El organismo reserva la energía en forma de grasa. Pero además de esa grasa, en el cuerpo hay otros tipos: la grasa subcutánea, la grasa visceral y la grasa parda.
La grasa subcuntánea es la grasa de reserva de energía, el michelín que nos sale en el abdomen, caderas o trasero. La visceral es la que se encuentra entre los órganos y vísceras (de ahí su nombre) y esta nos provoca inflamación y riesgo cardiovascular. Y la parda es una grasa que vamos perdiendo con la edad pero que es la que más nos ayuda, ya que quema grasa para termoregualar al organismo.
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🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396
Негізгі бет Los TRES tipo de GRASA corporal 😱
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