#hypersensible #hyperempathie #autisme
Je vous propose une nouvelle vidéo sur l'hypersensibilité. J'ai tenté de préciser cette notion d'hypersensibilité en évoquant l'hypersensorialité, l'hyperempathie, l'émotivité, la sensiblerie, la dysrégulation émotionnelle et les fragilités psychologiques temporaires que regroupe cette notion d'hypersensibilité -sous son versant émotionnel, sensoriel, cognitif et moral.
J'évoque aussi cette société désaffectée et égocentrée qui parce qu'elle ne reconnaît pas les émotions a tendance à penser que toute personne qui en éprouve serait hypersensible alors qu'elle exprime juste des émotions ce qui est normal. Je mets en garde contre l'hyperempathie qui n'est pas de l'hypersensibilté mais un mécanisme maladaptif du fait d'un traumatisme d'attachement. Ci-dessous la vidéo qui évoque très bien cette hyperempathie traumatique :
• Video
Enfin je vous invite à vous reconnaître comme être singulier, à ne pas vous laisser définir par les autres ni les laisser nier ou minimiser vos émotions. Si vous êtes autiste comme moi, alors vous avez la chance de pouvoir vous connaître en profondeur, définir vos besoins et vos limites, nourrir votre rapport particulier au monde et accueillir avec bienveillance vos émotions,
Prenez soin de vous,
April.
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En formation de psychothérapeute, je propose à tarif libre une aide aux démarches administratives ainsi que du soutien émotionnel. Pour plus de renseignement, vous pouvez me contacter à cette adresse : danslesyeuxdapril@gmail.com ou via instagram
Негізгі бет Ma réflexion sur l'hypersensibilité
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