , y 2 ,puedes ir al baño cada 3 días , tu quemas 400 calorías por día pero te entran 2 mil al día más complementos en 1 mes coges 4 kilos ,y en 6 meses tienes sobrepeso ,los complejos suplementos tienes resultado positivo convinado con ejercicio
@ItsJotaJota
5 ай бұрын
Soy el único al que su voz pone nervioso?
@lulo9155
4 ай бұрын
A mí me hipnotiza
@thomyciscal6943
4 ай бұрын
A mi también pero hipnotiza no es la palabra me desespera más bien
@alemora689
14 күн бұрын
mi amigo se burlaba de mi por consumir b12 y ser vegetariano pero hace unos meses se sintió mal, al hacerse exámenes estaba débil de b12, el consume bastante carne pero resulta que igual estaba bajo xD AHORA el igual debe consumirla ahahahaha
@ELELEGIDO94
5 ай бұрын
Quede 🥸esperando que mencionara la Creatina.
@wade9938
4 ай бұрын
Yo también... Jajajaja
@nelss864
4 ай бұрын
Esta mencionada en el podcast , hay un clip dedicado en el canal también hablan de que es muy buena !
@ELELEGIDO94
4 ай бұрын
@@nelss864 Si lo vi ayer, pero me sorprendió que la creatina no esté en el top, se que es un suplemento deportivo pero también tienes otros efectos positivos, como aumentar la reacción cognitiva del cerebro.
@karpedyem
4 ай бұрын
Si bien el video va de suplementos queria agregar dos aspectos fundamentales para la salud ademas de la alimentacion. 1 Hidratacion. 2 Descanso. Gracias Jordi por hacer de youtube una herramienta para informarse.
@XANDERSAudiofilo
5 ай бұрын
🤔🤔🤔🤔 Porque siento que me quiere vender algo 😂😂😂
@WolfOne-1
5 ай бұрын
Porque no te da la cabeza para mucho😂
@luismanuel-tena
5 ай бұрын
La ignorancia es muy osada.
@XANDERSAudiofilo
2 ай бұрын
Lo digo por su tono 🤪🤭
4 ай бұрын
Los peces también comen pienso de los ganaderos para obtener el b12?
@jonathan90boy
5 ай бұрын
Me quede esperando que dijera la increible, magnifica y esplendida CREATINA! :(
@semonoultramicro
5 ай бұрын
En el podcast habla de la creatina
@PargusAuriga
4 ай бұрын
Comer bien, comer variado, y dejaros de tonterías. Mi abuela tiene 96 ha vivido la postguerra y no toma suplementos. No jodas.
@carlosgarcia188
4 ай бұрын
Básicamente Coman carne, pescado y tomen sol.
@-Vitalis-
4 ай бұрын
Y duerman bien.
@Scott60Man
4 ай бұрын
El mejor comentario no siempre es el que más likes tiene
@davidvlogsrojas8770
4 ай бұрын
A la playa todos los días 🏖️☀️
@JudasTadeo77
4 ай бұрын
Ni tanto porque la carne y el pescado en la actualidad son alimentos de doble filo. Hace bien y mal a la vez. Por la contaminación y la alimentación inorgánica del ganado que lleva al margen que te da muchos radicales libres si comes de mas y encimas llevas vida sedentaria.
@Scott60Man
4 ай бұрын
@@JudasTadeo77 truco: 300kms bici carretera a la semana. Con eso comes lo que quieres y vas bien
@Spike1273
5 ай бұрын
Esta me la apunto!!!! Gracias.
@VitalidadAlLimite
20 күн бұрын
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