Video giúp điều chỉnh dáng đứng cho những bạn có thói quen đứng ưỡn hông và đầu gối.
Bạn có thấy dáng đứng này quen quen không ?
Khi bạn bế em bé
Khi bạn tựa hông vào bồn rửa bát
Khi bạn đứng trước bàn làm việc,…
Còn khi nào nữa? comment cho mình biết nhé!
Cùng xem và sửa, để có cơ thể cân đối và khoẻ đẹp hơn.
Nếu bạn có thói quen này, hay có người bạn nào như vậy, hãy gửi video này đến người bạn đó nha.
-----
Hãy Đăng ký kênh, Like, Share nếu thấy video có ích nhé!
ZEN YOGALATES
FB: / zenyogalates
Tham gia nhóm để đặt câu hỏi, trao đổi, giao lưu trong một không gian gần gũi, an toàn: / 720756682206559
Spotify: shorturl.at/jnzDI
Video & Graphic Design: Kunoz
#Zenyogalates #yogatainha #tutapyoga #daulung #dauhong #posture #yogaathome
Негізгі бет Mẹo nhỏ hết ưỡn hông
Пікірлер