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今回は大人気のパーソナルジム「GOODLIFE GYM(グッドライフジム)」
新御徒町店にお邪魔してきました!
実際に猫背で悩むEbaが背中トレーニングの指導をしてもらいました!
グッドライフジムはただのパーソナルトレーニングだけでなく、複数人で同時に行うセミパーソナルトレーニングが人気ということで、その実態を調査。
「でもセミパーソナルだから、まともな指導は受けられないんじゃ...」
そんな最近人気のセミパーソナルトレーニングのメリットデメリットをお届けします!
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【えばちゃんねるとは?】
えばちゃんねるは、WEBメディア「トーキョーフィットネス」が運営しているKZitemチャンネルです。フィットネスインストラクターのEba(えば)を中心に、フィットネスや健康に関するコンテンツをお届けしています。
■出演者
・Eba(えば)/ フィットネスインストラクター
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Негізгі бет 猫背解消!セミパーソナルジムで背中トレーニングしてきたよ。|GOODLIFE GYM(グッドライフジム)
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