#حلوى #للكيتو#دايت
المقادير
السمسمية
كوبين ونصف سمسم محمص
بياض بيضتان كبيرة او ٣ صغيرة
٤ معالق ممتلئة من الطحينة للكيتو
فانيلا
معلقتين كبار سكر دايت استيفيا وممكن اكتر
السودانى
بياض بيضة كبيرة او اثنين صغار
كوب ونصف سودانى محمص
معلقة ونصف سكر او اكتر حسب الذوق
فانيلا ورشة ملح
معلقتين كبار زبدة الفول السودانى او الطحينة ايهما للكيتو
الفرن على درجة حرارة ١٧٠ م او٣٤٠ ف
المدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة او حتى تتحمر قليلا
كيتو دايت طحينة
• كيتو دايت طحينة (راشى)...
كيتو دايت زبدة الفول السودانى
• زبدة الفول السوداني ال...
Ingredients
sesame
Two and a half cups of toasted sesame
2 large egg whites or 3 small
4 full spoons of tahini for keto
vanilla
Two tablespoons of high sugar Diet Stevia, and maybe more
Негізгі бет السمسمية والفولية بدون عسل او سكر ولا صمغ عربى للكيتو دايت ومرضى السكر القطعة ٩٨ سعرة
No video
Пікірлер: 318