Je me retrouve tellement dans ce que dit le monsieur lorsqu’il explique que ses troubles anxieux proviennent de son enfance avec une mère abusive. Pour avoir vécue une enfance avec une mère toxique (papa décédé), je peux vous affirmer que des angoisses j’en ai eu dès petite et pas des « normales » du type peur du noir, peur du monstre sous le lit, etc. Moi j’avais déjà peur de mourir et j’avais des crises d’angoisse lorsque je me demandais si j’étais réelle et que j’envisageais que peut-être non. J’étais déjà anxieuse petite parce que dans un climat anxiogène. Je le suis toujours aujourd’hui, au point d’avoir dû être hospitalisée une fois et d’aller régulièrement chez le médecin pour demander des anxiolytiques lorsque je suis en crise insomniaque. Même mes intestins sont perturbés. Je pense que je serai toujours ainsi même si je fais de mon mieux pour limiter les crises. Mais je sais déjà que lorsque je serai maman je dirais à mon enfant que je l’aime tous les jours et qu’il est le plus beau et combien je suis fière de lui. Parce que c’est tout ce qui m’a manqué. Merci d’avoir lu jusqu’ici et bon courage si vous avez les mêmes crises/le même vécu ❤️
@laurine8769
3 жыл бұрын
@aokogarashi215
3 жыл бұрын
Merci Justine pour votre témoignage. Vous n'êtes pas seule à avoir vécu ce type d'abus et c'est une très belle chose que de pouvoir mettre des mots dessus, puis de les regarder en face en se disant "voilà, c'est moi, et je m'accepte ainsi". Il y a tout un travail de deuil à faire - le deuil de ne pas avoir eu un parent bienveillant et protecteur, celui dont tous les enfants ont profondément besoin. Cela prend des années, voire peut-être ne s'arrête jamais vraiment. Mais c'est la seule façon de pouvoir panser ses plaies, de consoler l'enfant meurtri et abandonné qui continue de nous habiter. Et surtout, de pouvoir enfin se pardonner à soi-même.
@Anayalpbl
3 жыл бұрын
Courage Justine ❤️❤️❤️
@philippe9215
3 жыл бұрын
Merci pour ton récit, ce que tu dis est touchant, je me libère chaque jour en donnant de l'amour à mon fils.. Je te souhaite de trouver l'équilibre..
@aigcess22
3 жыл бұрын
Salut Justine , j’ai eu le même problème presque que le tiens,orphelin de Mama mon père ma madrastra m’ont tabassé beaucoup, tout car je faisais pipi au lit .. les deux me détestent.. 😢 la madrastra m’insulter beaucoup
@AnotherBeerMovie
3 жыл бұрын
Courage à tous, quel que soit votre pays nous sommes tous liés, on fait ce qu'on peut.
@hasinaahmadi1081
2 жыл бұрын
Hahaha 🤣
@PutinIsKing
2 жыл бұрын
Exact par bluetooth 5G mon gars hahahah
@bibolamimola6998
Жыл бұрын
merci infiniment :)
@nchlvv
3 жыл бұрын
C'est vrai que le montage rend la vidéo anxiogène, surtout si on veut avoir des réponses sur comment lutter contre l'anxiété, ça décourage encore plus à continuer la vidéo. Dommage car le contenu est intéressant
@lamiae8160
3 жыл бұрын
Exactement !
@moicmoi9911
2 жыл бұрын
Vraiment terrifiant moi qui voulais me détendre et ne plus avoir peur la c’est raté. Maintenant j’ai plus de peur 😨
@ineshsein3864
2 жыл бұрын
J’ai carrément arrêter la vidéo pour lire les commentaires je pensais j’étais là seul
@samirabouzaryouh3104
Жыл бұрын
Exactement même remarque dommage
@sofiamesbah7707
Жыл бұрын
Exactement, je pensais y trouver réconfort mais cela m’as encore plus stressé avec les fonds sonores flippant, au lieu de mettre un fond de musique d’espoir et des contenus plus «lumineux » .. j’ai arrêter au bout de 10 min .. Jsuis bcp trop fragile encore pour supporter ça
@labonnecogite
2 жыл бұрын
J'ai un parent toxique, un frère Pervers Narcissique, une enfance échouée... Aujourd'hui c'est un traumatisme qui me perturbe et qui perdure malgré que je fasse tout pour me reconstruire, mais mes pensées me jouent des tours 😕 Courage et force à tous dans ce cas 🙏🏻
@bibolamimola6998
Жыл бұрын
pareil
@Thegoodisbetter
Жыл бұрын
@@bibolamimola6998bon courage
@tartagueulealarecre9528
Жыл бұрын
J'ai 33 ans, je suis un homme et j'ai un trouble anxieux depuis ma première crise d'angoisse il y a 16 ans (la moitié de ma vie!). Cette vidéo fait du bien aussi à l'homme que je suis parce que j'ai toujours vu cette problématique être abordée par le seul point de vue des femmes, comme si les hommes n'avaient pas le droit d'avoir un trouble anxieux ou de faire des attaques de panique. Ça libère d'entendre ces hommes et ces femmes en parler avec philosophie parce que c'est exactement ça : j'ai compris que je suis comme ça et que je le serai jusqu'à la fin de ma vie. Et comme le père le dit à la fin : et alors finalement ? Bravo merci pour cette vidéo j'ai failli en pleurer :)
@LoXena
Жыл бұрын
Pareil premiere crise d'angoisse à 17 ans
@bestiebetty-dk1zf
Жыл бұрын
Premier crise dangroisse a 18 Ans maintenent Jai 30 Jai une peur grande et meme trop grande je je SAis pas quoi Faire Parfois je Sens que je vais mourir je me Sens fatigue franchement
@elviw3003
Жыл бұрын
Tu n'es pas seule,❤ tiens bon, essaye de scotcher sur des choses belles pour toi, de retrouver aussi la beauté,magie et fragilité de ce qui t'entoure, de ces formes de vie toutes merveilleuses si différents de nous, humains, (ce n'est pas évident,je sais...), ça aide à "arrêter le temps", les pensées et les sensations désagréables que je connais par cœur. Parfois, s'arrêter devant un tableau dans une galerie ou dans un parc,face à une fleur ou le soleil. Je te souhaite vraiment le meilleur ! Tiens bon ! Tu es intelligente et sensible, ça me paraît évident, l'anxiété fait partie du "pack" souvent 😉
@sandrinedriessens9385
Жыл бұрын
vous avez tout à fait raison et dans les documentaires tournés en Allemagne on donne la parole aux hommes en souffrance et c'est bien c'est rarement le cas en France dans les documentaires où la femme est toujours vue comme la seule victime. Les seuls fois où j'ai entendu des hommes s'exprimer c'était dans le cadre d'un doc sur le viol...par des adultes hommes sur de jeunes garçons...
@Thegoodisbetter
Жыл бұрын
@@bestiebetty-dk1zfbonjour...
@chekinagloiree
Жыл бұрын
Dans mon cas c'est la phobie sociale. J'ai toujours été mal à l'aise au contact des autres, alors aujourd'hui j'ai appris à mieux masquer cela pour ne pas être découverte mais cela demande beaucoup d'énergie ! et parfois je me fais démasquer car je suis maladroite, un peu bizarre, un peu étrange dans ma manière d'être. C'est une grande souffrance d'être comme ça. Dès que je sors j'angoisse mais je fais tout pour que ça ne se voit pas, je parais sûre de moi et bien dans ma peau mais ce n'est qu'une apparence.
@Jean-ClaudeDuss
Жыл бұрын
Je me retrouve dans ton témoignage Je souffre d'un TAG accompagnée d'une phobie sociale Quand je sors, je prends sur moi, je fais comme si tout allait bien Mais ça demande effectivement énormément d'énergie et à la longue je m'épuise Pas évident Courage 🙏
@chekinagloiree
Жыл бұрын
Exactement ! Ça épuise de devoir cacher nos faiblesses aux autres car ce monde est cruel et n'accepte pas la différence.
@Jean-ClaudeDuss
Жыл бұрын
@@chekinagloiree Ne pas être compris, être vu comme faible parfois.. La plupart des gens qui vont bien ne prennent pas la peine de nous comprendre. C'est le jour où ils passeront par de telles épreuves qu'ils se rendront compte de leurs erreurs. On se bat au quotidien pour vivre avec nos difficultés et je trouve ça courageux pour ma part. En tout cas c'est chouette que vous arriviez à poster des vidéos sur votre compte KZitem et que vous postiez également sur votre compte instagram (je viens de voir ça). Est-ce que ça vous aide ?
@chekinagloiree
Жыл бұрын
@@Jean-ClaudeDuss Oui, chaque jour est un combat, vous l'avez bien dit. Je me force à faire ce qui est contraire à ma nature car je veux aller de l'avant et grandir. J'ai 31 ans, je ne peux plus continuer à me cacher et m'enfermer mentalement. Il faut se forcer à aller contre sa nature. Ce n'est pas simple mais au bout on est fier du chemin accompli. Je ne suis pas heureuse dans ma vie personnelle mais de toute façon je n'attends plus grand-chose de la vie et des autres, je vis au jour le jour.
@Jean-ClaudeDuss
Жыл бұрын
@@chekinagloiree D'accord Je vous souhaite de continuer votre chemin du mieux que vous pouvez Et possible que la vie nous réserve de bonnes surprises, même si pour le moment c'est difficile à croire J'essaie de rester positif autant que possible, même si il y a des jours où c'est plus compliqué que d'autres Et je vous souhaite également d'arriver à être heureuse un jour dans votre vie personnelle Et j'espère y arriver également Prenez soin de vous
@Simon20234
11 ай бұрын
J'angoisse à l'idée de voir des gens que je connais, de les rencontrer par hasard dans telle ou telle situation. Ça dure depuis des années en dépit du fait que j'ai vu plusieurs thérapeutes, testé plusieurs thérapies...ça impacte même mon sommeil puisque je ne lâche jamais prise, comme si j'étais sur mes gardes en permanence...j'aime la vie mais ça me bouffe, je me sens fatigué...
@MamadoumadinaDiallo-qm3mm
8 ай бұрын
Salut, tu as testé la méditation pour ma part la méditation ma beaucoup aidé, même si je suis au fond du trou après une séance je me sens beaucoup mieux
@bernardriviere5868
3 жыл бұрын
Cette vidéo m´angoisse.
@WarDoGaming
3 жыл бұрын
Moi ce qui m'angoisse c'est: POURQUOI IL Y A UNE PERSONNE DERRIERE LA PORTE A 21:20 ?!
@cleot2407
3 жыл бұрын
@@WarDoGaming wtffffff c’est un mannequin je crois (j’espère)
@lolalafayette4465
3 жыл бұрын
Parce que vous êtes influençable
@tiger-vlog553
3 жыл бұрын
Mdrrr
@ketlinedubois8756
3 жыл бұрын
Oui😭
@el-v9080
3 жыл бұрын
Vous me faites comprendre jour après jour un peux plus la vie merci ! I LOVE YOU ARTE !
@Mmerocha2005
3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo qui m'a permis de voir que je ne suis pas la seule à vivre dans la terreur d'avoir une crise de panique.
@momlg7396
2 жыл бұрын
Moi je panique tout le temps, j'ai peur du noir ,j'ai peur de mourir j'ai l'impression que j'ai Dieu qui est la dans ma tête qui me dis que je vais mourir, je pense au chose terrible Comme la fin du monde ,je ne peux plus me consantre sur rien j'ai peur 😭arriver un temps j'ai pense que j'étais folle et en ce moment j sais plus quoi faire je fais des recherche comment aller mieux, j'ai besoin d'aide🤦🏾♀️
@aminou7297
2 жыл бұрын
@@momlg7396 ca va mieux ?
@Thegoodisbetter
Жыл бұрын
@@momlg7396bonjour..
@jul1surmw2
3 жыл бұрын
Je ne comprends pas la démarche, pourquoi cette vidéo est elle même anxiogène ?
@corpusculecorpuscule30
3 жыл бұрын
Ne t'inquiète pas ça va bien se passer
@bouzou6205
3 жыл бұрын
Je me suis posée aussi la question 🤔 Je me demande le but sachant que ça peut rendre le visionnage compliqué pour les anxieux eux-mêmes
@jul1surmw2
3 жыл бұрын
@@bouzou6205 Totalement, je viens de la revoir en étant bourre ça change la donne
@jul1surmw2
3 жыл бұрын
Mais sinon oui je comprends pas
@jul1surmw2
3 жыл бұрын
@@corpusculecorpuscule30 Je ne subit pas d'anxiété heureusement, mais je pense à mes ami-es et c'est dommage
@LoXena
Жыл бұрын
Ma peur c'est d'être moquée et rabaissée, jugée toute mon enfance c'était ça avec le harcèlement scolaire puis le jugement par les parents avec des claques et cris si je ne répondais pas aux attentes de performance, de notes, d'attitude, etc Aujourd'hui je suis paralysée parfois , j'hyperventile, j'ai le coeur qui s'accélère et la sensation de ne pas avoir assez d'oxygène a la simple idée de devoir faire les courses...j'ai l'impression qu'on va me harceler me juger dès que je vais passer le pas de la porte et évidemment biais de confirmation quand je vis des micro agressions de la part des vendeurs ou autres personnes dans les magasins.
@Mlavie4444
Жыл бұрын
Avez vous pensé à vous faire accompagner? médecin, psy, praticien ... C'EST IMPORTANT de ne pas rester dans votre coin avec de tels symptômes ....
@alexandre.c5543
3 жыл бұрын
Le propos est très intéressant mais la réalisation est, à mon goût, trop anxiogène. Dommage, cela rend le visionnage un peu désagréable.
@alexandre.c5543
3 жыл бұрын
@@josefradisz2133 Je n'ai pas dit le contraire !
@alexandre.c5543
3 жыл бұрын
Bon, au risque de me répéter, je ne dis pas le contraire. Mon commentaire ne portait pas sur une analyse objective des intentions de réalisation mais bien sur l'appréciation subjective de celles-ci.
@Maziony
3 жыл бұрын
@@josefradisz2133 Vous vous forcez là, non ?
@simslifefrlacartesim100ano3
3 жыл бұрын
hello ❤️
@Gougourde2621
Жыл бұрын
idem… j’ai eu la trouille …
@medjanatedfrancois3075
3 жыл бұрын
J'ai 23 ce qui m'angoisse c'est mon avenir.
@alberteinstein3945
3 жыл бұрын
Et y’a de quoi
@idirghazli2664
3 жыл бұрын
Vous n'êtes pas seule j'en ai 21 et mon avenir m'angoisse aussi car Comme disait Orelsan " tu es à l'âge de ta vie où tu peux faire ce que tu veux mais c'est l'âge où c'est le plus dure de savoir ce que tu veux"
@mamadouourybalde9706
3 жыл бұрын
Moi aussi mon avenir m angoisse bcp
@zarathoustraInParis
3 жыл бұрын
Faut pas
@VaeavicitisVulpis
3 жыл бұрын
Chaque choix entraîne une conséquence...
@zapping7936
3 жыл бұрын
Je ne vais pas regarder tout de suite la vidéo. Depuis petit, je subis sermons sur sermons. Adulte, cette situation ne change pas ; peu importe le milieu dans lequel je me trouve, (scolaire, études supérieures, professionnel), les sermons s'enchaînent par des gens qui me paraissent profondément malveillants. Même certaines personnes, que je pensais bienveillantes, sont récemment venues réalimenter mon anxiété dans mes études alors que j'avais pris mes repères et que je ressentais davantage de sérénité. Je n'en peux plus de ces sermons ; j'ai eu beau devenir adulte, obtenir le permis de conduire, mon indépendance grâce au logement, commencer des études supérieures, être autonome sur le plan financier ; les gens continuent encore de me sermonner en me prêtant des intentions, des pensées ou des perceptions qui ne sont pas les miennes, afin que je puisse coller à leurs idéaux personnels, alors que de ce côté-là aussi, je n'ai pas besoin de l'avis de mes interlocuteurs pour me fournir ma propre opinion. Je suis donc déjà anxieux de base ; la société a toujours alimenté mon anxiété ; cette anxiété me fait souvent me sentir perdu ; les gens pensent alors(j'en suis sûr, vu leurs sermons)-que je suis un incapable, un incompétent, un glandeur, un rêveur, un procrastinateur de l'extrême... Et à côté de ça, donc, on me demande d'arrêter d'être anxieux, ou on me fait comprendre qu'il faut que j'apprenne à lâcher prise. Je n'en peux plus, après 28 ans de vie, de me démener pour donner une image positive de moi aux autres, et d'être encore pris dans cet engrenage de sermons par des personnes pas bienveillantes. Je ne souhaite ça à personne et je vous remercie de m'avoir lu...
@Jules-z4e
3 жыл бұрын
Faites du sport (30 min par jour AU MOINS) et essayez la méditation (la aussi 15min par jour au moins). Si vous faites cela au bout de deux mois vous serez surpris, mais faut les tenir les deux mois sans tricher
@karasu2803
3 жыл бұрын
Ça peut paraître étrange mais je sais ce que tu ressens, moi personnellement je n'arrive pas à comprendre cette société, les choses sont si simples et les gens les rendent si compliqué... Fin bref devient ce que tu veux être, vis la vie que tu veux ne prête pas attention à ce que les gens pensent de toi ou bien ce qu'ils attendent de toi.
@bouvet7
3 жыл бұрын
@@karasu2803 Je comprends à mon tour ce que vous avez écrit : "'arrive pas à comprendre cette société, les choses sont si simples et les gens les rendent si compliqué..."Nous ne sommes pas seuls. Même si j'aimerais bien connaître davantage de personnes ayant le même point de vue que moi sur la société car à la longue, on peut se sentir seul. Mais les sociétés telles qu'elles sont construites sont malsaines.
@kaliyuga3563
3 жыл бұрын
Bienvenue dans l’enfer de la vie. Comme a dit un artiste que j’apprécie : L’existence est si triste, encore pire que la peste. (Bien à vous à ceux qui auront vu la référence)
@magnetique12
3 жыл бұрын
Je suis né handicapé, maltraité, j'ai subi sermons sur sermons, j'ai fait des TS, et là quand je veux partir, car je pense que pour les autres c'est mieux, un bon débarras, on me sermonne encore et parle d'enfer. C'est vrai que toujours sermonner peut rendre l'autre fou à force de ne plus savoir quoi faire, c'est même un crime car cela pousse l'autre à partir, désespéré et ne voyant que cette seule issue. Il faudrait accompagner la personne en détresse dans ses projets, je remercie les SAVS et les travailleurs sociaux par exemple pour leur grand cœur d'exercer leur métier, idem pour les médecins en psy en général s'ils sont humains ainsi que d'autres métiers sur la psychologie, sophrologie, etc.
@VaeavicitisVulpis
3 жыл бұрын
Quand j'ai su que les étoiles elles-mêmes viendraient a s'éteindre, je n'ai plus eu peur...
@VaeavicitisVulpis
3 жыл бұрын
@@tinyrockyplanet8953 Et oui, savoir que même les astres les plus majestueux de l'univers mourront, ne fait que confirmer ce que nous sommes... les fragments d'un grands tout qu'est l'univers !
@flowkass3806
Жыл бұрын
Je pensais pas que des pensées pourraient à ce point diminuer les capacités physiques ou paralyser. J'ai 28 ans, j'ai finit mes études à 25 ans et j'ai eu que de l'anxiété physique, qui mhandicape pour trouver du boulot et même pour aller en intimité avec des femmes, je tremble etc. Alors qu'avant c'était tout l'inverse j'étais à l'aise. On dirait vraiment qu'on nous lance un mauvais sort pour être dans un malaise permanent. C'est pénible !
@jordent83
9 ай бұрын
Grave
@pumka9156
3 ай бұрын
Hello, je vois ton message a déjà 1 an, comment a évoluée ta situation ? Je te pose la question car je suis dans même schéma
@salahek6225
3 жыл бұрын
Pourquoi créer une vidéo pour lutter contre l'angoisse avec des images et des sons eux-mêmes angoissants ?
@frenchcrazycatlady9391
6 ай бұрын
Tout à fait d'accord avec vous
@hysrihalimi4003
Ай бұрын
Il existe un excellent livre sur la thématique, et il vaut vraiment la peine: "La peur d'avoir peur" de A. Letarte, A. Marchand, A. Seidah
@mainasidibe9619
3 жыл бұрын
Cette vidéo tombe a point nommé! J’ai peur de tout. Quand on lève la voix, des animaux, des piqures. J’aimerai tellement ne plus avoir peur! Je me retrouve aujourdhui vaginique, parce que j’ai meme peur que mon mari me touche. C’est tellement frustrant de ne pas pouvoir se controler.
@a.r.tavares1322
3 жыл бұрын
C'est dur en effet. Vous avez eu une enfance difficile ?
@rouxnadege526
3 жыл бұрын
😱😱😱😰😓 Soyez spirituel et croyez moi, que vous n'aurez plus peur ou du moins énormément moins avec les Annees bien sûre, il faut être patient car ce que le corps a pris l'habitude ça ne s'enlevera pas du jour au lendemain mais la croyance en Dieu apaise et si il veut, il vous montrera des signes qu'il existe et vous serez sereine je vous assure. Courage
@carolecollin3958
Жыл бұрын
Merci pour la présentation de cette vidéo rassurante, je me suis retrouvée dans les différents cas. Bon courage à tous.
@katianarchy
Жыл бұрын
la façon de filmer est toujours incroyable et immersive..
@helenerossignol4886
2 жыл бұрын
DOMMAGE CETTE MUSIQUE ET BRUITAGES STRESSANTS !
@Macha.Sanaele
2 жыл бұрын
Ah j'ai pensé la même chose ! Mais le contenu est très pertinent :)
@helenerossignol4886
2 жыл бұрын
@@Macha.Sanaele Vous trouvez ?
@helenerossignol4886
2 жыл бұрын
C'est un sujet très important et peu et mal traité dans les vidéos !
@Macha.Sanaele
2 жыл бұрын
@@helenerossignol4886 oui c'est vrai :)
@levyhin
3 жыл бұрын
Depuis le décès de mon père d'un cancer qui a duré 10 ans, j'ai peur d'être gravement malade. Je fais des crises d'angoisse quand mes enfants ou mon mari sont malades. L'autre jour, j'ai regardé une lumière led qui m'a ébloui et j'ai eu des troubles de vision à un oeil. J'ai tellement paniqué, j'ai cru que j'allais être aveugle alors que j'ai vu mon ophtalmo l'année dernière. J'ai failli tomber dans les pommes, heureusement que mon mari était là. J'ai souvent pensé au suicide parce que c'est trop difficile pour moi de vivre comme ça.
@djamel-arbouche
3 жыл бұрын
Il est très important que vous arriviez à détecter les premiers signes de ces crises d’angoisse et que vous développiez des systèmes de compensation auxquels vous raccrocher dans ces moments la. Avez-vous songé à consulter ? Les thérapies cognitives comportementales peuvent vous aider , pas forcément à totalement résoudre ces angoisses, mais au moins à pouvoir vivre convenablement avec. Gardez l’espoir et n’abandonnez jamais 💪🏻
@levyhin
3 жыл бұрын
@@djamel-arbouche merci pour vos conseils. J'ai consulté, pris bcp d'antidépresseurs mais rien de convaicant. Je vais coomencer l'EMDR en espérant que cela m'aidera. Merci encore :-)
@djamel-arbouche
3 жыл бұрын
@Lev Yashin bravo pour votre initiative, tant que vous restez active, il y a de l’espoir. Bon courage
@assma3330
3 жыл бұрын
votre vidéo m’angoisse d’autant +
@k-sah6770
3 жыл бұрын
Le son au départ de la vidéo veut tout dire ! Normal d'être anxieux l'heure approche.
@malikafemme-sage7373
3 жыл бұрын
Le noeud du problème est résumé à la fin du doc 24:10 . C'est notre EGO qui est a l'origine de nos peurs , son seul but c'est la survie. Le travail doit se concentrer sur cet ego qui s'emballe, rester focus sur les moments présent, arrêter de se projeter dans le futur, apprivoiser la mort , apprendre à ne plus en avoir peur....
@elisacc3311
2 жыл бұрын
Aurais tu des pistes pour faire tout ça ?
@Nagoyasansan
Жыл бұрын
Ôm
@yannc1975
9 ай бұрын
@@elisacc3311 Je vous conseille le livre "le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle . Vous pouvez aussi trouver pas mal de vidéos de lui sur KZitem concernant l’égo
@NaNa-tr6wj
3 жыл бұрын
On ne se sent pas concerne jusqu'au jour ou....d'une annee sur l'autre je n'ai pas pu escalader cette tourelle en bois d'une dizaine d'etage ouverte sur une magnifique foret...au 4 ou 5eme etage je me suis presqu'assise par terre petrifiee....j'ai toujours rien compris.
@EricSajid
3 жыл бұрын
je vie la même chose depuis ados et j ai 48 ans ,merci arte
@19olivier72
3 жыл бұрын
@@TT-xd2fu Je ne le crois pas ! Un peu comme lors d'une séance de psychothérapie, Kanun Charhi nous fait part - avec probablement une certaine retenue et la gorge serrée - de ses angoisses qui remontent à son adolescence, et vous B T, tout ce que vous trouvez à faire face à ce commentaire plutôt touchant, c'est de jouer les professeurs de Français. Si un jour vous croisez le chemin d'une personne qui est en train de se noyer, je pense que pour ce malchanceux, le sort s'acharne contre lui. Le malchanceux : Au secours ! Au secours ! Je sais pas nager ! Au secours ! Vous, B T : On ne dit pas "Je sais pas nager !" mais "Je NE sais pas nager !"
@simcielcalme669
3 жыл бұрын
Ta peur est un enchainement de réaction chimique dans ton corps, ta peur est une illusion une chose d'immatériel que la science grâce à la technologie est capable de recréer en quelques secondes chez un individu Ne laisse pas les illusions gouverner ta vie le vrai monde et juste en face de toi, dans notre monde physique la peur n'a jamais enlevé ou déplacé un objet. Passe à l'action. L'angoisse c'est l'immobilisme face à un monde en perpétuel changement ou le temps ne s'arrête jamais donc n'arrête jamais de croitre : apprends, renseigne toi, prends du recule sur les problèmes, réalise des choses à ton niveau ensuite progresse, avance avec courage et sans regret l'avenir n'a pas de sens si tu ne vis pas l'instant présent. L'avenir est dans ton présent Je suis coach en bien-être et gestion du stress.
@guilh5313
3 жыл бұрын
@@simcielcalme669 BlaBla et moi je suis coach de bon sens, tous vos salamalecs ça a autant de valeur que de vendre des chaussons confortables, en terme de bien-être.
@gabrielledebaulieu4650
Жыл бұрын
Le problème c'est justement de lutter contre l'émotion, ça ne fait que la renforcer. L'anxiété est une émotion saine mais chez certaines personnes difficile de régler le thermostat de la peur. Plus on la combat plus elle revient avec force. Il est nécessaire à la fois d'accepter et de ne pas éviter les situations anxiogènes pour apprivoiser. progressivement l'anxiété. Les T.C.C aident vraiment notamment la thérapie ACT entre autres TCC... Les pratiques psychocorporelles comme la Sophrologie Caycédienne et la méditation sont très intéressantes en plus d'une thérapie.
@perlesdepluie7576
9 ай бұрын
Pouvez vous nous renseigner sure e que signifient TCC et ACT s’il vous plaît ? Merci
@gabrielledebaulieu4650
9 ай бұрын
@@perlesdepluie7576 la thérapie ACT est une thérapie d'acceptation et d'engagement , elle nous permet d'accueillir et d'accepter progressivement les émotions qui se présentent à nous sans les refouler. Elle est accompagnée de la pratique de la pleine conscience. Elle fait partie des thérapies cognitives et comportementales . Les psychologues cliniciens et certains psychiatres thérapeutes la proposent parfois . Si le sujet vous intéresse je vous conseille les livres oser de Frédéric fanget, et le piège du bonheur de Russ Harris ... Ils sont en format poche et traitent tous deux de l'anxiété.
@frenchcrazycatlady9391
6 ай бұрын
@@perlesdepluie7576TCC = Thérapie Comportementale Cognitive (sorte de traitement psychotherapeutique qui nous aide à apprendre à identifier et à modifier nos schémas de pensées destructeurs ayant une mauvaise influence sur notre comportement et nos émotions ) ACT= Thérapie d'Acceptation et engagement ( = ACT en anglais : " Acceptance and Commitment Therapy ): c'est une TCC qui favorise la flexibilité en nous accompagnant nous les patients à accepter volontairement ses emotions et pensées négatives pour avancer vers ce qui compte vraiment pour nous . Ça intègre " la pleine conscience " pour apprendre à porter attention à l'instant présent. ACT c'est : ACCEPTER ce qu'oncontrole pas , S'ENGAGER dans une ACTION qui améliore notre vie . Enfin je crois que c'est ça
@caramery8797
3 жыл бұрын
On ne peut pas commencer une vidéo pour lutter l'anxiété en faisant peur (la musique, l'ambiance de film horror). Je flippe je ne le regarde pas
@iiooh
3 жыл бұрын
L'ombre avec les mains là bordel c'est vraiment too much oui, mais le reste ça va, de voir des adultes ayant des troubles anxieux ça me fait me sentir beaucoup moins seul.
@rouxnadege526
3 жыл бұрын
Arte c est pas ton psy. Lol ils ne sont pas là pour lutter contre votre anxiété. Lol c'est un reportage ! Si vous flipper juste avec ça et bien pardonnez moi mais vous êtes dans la merde... Parce que ce qu'il va nous arriver dans ce monde, dans cette société, ça va être digne d'un film d'angoisse... Il va falloir être plus forte,sinon vous allez grave galèrer.
@djallstars
3 жыл бұрын
C'est vrai que le reportage aurait été tellement plus crédible avec une musique de clown 🤡
@cofa4011
3 жыл бұрын
Superbe. Très beau travail. Rien à ajouter.
@-Skaal-
2 жыл бұрын
L'avantage des crises de panique, c'est que tu vis le moment present à 100%. 😁😁👍
@Macha.Sanaele
2 жыл бұрын
ah bien dit, mais oui et non je crois :)
@praleen_
2 жыл бұрын
Je l'ai pas vue venir celle-la! 😂
@-Skaal-
2 жыл бұрын
@@praleen_ 😉👍
@celia6026
2 жыл бұрын
100k pour-cent même😂
@gena1691
Жыл бұрын
@@-Skaal- 😂 Pascal
@llgraziellall
7 ай бұрын
Les bruits et les sons de la vidéo sont anxiogènes, ce n'est pas évident pour des personnes sensibles
@bernardriviere5868
3 жыл бұрын
La peur de la mort n´empeche pas de mourir. Autant vivre joyeux.
@cyberkya5048
3 жыл бұрын
facile à dire
@tfrj0
2 жыл бұрын
Ouvre ton cabinet le génie
@PutinIsKing
2 жыл бұрын
Les engoisse je les vit comme une experiance, depuis mes 9 ans je joue au jeux video typé survie, se genre d'environement ma toujours passioné et la mon corps developpe sa propre survie, je viens d'avoir un cauchmar et quellque pars je voulait l'avoir à tell point que mon cerveau la fabriqué, je suis la fabrique de ma peur je suis accro à la peur, la peur me destabilise mais sans elle je vit pas, elle c'est la seul voix de survie, cette video l'ilustre si bien les video de panique me donne des frisons tellement bien illustré 👍🏼
@cecilealexandre7147
7 ай бұрын
Je suis bien contente d’avoir les outils de Nathalie Jean qui les donne gratuitement sur Facebook. Et avec de l’humour puisque je n’aime pas l’horreur.
@23barbet
3 жыл бұрын
Ma peur première était de me faire frapper par mon père ou ma mère. En grandissant, ils ont au fur et à mesure diminués les coups, mais la menace restait pesante. Ma deuxième peur était de lire le mécontentement voir le dégoût sur leurs visages lorsqu’ils me regardaient. Les compliments étaient rares et ne portaient que sur mon physique.
@Lilipops7348
2 жыл бұрын
Les trhomatisme de l'enfance
@lucmorat2162
Жыл бұрын
❤q
@hardstyle6938
10 ай бұрын
Traumatismes liés au Bescherelle
@ornellouxmingoia1187
3 жыл бұрын
Ce qui m’angoisse c’est le temps qui passe
@fabienbigouden8928
Жыл бұрын
Je sais une chose , cela fait environs 20 ans que je ne suis pas bien ....je n'arrive pas a savoir ce que c'est... Sa a du commencer vers mes 15 ou 16 ans...pas trop de gout ou joie de vivre .... Sa arrive mais plutot rare... Bon courage a tous !!!
@motokoakira1110
Жыл бұрын
Je vais regarder la vidéo mais rien que le titre me fait peur, car j'ai peur que ça me rende anxieuse 😅 la peur d'avoir peur, je souffre depuis mon adolescence d'anxiété généralisé qui aujourd'hui a 38 ans m'empêche de vivre normalement, avoir des amis, sortir de chez moi, travailler, avoir des relations sociales, n'importe quelle situation banal pour n'importe qui me rends la vie impossible...
@MalcomMitch
3 жыл бұрын
Tant de gens cherchent à apprendre à vivre alors qu’ils devraient simplement vivre, mais apprendre à mourir. La mort faisant partie de la vie, lorsque l'on a peur de mourir on a peur de vivre, typiquement lorsque l'on s'interdit d'aller ici ou là, c'est qu'on s'empêche de vivre.
@freeyou2000
3 жыл бұрын
Ce qui m'angoisse c est les situations sociales ; aussi j ai peur qu'on va me lancer une pierre , j ai peur du scandale face aux gens . J ai peur de me faire passer pour un weirdo . C est l anxiété sociale , j ai 21 ans et j en souffre
@linas8669
3 жыл бұрын
Hello! Jsp si ça peut t'aider mais tu peux travailler ton estime de toi et apprendre à te détacher du regard des autres :) y'a pas mal de livres et d'articles qui peuvent t'aider là dessus, et aussi n'hésite pas à contacter un psy (ça m'a bcp aidé perso) même si c'est 2,3 séances ça peut t'aider à mettre le doigt sur ce que tu peux améliorer pour aller mieux. Peace ✌🏼
@freeyou2000
3 жыл бұрын
@@linas8669 merci beaucoup. Je me sens bien dans ma peau ces derniers semaines.
@salimsnipe3791
3 жыл бұрын
j'ai eu des probleme d'angoisse aigue du a un problème thyroïdien et pour moi le probleme vient d'une déficience de la vitamine B1 et du systeme nerveux centrale surmenagé et d'une fatigue surrénale (dopamine) , d'une déficience de magnesium sévère (système nerveux sympathique) ,un bon equilibre hormonale 400ug iode, zinc, selenium pour la thyroïde ,B1,magnesium ,vitamine et minéraux pour snc et le sns ,eviter le stress et favoriser le repos et un peu de sport (pas trop) et de la meditation, peut regler ca définitivement pour le reste s'entremettre a dieu et bon rétablissement inchalah
@Petunia-
Жыл бұрын
Merci! J’ai une hypothyroïdie depuis 2 ans et depuis crise d’angoisse dans les endroits clos, comme l’avion ou le train… Kheir InchAllah
@lyloufalonn4647
3 жыл бұрын
Moi je n ai jamais peur et c est ça qui me fait peur !!
@denirolitaliano2807
3 жыл бұрын
Ca peut etre une sorte de peur
@VaeavicitisVulpis
3 жыл бұрын
😂😂 Ceux qui disent "j'ai peur rien" sont souvent les plus gros lâches de notre monde
@miaodao7
3 жыл бұрын
Il y a 2 hypothèses. Soit tu n'as jamais été confronté à la peur, soit tu n'as réellement pas peur. Si c'est la cas tu doit avoir des comportements très " à risques " pour les autres, a alors que pour toi c'est juste drôle ou normale. Si tu fait partie de ces gens qui n'ont peur de rien, essaye l'armée en troupe de combat, (sauf si tu est réfractaire à l'autorité).
@lyloufalonn4647
3 жыл бұрын
@@miaodao7 non c était juste de l humour, second degré tu vois. Faire un tit jeu de mot avec " peur"
@rouxnadege526
3 жыл бұрын
Lol
@nairobi203
3 жыл бұрын
La musique est angoissante, excepte a 18:30. C'est quoi?
@silvainducros8605
7 ай бұрын
Très belle vidéo . La conclusion fait beaucoup de bien.
@youtroll8592
3 жыл бұрын
demander conseil au gouvernement et aux médias lis maîtrises parfaitement ça
@lauredekoker8700
10 ай бұрын
Je n’ai pas eu une enfance penible bien au contraire et ça ne m’empêche pas d’être une très grande anxieuse. Je ne sais pas pourquoi, je n’ai pas d’explication. Je ne compte pas les fois ou je me mets la rate au court-bouillon...L’hypnotherapie ne m’a pas aidé.
@ambrinel6480
3 жыл бұрын
Je fais des crises d'angoisses depuis mes 13 ans et c'est horrible... Avant j'en faisais très rarement mais depuis le confinement j'en fait beaucoup plus souvent
@djamel-arbouche
3 жыл бұрын
Est-ce lié à la solitude? Aux médias anxiogènes ?
@ambrinel6480
3 жыл бұрын
@@djamel-arbouche J'ai surtout peur de l'abandon, des fois je pense a des choses au quel je ne devrais pas penser. Je me sens assez seul et j'ai pas vraiment pas beaucoup d'amis. Je me sens assez inférieur a eux.. Les medias m'ont beaucoup stressé au debut de la pandémie également mais j'essaye d'aller mieux ces temps ci
@miamicool666
Жыл бұрын
La véritable peur est celle que l'on a pas encore découverte.
@positivecatborahhh
3 жыл бұрын
J'ai 17 ans et ce qui m'angoisse c'est la survie de mon pays 🤧🤧
@positivecatborahhh
3 жыл бұрын
Je vis en Haïti donc ça se comprends
@jessyjess76
3 жыл бұрын
Pourquoi ? Ta peur que ton pays disparaissent dans quels circonstances ?
@Antalya-
Жыл бұрын
Merci Arte ❤
@artefact5273
3 жыл бұрын
Frère ton émission c'est un film d'horreur.
@ritchimukendi3596
3 жыл бұрын
@Sub Zero hoohhoo
@ritchimukendi3596
3 жыл бұрын
Coki ton frére là il est idiot ou bien
@adelbensmail667
4 ай бұрын
Je pense à part la chaîne arte les autre chaîne n'arrange pas le stress tellement plein de programme stressant
@milymawn980
Жыл бұрын
C'était tellement pas intelligent e donner cette ambiance hyper angoissante au reportage, sachant que la plupart des personnes qui vont le regarder seront certainement elles-mêmes anxieuses.
@dominique6851
3 жыл бұрын
Ce qui m'angoisse c'est que nous sommes dirigés par des fous psychopathes.
@souadzen4923
3 жыл бұрын
Il faut éteindre la télé et faire de la méditation.
@jessyjess76
3 жыл бұрын
Oui je te jure ! J'ai du mal à me dire que l'humanité va encore perdurer longtemps. Le monde c'est le chaos ! Les gouvernements nous manipulent ! Mais beaucoup ne se rendent pas compte à quel point !
@AvengedSevenFozzy
11 ай бұрын
Et quand on cumule anxiété et dépression, on voudrait à la fois mourir, mais en même temps notre cerveau est terrifié de mourir
@showmehow4731
3 жыл бұрын
pourquoi avoir fait une vidéo montée de manière angoissante si c'est pour parler des personnes anxieuses, ça n'aide pas du tout
@evetr.t
2 жыл бұрын
mon anxiété a commencé à cause des cours et de mon emetophobie, j'ai de nombreux symptômes: maux de ventre, brûlures dans l'œsophage, nausées extrêmes, maux de tête et j'en passe
@coveredman5070
Жыл бұрын
Exactement la même
@francemarechal4434
3 жыл бұрын
Si la peur n'existait pas,la vie sur terre ne serait pas supportable...c'est elle qui régit tout.
@PotelinoSeven
3 жыл бұрын
Merci Arte
@ga1732
3 жыл бұрын
la dermarche est bien pensée mais pourquoi identifier un sentiment ou une émotion a une couleur en particulier ? comme s'il fallait identifier la couleur rouge à la peur ou l'anxiété, ducoup au lieu d'apprendre à l'identifier dans sa fonction, vous la décrivez d'une couleur.. ça rappelle un paterne..
@belkhirihmida9646
3 жыл бұрын
La peur est un état d'esprit, on peut la contrôler mais il faudra d'abord acquérir de l'empirisme afin de la dominer. Il faut d'abord apprendre à marcher avant de pouvoir courir.
@pipopipo313
3 жыл бұрын
L'empirisme ne s'acquiert pas, ce n'est pas une qualité. Je pense que vous voulez parler d'expérience.
@belkhirihmida9646
3 жыл бұрын
@@pipopipo313 Faites nous la démonstration du contraire sinon! il s'acquiert de la même façon qu'un enfant s'acquiert une retenue pour ne pas sucer son pouce 20 ans plu tard :) C'est la loi de l'univers qui le dit mon ami.
@viceversatile2888
3 жыл бұрын
@@belkhirihmida9646 Oui la condescendance aussi le dit apparemment...
@belkhirihmida9646
3 жыл бұрын
@@viceversatile2888 La peur est un sentiment, la condescendance est une modalité de ce sentiment.
@pipopipo313
3 жыл бұрын
@@belkhirihmida9646je ne vous contredit pas, je dis juste que vous vous trompez de mot, vous employez le mot empirisme au lieu du mot expérience. L'empirisme est une méthode basée sur l'expérience.
@Lilipops7348
Жыл бұрын
Très beau documentaire
@magnesium6790
3 жыл бұрын
Moi se qui m’angoisse se sont mon l’avenir, la peur d’être une mauvaise perssone et la peur de l’échec.
@97all
11 ай бұрын
Superbe vidéo dans laquelle je me retrouve. Cependant, étant très anxieux, la vidéo est très angoissante comme une série d'horreur un peu. J'aurai pensé que le sujet aurait été traité plus légèrement d'autant plus que le titre parle de lutter contre l'anxiété. Les plans, la mise en scène, les bruitages font penser à une réelle série d'horreur hors ce n'est pas le sujet. Le couple est interessant mais j'aurai aimé voir des idées concernant l'angoisse comme cause inconnue. Jai toujours dis que j'angoissais et je stresse sans avoir de réelle raisons et j'aimerais en trouver....
@patrickmillereux3240
10 ай бұрын
Bonjour, J'ai trouvé également que la façon de tourner le documentaire est anxiogène.. le réalisateur n'a pas imaginé que ça pourrait stimuler le spectateur, ce qui n'est pas le but.. Si vous ne connaissez pas l'origine de vos angoisses, je vous invite à vous faire accompagner par un thérapeute
@christelleparker3348
2 жыл бұрын
Je crains très fort de commettre des erreurs quelques soit la nature,le degré... À force d’y penser je perd toute forme de force .
@Macha.Sanaele
2 жыл бұрын
Tout mon soutien malheureusement l'anxiété a tendance à pomper toute notre énergie. Il est important de trouver des moments pour se ressourcer, et pourquoi pas faire des exercices de respirations.
@christelleparker3348
5 ай бұрын
Exactement ! 🎉
@amaia221
6 ай бұрын
Alors je trouve ça dommage car la vidéo est assée anxiogène et du coup ça rend le visionnage difficile
@CactusJack-ez3ym
4 ай бұрын
Grave mdr
@xielnoir
Жыл бұрын
J'ai pu rester que 5min sur la vidéo avec les images et le fait que je me retrouve dedans
@sanachiha5314
2 жыл бұрын
Pourquoi ils ont filmer ça comme ça ? Triggering toutes mes angoisses à fond avec le bruitage et tout ça !!!!!
@viceversatile2888
3 жыл бұрын
Merci.
@smahills
Жыл бұрын
Très difficile de visionner quand on ce trouve face à cette hauteur non je passe mon tour
@vain.design
3 жыл бұрын
Quel est le parti pris pour réaliser ce reportage de manière à ce qu'il soit le plus anxiogène possible? Absurde
@lawoici
2 жыл бұрын
Après avoir vu cette vidéo, j'espère avoir des cauchemars pour transférer sur ma mère décédée, c'est comme ça que ça se passe pour moi au niveau psychanalyse héhé !
@isabellecassan1458
Ай бұрын
Très prise par la peur
@ShengPeng666
3 жыл бұрын
je vis la même chose depuis l'adolescence et j ai 1000 ans ,merci arte
@thecyberjuju
2 жыл бұрын
Je me retrouve dans le reportage Mes angoisse lié à enfance Me gâche la vie Des que je m’investis ça se termine tjs pareil
@aquilasunset
2 жыл бұрын
Je me suis arrêté à 1m55, la vidéo m’angoisse plus qu’autre chose lol
@maylispeboscq1744
Жыл бұрын
Génial merci pour cette émission Arte ! Quelque ici a t il déjà consulté un psychiatre / psychologue sur Paris qui l’a vraiment aidé à dépasser les crises d angoisse et pourrait me donner un nom ?🧘♀️🫶
@bestiebetty-dk1zf
Жыл бұрын
Tout le temps je me demandé est ce que je suis la seule
@badgyal9191
3 жыл бұрын
J’ai 23 ans, ce qui m’angoisse c’est échouer et décevoir ceux qui m’entourent
@a.r.tavares1322
3 жыл бұрын
Spoiler alert : vous allez échouer et/ou décevoir les autres, d'une façon ou d'une autre. Mais ce n'est pas la fin du monde. Cela s'appelle la vie. On fait des erreurs, on trébuche, on apprend. Dans la grande majorité des cas, il y a un moyen de se relever. Aussi essayez de savoir ce que vous voulez vraiment, parce ce que si vous vivez en fonction des souhaits des autres, vous finirez par vous décevoir vous-même.
@nestojhonny2542
2 ай бұрын
Mon plus grand problème avec ça c'est que je n'arrive pas à manger correctement
@sig5836
3 жыл бұрын
Moi je fais des crise d'angoisse depuis le confinement et c'est insupportable
@chlu373
3 жыл бұрын
également :) je suis suivie depuis dans un CMP et les choses s'améliorent. ce n'est pas évident, et les diagnostics de troubles psychiques ou maladies mentales peuvent être dur à encaisser. mais avec le temps et de la patience, l'équilibre devient possible. prenez soin de vous
@myratunity1310
3 жыл бұрын
@@chlu373 il me semble que le magnésium peut être tres efficace contre les crises d'angoisses
@mariem1844
3 жыл бұрын
Normal , cela s'appelle le choc post traumatique
@sig5836
9 ай бұрын
Comme faire
@MsAnoki
3 жыл бұрын
Une bonne méthode pour lutter contre une partie de son état anxieux c'est d'éteindre sa télé.
@six-bq3zf
3 жыл бұрын
wow l'ambiance pesante de la video, je l'ai regardé avec mon sac en papier eheh
@mathildeduportail6137
3 жыл бұрын
Toi même tu sais avec ce bon vieux sachet en plastique !
@ailleurs...
3 жыл бұрын
Je pose ça la en tant qu'observation. Plus on a de fierté moins on a de peur, y a qlq chose a creuser la dedans a mon avis
@melaniegendy6527
3 жыл бұрын
J'aurais dit l'inverse
@warmtide4582
7 ай бұрын
la video est anxiogène...pourquoi ces musiques et ce montage??
@missanthrope1436
Жыл бұрын
Je suis sûre que c'est super intéressant mais je vais devoir attendre qu'il fasse jour pour regarder parce que... J'ai peur des premières images 😭😭🤣
@melimelo1119
Жыл бұрын
L emdr ma pratiquement enlevé mes angoisses😉
@denirolitaliano2807
3 жыл бұрын
Moi j avais une Ex qui avait eu pleins d problemes de santé et depuis qu elle m as raconté ses soucis d santé j fais des crises d angoisses, obliger d me calmer au medoc, j suis dvenue Hypocondriaque!
@warrisystemews9842
4 ай бұрын
Moi je ne supporte pas l'eau de la mer le pont sa ma tire jai l'impression d'être attiré
@diamaanti1
3 жыл бұрын
C'est juste difficile à gérer .
@55junglist
3 жыл бұрын
21:22 il y a quelqu'un derrière la porte
@flashcards9136
3 жыл бұрын
C'est étrange, elle est sûrement anxieuse.
@hafsaimranou7966
3 жыл бұрын
@@flashcards9136 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@hafsaimranou7966
3 жыл бұрын
Je me suis posée la même question et ça m'a fait un peu flipper 😅😅😅
@zoubidasamourai8984
2 жыл бұрын
Mon angoisse est d'avoir toujours peur qu'il puisse arriver quelques chose à mon fils handicapé qui vit loin
@meliameli3523
3 жыл бұрын
Moi c'est une tristesse refoulée depuis des années
@monstown
3 жыл бұрын
Les 60 premières secondes sont angoissantes.
@hizaguruma68
3 жыл бұрын
Pourquoi il y a une meuf qui se planque derrière la porte à 21min30 ?
@hafsaimranou7966
3 жыл бұрын
Au premier visionnage j'ai eu peur et je me suis dit finalement que ça devait être un porte manteau...jusqu'à ce que je lise ce commentaire, j'ai vérifié et là j'ai eu un fou rire 🤣..mais c'est vraiment une femme derrière la porte pourquoi ????
@majoly1804
3 жыл бұрын
Il y en a pour tous les goûts. Ça aide.🐟
@rouxnadege526
3 жыл бұрын
J'ai "peur" de laisser un monde de merde, de galère à mes enfants
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