هل من المفيد أن أتمرن قبل الأفطار أم لا ؟؟ هل من الممكن بناء العضلات في رمضان ؟؟؟
أتمنى الشرح في الفيديو يساعد في فهم الموضوع
اترك استفسارك عن الموضوع في التعليق و ان شاء الله بجاوب عن أي سؤال
اشتركوا في صفحتي و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
Негізгі бет التمرين قبل او بعد الأفطار ؟؟؟
Пікірлер: 138