في حاجه اسمها مؤشر جلايسيمي بيحدد قدرة الاكل على رفع سكر الدم
المانجا ليها مؤشر عالي لازم احترس منها
لكن بما اننا ماشيين بمبدأ لا للحرمان ممكن نعتدل فيها و خاصة انها موسميه
ثمره صغيره يوم اه و يوم لأ
Негізгі бет السؤال المشهور... المانجا تنفع مع الدايت و لا متنفعش ؟!
Пікірлер