Перед растяжкой ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать разминку.
Как правильно растянуть свое тело бойцу, как не травмироваться во время растяжки, а так же какие упражнения лучше всего подойдут для растяжки ваших мышц и сухожилий, рассказывает тренер по растяжке - Юлиана Платонова и чемпион Европы по кикбоксингу - Эльмар Гусейнов.
Экипировка для единоборств: www.fairtex.ru
#мма #растяжка #mma #девушка #спорт #бои #бокс
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZitem: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Негізгі бет Спорт ЛУЧШИЕ упражнения для растяжки бойца. Растяжка для единоборств. Юлиана Платонова
Пікірлер: 62