لمشاهدة كامل الفلوق اسطورتي kzitem.info/news/bejne/lpetk3VncIKFpKw
@Anas_al23
3 күн бұрын
ماشاء الله كلامك يدل على انك فاهم وعارف ايش تسوي مو تهبد استمر
@Sauditechnolog1
4 күн бұрын
جزاك الله خير ما قصرت وفعلا انا بحثت عن الموضوع وسويت تضخيم زدت حول ١٨ كيلو
@ahmad_ki1442
3 күн бұрын
وحش🔥🔥
@abdulazizdalhi
3 күн бұрын
حاضرين لك اسطورتي الشكر لك على وقتك ومتابعة الفديو
@lizex.m
23 сағат бұрын
ما شاء الله
@user-xb6ru2dz1q
18 сағат бұрын
اشلون ممكن تكلي شسويت؟
@jacoobalajmi4957
2 сағат бұрын
ممكن تخبرنا نظامك الغذائي
@user-ks3qu8hn5z
3 күн бұрын
والله معلومه مفيده وممتازه شكراً احبك .❤
@ammarfn6789
Күн бұрын
David gogins مسح الترهلات مسح باسلوب التمرين التكرار العالي
@d7home2129
Күн бұрын
ياخي اللي ترهلاته بسيطة اوكيه. اما اللي ترهلاته كثيرة لاز يصير هولك هوجن عشان يخفي الترهلات يعني حرفيا يا ابر استرويد يا يقص يا يتعايش. طبعا حسب وزنه السابق وكمية الترهل.
@nawaf.19
28 минут бұрын
طيب جلد البطن كيف عضلة الابس تغطيه ؟
@saeedcg9707
4 сағат бұрын
الحين اذا غير نقطق حرف (ر) يصير مدرب
@user-jz3go5dm6s
2 күн бұрын
الصراحة المدرب ماعرف الدكتور كلش محترم مو مثل ذاك ايقول دب
@zozeqht5176
3 күн бұрын
طيب ياخي عطنا التغذيه للي يبي يبني عضل وبنفس الوقت ينحف؟ كيف نقدر نتواصل معك؟ لاتقول ادفع مدري كم ومدري ايش؟ طفران من الاخير بالغصب سجلت في النادي
@theceasar7122
3 күн бұрын
اولا لطالما انت تتمرن بتنحف اذا ما تقدر تشتري اغراض كل مع اهلك لا تضغط على نفسك اما اذا تقدر على المقاضي احسب سعراتك بموقع الوزاره بعدين الرقم اللي يطلعلك دخله في برنامج اسمه (مران) بيطلعون لك الماكروز اللي هي القيمة الغذائيه اللي المفروض تاكله حاول انك تحققهم ولو صار زياده او نقص بسيط فوق ارادتك عادي وطبعا اكثر شيء بيغثك الدهون بتكون قليله حاول انك ما تزيد عنها واخيرا الله يوفقك ويوصلك للي تبيه
@zozeqht5176
3 күн бұрын
@@theceasar7122 الله يبيض وجهك ماقصرت 😘
@aboraaad7089
3 күн бұрын
معلوماتكم،مي دقيقة انا باحث،،في ذا المجال،كلامكم، مو دقيق 😊
@baraabinhomran528
Күн бұрын
طيب قلي الدقيق والصح
@Noranksa83saudi
3 сағат бұрын
بس اللي مترهل غير النحيف من ناحية شد الجلد و منظره مرة يفرررق
Пікірлер: 20