Great form and speed. It also blows my mind how Kipchoge ran at this speed at 13 mph average for 2 hours straight without stopping.
@ortaluis
3 жыл бұрын
I know right, he is amazing!
@sourabhdeshwal1725
3 жыл бұрын
@Desi Rider he is a marathon runner from Venezuela
@dr.mohamedaitnouh4501
2 жыл бұрын
I want to do VO2 max. Can you give me the phone number of this doctor or someone who can perform it in USA?
@simonloo1588
2 жыл бұрын
First we all need to weight around 50-53kg. Lol to even start trying this pace …every pound extra is extra burden on our heart and legs
@rijokripto3633
2 жыл бұрын
well hes vo2max there fore is not "the best", he wights like 110 ponds... so. People dissregard bodyweight which is very important...
@listrahtes
3 жыл бұрын
Vo2max is an interesting number in context. It is not meant as a singular performance prediction 80 is fantastic!
@ortaluis
3 жыл бұрын
Yes!
@donalddarko3676
3 жыл бұрын
So its interesting in context. You dont think its an accurate performance measurement? I don't see why it wouldnt be. Vo2 max isnt a performance prediction, it is a measured number. Yes, it does indicate 'fitness' and performance. What point are you trying to make here apart from trying to sound clever and actually sounding aimless.
@natesilvers2166
3 жыл бұрын
@@donalddarko3676 A runner with better economy can beat a runner with a high v02 guy with shit form
@shadowandreality
2 жыл бұрын
@@natesilvers2166 Sure, but it isa solid indication
@carternorsym9362
2 жыл бұрын
@@ortaluis Kipchoges is 78.
@andershekkli
3 жыл бұрын
Crazy good! My vo2max is 82 at 17 years old, im a runner from Norway. I do cross country skiing in the winter which helps A LOT!
@ortaluis
3 жыл бұрын
That is crazy good! I wish you the very best.
@andershekkli
3 жыл бұрын
@@ortaluis thanks, love watching you run with the Kenyans , keep it up👍
@Cofreshh
2 жыл бұрын
@s J a gold chicken nugget
@dr.mohamedaitnouh4501
2 жыл бұрын
interesting so where are you now
@andershekkli
2 жыл бұрын
@@dr.mohamedaitnouh4501 now i am 18. latest achievment is a 14th place in nationals xc 6km running for u20 here in norway. Tested my vo2max and im still at 82. Combined with better running economy i perform a lot better now. I am for sure best at running uphill as I am a tall and light guy.
@JuanDa-zz6vx
3 жыл бұрын
You are a beast! Felicidades por tu duro trabajo💪🏼.
@ortaluis
3 жыл бұрын
Muchas gracias!
@eduardocayuman5743
2 жыл бұрын
genio total Luis Orta, yo desde el 30 de enero empecé con el running y mi promedio es de 5´30, quiero mejorar mas aun y ver tus videos me motivan....
@andreisevela1496
4 жыл бұрын
80.7 very very good!
@beowolf19751
2 жыл бұрын
Mr. Orta has a lot of heart and courage just have admiration for how disciplined and determined he is !
@tigerlee9613
3 жыл бұрын
I got tired watching him run so long, so I can't imagine running that fast at that length.
@ortaluis
3 жыл бұрын
haha you can do it!
@tigerlee9613
3 жыл бұрын
@@ortaluis Whoa. Thanks lol 😄
@mastersmmaandfitness7661
3 жыл бұрын
Well he is THE FLASH ,that is just his warm up
@yassingbreel7854
2 жыл бұрын
Lol
@JoseRodriguez-bt2vc
2 жыл бұрын
I was about to fall off my bed watching him 🥵
@BK-lb8uh
2 жыл бұрын
This is incredible. What an inspiration. Thank you. Thank you Louis Orta. My God👍🙏✌️
@MattD86
2 жыл бұрын
Wow. That is unbelievable effort
@ortaluis
2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@santog2786
3 жыл бұрын
IMPECABLE👏👏 comenze esto del runing hace apenas 1 año y con 36 años de edad sostengo un ritmo de 3'56 en distancias cortas. DEMASIADO PARA MI, AUNQUE VOY POR MAS💪 Saludos desde Argentina gran atleta
@ortaluis
3 жыл бұрын
Buenisimo, suerte con todo!!!
@Spartan117FS
2 жыл бұрын
You are amazing, greetings from Finland!
@ortaluis
2 жыл бұрын
Thank you! 😃
@Nujjj
4 жыл бұрын
he is a beast
@ortaluis
3 жыл бұрын
haha thanks!
@davidoneil9469
3 жыл бұрын
Amazing.
@ortaluis
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@paologonzalez8766
3 жыл бұрын
Vo2 max of 80!?!?!?!!!?!! Beast! Elite!
@ortaluis
3 жыл бұрын
: )
@danagreda5631
2 жыл бұрын
Inspiración!
@ortaluis
2 жыл бұрын
Gracias!
@GotYourWallet
4 жыл бұрын
The RER reads over 1.09 in the end! Does that mean he is expelling more CO2 than he takes in O2 because of lactate build up?
@biometalfitness8810
4 жыл бұрын
Hey Chronox, that is actually relatively common in VO2max tests as a result of the intensity that the participant is working at. Since it is no longer just an aerobic process, the presence of bicarbonate in the blood rises significantly as a buffer against the hydrogren ion buildup. So yes, a bit of it is attributed to the acid buildup but also, RER has some standard error associated with lab measurements as well because the gas exchange isn't perfect. Those small errors plus the extreme intensity results in RER above 1 in a lot of clients.
@emmanuellenarduzzi3577
3 жыл бұрын
Tremendo Luis. Saludos desde Argentina
@ortaluis
3 жыл бұрын
Un abrazo hermano!
@mohamedhichemboulouh4942
3 жыл бұрын
Waw, great performance, do you use a garmin watch or other , it give you same vo2 max??
@ortaluis
2 жыл бұрын
I use COROS 🙏
@noelleroy1964
3 жыл бұрын
Keep it up bro. Wow. So to be at 80 vo2 max. Need to at least held 22km/h for a minute. Mine is only 73. 7 more to be inside elite circle
@ortaluis
3 жыл бұрын
Keep it up! Numbers don't mean much, what matters is how bad you want it!
@markusljungqvist9261
3 жыл бұрын
VO2 max doesn’t have to do with pace. It measures oxygen intake per kilogram of bodyweight. You could run slower but breathe more and be lighter and still have a higher VO2 max. A runner with a VO2 max at 75 could be faster than a runner with a VO2 max of 85.
@andershekkli
3 жыл бұрын
@@markusljungqvist9261 fra Sverige?
@markusljungqvist9261
3 жыл бұрын
@@andershekkli ja
@andershekkli
3 жыл бұрын
@@markusljungqvist9261 du kan løpe bra uten 80 vo2max, min er 82 fordi jeg er skiløper, løper ikke bedre enn 15.35 på 5000m. Løpeteknikk er viktigere , syreterskel også
@DarthBane-zf8wv
4 жыл бұрын
Pro athlete numbers
@Spd_Videos
3 жыл бұрын
Great running salut
@ortaluis
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@leonardmilcin7798
Жыл бұрын
Can't fail to notice your legs work different. Your right leg seems to go noticeably higher behind you. Looks like about 7cm?
@ruairimoynihan3090
5 жыл бұрын
Hello, I'd like to ask permission to use this in a KZitem video of my own. I will give the appropriate person credit.
@Diego.fromheaven
5 жыл бұрын
📝, here you go! I gave you the permission contract. You are free to use it.
@rajdehoo6993
5 жыл бұрын
Eliud Kipchoge should try that test
@hijay8501
4 жыл бұрын
He already did
@daffaputraharwanto
3 жыл бұрын
@@hijay8501 how his vo2max ?
@hijay8501
3 жыл бұрын
@@daffaputraharwanto idk, but they tested him in the documentary called Breaking 2
@daffaputraharwanto
3 жыл бұрын
@@hijay8501 yaa i watched too, i'm curious about that
@hijay8501
3 жыл бұрын
@@daffaputraharwanto yeah
@zSpikey333
3 жыл бұрын
This makes me wanna run but I don’t have enough motivation or drive to make myself commit
@ortaluis
3 жыл бұрын
You can do it, just one day at a time!
@zSpikey333
3 жыл бұрын
I’ll give it a shot, thx for the help as well 🙏🏼
@g-mann396
2 жыл бұрын
Just listen to David Goggins for 5 min... You will start running immediately
@sergefronzi9930
2 жыл бұрын
Wow dude, this guy's a beast! Congratulations! I would have been thrown off that treadmill at such a speed! lol is there a way to improve one's VO2Max? Cheers :)
@ortaluis
2 жыл бұрын
Thank you 🙏 Yeah training! It will eventually build up
@williamprescott6432
2 жыл бұрын
Simply by losing weight it’s going to go up
@mastersmmaandfitness7661
3 жыл бұрын
This guy is the flash!
@ortaluis
3 жыл бұрын
haha thanks!
@momoben9899
4 жыл бұрын
Bravo très bonne allure
@ortaluis
3 жыл бұрын
!!
@na-dk9vm
3 ай бұрын
Roughly, how long does a person have to run to get a v02 max of 60?? Roughly.??
@joepratt9125
Жыл бұрын
Does it incline? I born 2003 ,now age 20 first time do vo2 max ,Speed 14 and only 7 minutes+ ,so inclined 3 times
@ortaluis
Жыл бұрын
amazing 🙏
@liecerchav9117
2 жыл бұрын
Un ritmo de lujo
@rishantsingh2734
2 жыл бұрын
I think this is a machine
@Jesusisgod444
2 жыл бұрын
i thought so too 👀 with respect from texas
@mark6115
3 жыл бұрын
His food steps are like amping drum and bass gym music lol
@ortaluis
3 жыл бұрын
haha true!
@mukbangteori9908
3 жыл бұрын
Heart is machine
@ortaluis
3 жыл бұрын
haha thanks!
@mukbangteori9908
3 жыл бұрын
@@ortaluis that's true
@jhonathanvargas3109
3 жыл бұрын
Pro... 🔥🔥🔥 Bro... 💪😎👍
@ortaluis
3 жыл бұрын
Abrazo!
@snehasisroy4180
2 жыл бұрын
What is it's benefit sir?
@joelmatus4125
3 жыл бұрын
Exelente en que consiste tu entrenamiento
@ortaluis
3 жыл бұрын
Mira los videos en KZitem ahi esta todo!
@acerberbegal8616
3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@ortaluis
3 жыл бұрын
!!!!
@sajjadali-kr3zc
Жыл бұрын
I think , through this machine Oxygen supply with constant speed is provided to that person .. during hard physical activity our mussel cause fatigue due to less supply of oxygen and production of lactic acid (anaerobic respiration) . But during constant supply of oxygen,there is no lactic acid which cause pain in body ,no muscle fatigue so fast .So a person can work for most of the time
@Trillietta
Жыл бұрын
extraordinary very good job
@ortaluis
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@bangobit6888
3 жыл бұрын
Is this can make our sprinting increases?
@ortaluis
3 жыл бұрын
Yes!
@paperjourni8964
Жыл бұрын
wow, not many chances to stop that thing of anything happens right? no bars, no emergency stop?
@sweptdown4264
Жыл бұрын
ha he’s used to it i think 😂
@adisonteron1234
3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ortaluis
3 жыл бұрын
🙏
@MO-bl7yb
3 жыл бұрын
Wow 💪💪
@ortaluis
3 жыл бұрын
🙏🙏
@buildermuntazir954
2 жыл бұрын
What is speed
@matk0
2 жыл бұрын
Can I ask you how is your VO2 Max THAT HIGH?. I'm 16 and only have 63.
@ortaluis
2 жыл бұрын
Hi! I've been running since I was really young, and it builds over time!
@matk0
2 жыл бұрын
@@ortaluis Nice man🔥
@migueldeleon2923
3 жыл бұрын
MUY BIEN LUIS MUY 👍
@ortaluis
3 жыл бұрын
Gracias!!!
@mustaphabelkacem1738
3 жыл бұрын
Very Nice very good
@ortaluis
3 жыл бұрын
Many many thanks
@albertozaragozamuniz9688
3 жыл бұрын
Que hay carnal luis orta una pregunta no entiendo nada en los comentarios me podras platicar sobre esa máquina y que ritmos estas manejando ahí
@ortaluis
3 жыл бұрын
Hola! Esa maquina mide tu VO2max, estaba haciendome un chequeo. Es la cantidad de oxigeno que usas durante el entrenamiento.
@albertozaragozamuniz9688
3 жыл бұрын
@@ortaluis ok carnal muchas gracias por contestar animo me motivo viendo mucho tus vídeos y también lo practico mucho el Running
@miodoh
3 жыл бұрын
Does it match with your watch VO2M?
@ortaluis
3 жыл бұрын
No not really!
@cryptic2610
3 жыл бұрын
@@ortaluis At this time, what did your watch read? Just curious.
@Jd-di8xv
2 жыл бұрын
@@cryptic2610 I’m also curious
@euphoria-experimental
4 жыл бұрын
Monster
@enfieldshri197
3 жыл бұрын
best of luck sir
@ortaluis
3 жыл бұрын
Thank you!
@sensationmarc
3 жыл бұрын
Sry but... 1:28 realy nice beat. 🖤
@ortaluis
3 жыл бұрын
Thank you!
@strikerpaoloacance4973
2 жыл бұрын
is it necessary to adapt high altitude training places like in kenya to achieve such vo2max as high as 80?
@carternorsym9362
Жыл бұрын
Only a few people have the ability to reach a vo2 of 80 or above, altitude training isn’t required but you likely don’t have the talent to reach a vo2 of 80.
@عاشقالحق-و2س
3 жыл бұрын
V good work. 👍
@ortaluis
3 жыл бұрын
Thank you! Cheers!
@msgiriyadav7478
Жыл бұрын
Ur great
@ortaluis
Жыл бұрын
Thank you for the support!
@mrpowerremvillamor5616
Жыл бұрын
I like this machine and safe.very expensive soon I have big savings I will buy...
@NayaA-Ri
Жыл бұрын
Wow 80 is very high
@ortaluis
Жыл бұрын
haha It is! thank you for watching
@allindiaathlete3799
2 жыл бұрын
Kon sa running bol te hai isko
@superturboblufer
3 жыл бұрын
what protocol? what final speed?
@davisatdavis1
3 жыл бұрын
32km/hour
@ortaluis
3 жыл бұрын
!
@sitarambabar2273
2 жыл бұрын
What is this..........what uses of this machine plz tell me
@ortaluis
2 жыл бұрын
to measure VO2Max
@jasemiller2135
4 жыл бұрын
Where was that done?
@REYMARTZHD
2 жыл бұрын
Hi Luis, i was a cross country and track runner in High school. I got serious about 11th grade and ended up running a PB of 9:40 for the 2 mile and 4:30 for the mile. I wanted to wear tights so bad but i didnt really look good in them. I think we're on the same boat. You should wear the regular nike running shorts. You would look a lot better. Those tights make us short guys look a little weird. Dont take it the wrong way just a little critique
@daishi74
2 жыл бұрын
I would fall flat the moment i got onto the threadmill 🤣
@ortaluis
2 жыл бұрын
hahah
@fitnesspijush2865
3 жыл бұрын
Great but this speed is really god 🔥
@ortaluis
3 жыл бұрын
Thanks!
@Studentbihar
3 жыл бұрын
Ye sajjan ko kaya problem hai bhai
@marcelomapurunga6936
3 жыл бұрын
Esse cara não é humano
@ortaluis
3 жыл бұрын
jajaja obrigado
@mehmetuzunyol1487
2 жыл бұрын
Hi Luis your left leg does not run to right .......
@name9947
Жыл бұрын
I think his body is slightly over arched
@عاشقالحق-و2س
3 жыл бұрын
Could u explane that test, I mean procedures and analysis of results?thx.
@ortaluis
3 жыл бұрын
Trying to see what my Vo2 is in order to help understand my HR zones a bit better!
@rakoonloufa88
4 жыл бұрын
What that???
@Luiscesarx
3 жыл бұрын
Avante Luis.... Brasil
@ortaluis
3 жыл бұрын
abraco!
@jacobhese6558
3 жыл бұрын
I want to try one of those brotha
@ortaluis
3 жыл бұрын
You should!
@biancakaye2721
2 жыл бұрын
What is being measured?
@ortaluis
2 жыл бұрын
VO2 max 🙏
@benson4892
Жыл бұрын
Hi, what was your peak heart rate?
@ortaluis
Жыл бұрын
I appreciate that! thank you for watching
@sachinkashyap6091
2 жыл бұрын
I interested so I with you training
@maxit7177
3 жыл бұрын
Good value vo2. But his times on half and marathon are good but not exceptional. Perhaps the maximum vo2 is not the most significant parameter!
@ortaluis
3 жыл бұрын
I agree Vo2 is important but not the most significant! Thanks for the feedback, I know I am not the best runner (not trying to be), I am just working to become the best version of myself while I have fun and enjoy this sport!
@DaniDiesel654
3 жыл бұрын
Race him then bozo
@maxit7177
3 жыл бұрын
Have you ever trained 1500 and 5000 metres seriously?
Пікірлер: 247