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「卵は一日一個まで」と言われた時代から「食事中のコレステロールは気にしなくても良い」と言われるようになり、最近ではまた食事中のコレステロールによる問題が指摘されています。
コレステロールとは何なのか、またコレステロールを下げる食べ物についても解説しました。
◎関連ライブ動画
(最新のコレステロールに関する研究を解説)
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#コレステロール
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 「卵は一日一個まで」は本当?コレステロールについて分かりやすく
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