متغبش علينا يا كابتن عاوزين نستفيد من خبرة حضرتك الكبيرة في مجال عضلات والتغذية وشكر
@helmygoldin602
3 жыл бұрын
صباح الخير يا كابتن يسري الله ينور
@user-oy1yb5wv2w
3 жыл бұрын
صباح الفل ياحلمى
@zidanheros
3 жыл бұрын
مساء الخير عليك كابتن يسرى بعد اذنك عاوزين فيديو تتكلم فية عن هورمون البريمو بولان
@mahmoudmokhtar1445
3 жыл бұрын
ليه بتتكلم من ورا الكاميرا يا كوتش
@user-oy1yb5wv2w
3 жыл бұрын
هههههه شكلى كان وحش قولت اصور السطح احسن حبيبي ياحودة
@user-tb4vz2iy4e
3 жыл бұрын
لو سمحت يا كابتن ازاي ابرز عضلات البطن واشيل دهون ال حوليها
@user-oy1yb5wv2w
3 жыл бұрын
بالتمرين بشكل عام وب تمرين البطن بشكل خاص والنظام الغذائى هو الاهم نظام غذائى لادهون فيه ولا سكر تماما والملح ياااااددددوووب لحسة فى الاكل ويفضل منعة هو كمان فى فيديو انا عاملة عن السكر والملح والدهون بس انا هاعمل فيديو تانى عشان اكتر من شخص سئل ذيك على موضوع البطن
@user-tb4vz2iy4e
3 жыл бұрын
ألف شكر يا كابتنا الكبير ياريت والله لو تعملان فيديو توضيح أكتر عن نظام عذائ بقطع الملح والسكر وجزاك الله خير يا بطل العالم
Пікірлер: 17