В данном видео я попытаюсь максимально подробно разобрать все аспекты, нюансы и тонкости одного из самых базовых упражнений - жима штанги лежа.
Жим штанги лежа - это фундамент построения мощного плечевого пояса и мышц груди.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: adamkozyra.com/
Instagram: / adam_kozyra
Fb: / adam.kozyra.fit
ВК: vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com
На развитие канала: 5167-9855-7004-6755
Негізгі бет Спорт Лучшее видео о жиме лежа!
Пікірлер: 1 М.