هذا الفيديو يحدثك عن النظام الغذائي لبناء العضلات لمن تجاوز الخمسين من العمر
ويصف الاغذية التي يجب تجنبها والعادات الغذائية التي لا تتناسب مع هذا العمر
وايضا يصف العادات الغذائية المناسبة
وما هي التمارين المناسبة
تابعونا على السوشيال ميديا
Facebook : / abo-osama-channel-1072...
Instagram: / channel
صفحتي الشخصية على الفيسبوك محمد ابواسامة
/ rey.de.amor
Негізгі бет التمارين والتغذية المناسبة لبناء عضلات في عمر الخمسين
Пікірлер: 95