¡Hola a todos! 🌟 En este video continuamos con el emocionante juego del oso 🐻. Nos enfocamos en las variantes de los movimientos de este increíble animal, explorando su torpeza, pesadez y lentitud. Aprende cómo estos movimientos poderosos y estables pueden mejorar tu fuerza y movilidad. 💪✨
Realizaremos ejercicios como girar la cintura, sacudirse como un oso y el estremecimiento del oso, además de introducir algunos movimientos del juego del mono 🐒. Estos ejercicios no solo te ayudarán a fortalecer tu cuerpo, sino que también fomentarán una conexión más profunda con la naturaleza. 🌿🌍
¡No te pierdas estos ejercicios dinámicos y saludables! 🔥
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Medicina General Naturo-Ortopática - 3° Semestre
Profesora: Samantha Campos Valdés. Semana 14.
Негізгі бет M. de Autosanación: El Oso y el Mono (Los 5 Animales)
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