材料
米粉パンケーキミックス 150g
卵 3個
きな粉 40g
豆乳 200cc
ココア 小さじ4
全ての材料を混ぜ空気を抜き
炊飯器で白米炊飯します。
お手持ちの容器に移します。
トッピングはお好みです。
今回ホイップクリームと小豆餡にしました。
小豆は赤いダイヤと言ってがん予防にも効果的です。
*米粉パンケーキミックスがなければ
(米粉120g 砂糖30g ベーキングパウダー4g)です。
ココアの代わりにインスタントコーヒーを
入れても美味です。
健康志向な方に大人気
グルテンフリーの食材で最も身近なものは
お米です。
きな粉も美肌効果血圧に良いとされています。
ココアも最強です。
フワッフワもちもちのヘルシーケーキを
お召し上がり下さい。
Негізгі бет Ойын-сауық 米粉ヘルシーケーキ 炊飯器で失敗なし! Rice flour healthy cake
Пікірлер