Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор бестселлера по многоповторке " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, нашёл для себя два лучших упражнения, которые максимально прокачивают трапециевидные мышцы.
Найти Папу Смита можно в интсграм
papasmith2
Негізгі бет Спорт Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.
Пікірлер: 39