Méthode Wim Hof - Le froid (en français)
Cette vidéo traite du froid, le pilier le plus connu et populaire de la méthode Wim Hof.
Découvrez le froid et ses bienfaits et ce qu'on connait entre mythes et légendes. Avec plusieurs questions-réponses nous vous expliquons les secrets du froid.
Comment le froid booste notre système immunitaire et nous rend plus heureux et en santé.
Les erreurs à éviter avec l’exposition au froid et la cryothérapie.
Comment s’exposer au froid au quotidien sans les extrêmes.
Le bain de glace venez le faire lors d’un stage de la méthode Wim Hof pour mieux apprendre la première fois dans les glaçons à 0°C
Plus d'info sur la méthode Wim Hof: www.wimhofmethod.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ AUDIO GRATUIT RESPIRATION WIM HOF ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour pratiquez la respiration Wim Hof chez vous, vous pouvez cliquer sur ce lien pour télécharger l'audio:
www.inspire-po...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PROCHAINS STAGES METHODE WIM HOF EN FRANCE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Découvrez les fondamentaux de la Méthode Wim Hof et pratiquer les 3 piliers avec la respiration, l'exposition au froid et la force mentale lors d'une journée à Paris.
❄ Stage des Fondamentaux de la Méthode Wim Hof le 27 Octobre 2019 9h-14h à Paris avec Leonardo Pelagotti, instructeur certifié Wim Hof:
Pour vous inscrire:
👉 bit.ly/2NnVFqR
Approfondissez vos connaissances et pratique de la Méthode Wim Hof!
❄ Stage Avancé de la Méthode Wim Hof le 27 Octobre 2019 15h-19h à Paris avec l'instructeur certifié Méthode Wim Hof Leonardo Pelagotti à Paris:
Pour vous inscrire:
👉 bit.ly/344PWfx
Partez 5 jours pour une expérience hors du commun en plein coeur du Cantal, bain de glace, bain en rivière, dans les cascades, ascension de la montagne en short, sauna et plein d'autres surprises!
❄ Voyage d'Hiver de la Méthode Wim Hof du 7 au 11 Novembre 2019 avec Leonardo Pelagotti, instructeur certifié Wim Hof:
👉 bit.ly/30vWxgA
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT NOUS SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Retrouvez-nous sur notre site Web:
www.inspire-po...
2. Il suffit d'un petit pouce levé à notre page Facebook 👍:
bit.ly/2ypsT0i
3. Sonner la cloche de notre chaine KZitem 🔔:
bit.ly/2KkIUtJ
4. Abonnez-vous à notre compte instagram ⚡️:
bit.ly/2Ms8jo2
5.Partagez autour de vous 💪
Pour tous les stages:
www.wimhofmeth...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Méthode Wim Hof - RITU...
#methodewimhof #instructeurcertifiéwimhof #iceman #icebath #coldexposure
Негізгі бет Méthode Wim Hof - Le froid (en français)
Пікірлер: 4