Modları, bizim farklı iç yanlarımız olarak açıklayabiliriz. Dr. Young ve arkadaşları bu farklı yanları çocuk modları, yetişkin modları, başa çıkma modları ve sağlıklı yetişkin modu olarak ayırmıştır. Bu farklı yanlar arasındaki iç çatışmaların ne kadar farkında olursak sağlıksız tarafların sesini kısıp sağlıklı taraflarımızı besleme ihtimalimiz o kadar artar. Uzman psikolog Filiz Olcayto da bu farklı taraflarımızı tanıyabilmemiz için Mod Terapi hakkında bilgi veriyor.
Konuyla ilgili tavsiye edilen kitaplar;
Mod Terapisi-G. Jacob, H. Genderen, L. Seebauer
Негізгі бет Ойын-сауық Müge Bereket'le Kahve Arası / Mod Terapi
Пікірлер: 1