Coucou Emilio, peux tu faire une vidéo sur tes exercices d'éloquance/expression ? Super vidéo !
@fabianracuk1288
5 жыл бұрын
*La routine matinale, est la clef pour passer une journée incroyable ! "Comment tu passes ta journée, c'est comment tu passes ta vie" !*
@AladineGuettaf
5 жыл бұрын
D'ailleurs y a un bouquin que je vous recommande : The miracle morning. Il explique l'importance de se lever tôt le matin, et comment une routine matinal va vous permettre d'obtenir la vie dont vous rêvez. Et je tiens a vous remercier Emilio pour le travaille que vous faite. Vos vidéos font partie de ma routine matinal ✊✊
@EliseDpgn
5 жыл бұрын
« De manière insolante » 😂 j’adore
@Mister-Fred
5 жыл бұрын
S'il faut tu te leve à 9 heures, tu t'enfile une dizaines de chocolatines avec des céréales devant les dessins animés jusqu'à midi, puis tu vas au Mac do, après la sieste. l'après midi netflix; le soir apéro jusqu'à 03h du mat devant des pornos lol non je déconne :p
@meriem8054
5 жыл бұрын
Une video sur tes exercices d'éloquence et d'expression s'il te plait ! J'adore tes vidéos ❤
@아메리카노아이스-g9r
5 жыл бұрын
Slt Emilio merci pour se contenu motivant, es ce que tu connais le film "Le Secret"? c'est sur la loi de l'attraction , il est disponible sur Netflix. Tu pourrais en parler dans une de tes vidéos?
@mickaeljordan2083
5 жыл бұрын
ça à l'air bien mais faut pas avoir de gamins :/
@ahcensoufi9923
3 жыл бұрын
Ou te lever plus tôt. Ou les inclure dans la routine. Ou trouver n'importe quelle autre manière de faire que ça marche, même avec des gosses :)
@titouchose6534
5 жыл бұрын
Faut pas manger le matin. Vaux mieux rester en autophagie; ça donne du peps, ça stimule la production d'hormone de croissance, stabilise l'insuline, renforce la sensibilité à la dopamine, ça fait gagner du temps et perso ça m'a réglé des problèmes articulaires... A virer, le petit déjeuner de roi est un mythe de l'industrie agro-alimentaire. Surtout qu'en général c'est l'occasion de manger plus sucré que pour les autres repas. (et remplacer le petit-déj par une petite scéance de méditation)
@fastndd
5 жыл бұрын
Tu sais ce que les psychologues disent à ceux qui ont des problèmes d'anxiété, de dépression ? Beaucoup manger le matin. C'est génétique, chacun ses problèmes
@haepali.3435
5 жыл бұрын
Un vrai plaisir de te voir de retour sur KZitem ! Merci pour ce partage. ❤️ Aurais tu des conseils pour quelqu'un qui a du mal à se lever plus tôt ? J'ai commencé par le yoga et la lecture mais certains matins (quand je vais plus tôt au travail), j'ai du mal à m'y tenir.
@fleurcharbonneau7240
5 жыл бұрын
Hello Emilio, petite curiosité, à quel moment de ta journée (ou de ta semaine) tu reviens sur ce que tu à appris lors de ton moment "formation" ? En gros est-ce-que as des moments de révisions ? J'imagine que ça demande de revenir dessus de temps en temps pour retenir, Sinon merci pour tes videos rafraichissantes :DD
@Thomas-qk3hj
3 жыл бұрын
La mémoire est quelque chose de passionnant, mis appart un hypermnesique, ou certaines personnes atteind de maladie personne, n'est capable de retenir sur du très long terme une information qu'il a lu vu apprit une seule fois. Je tiens cela de ce que j'ai lu et appris dans des formations/ livres. En espérant avoir répondu à ta question. Cordialement.
@ouailbenamar5461
5 жыл бұрын
Hello, Merci beaucoup pour la video. Tu peux nous faire une video sur ta 7ème habitude stp, (l'expression orale de 15min)
5 жыл бұрын
Le petit verre d'eau ça paraît bête mais qu'est ce que ça te donne de l'énergie et une vivacité d'esprit immédiate 😉 Moi je fais également un petite séance d'écriture notamment d'idées. C'est un bon moyen d'échauffer son cerveau pour la journée car notre cerveau est un muscle et on a tendance à l'oublier 🧠
@vincentfaure733
4 жыл бұрын
Salut Emilio, quel est ton application de prise de note et quel sont tes exercices d'élocution, merci à toi
@marissagrondin8870
3 жыл бұрын
Je buvais déjà de l'eau le matin,mais merci pour les autres conseils
@lisachenal1052
5 жыл бұрын
Bonjour Emilio ! Un conseil précieux à rajouter à ta routine : le gratte-langue. En effet, la nuit ton corps se nettoie et sécrète des toxines qui vont ressortir par les différents émonctoires : les reins traitent les liquides qui ressortent sous forme d'urine, le gros intestin ... voilà je ne te fais pas un dessin, et la langue va également se badigeonner d'un enduit blanchâtre qui est constitué de toxines. Donc quand tu bois ton verre d'eau sans les avoir enlevées au préalable, tu les réabsorbes ! Donc il faut te munir d'un gratte langue et comme son nom l'indique tu retires ce dépot de bactéries/toxines AVANT de boire en grattant ta langue de l'arrière vers l'avant. Moi je le fais depuis longtemps et je sens une différence !
@LaFamilleVoyage
2 жыл бұрын
Belle vidéo, bien utile, surtout au sujet des exercices d'élocution dans la routine matinale... J'avoue n'y avoir jamais pensé. Aurais-tu des exercices à recommander ?
@evastr3591
5 жыл бұрын
C'est très intéressant, ça ressemble beaucoup à la miracle morning 😊
@wkN65
4 жыл бұрын
parles tu polonais?
@gwenleila5950
3 жыл бұрын
5h30 c'est un ouf ! Je me levais avant a cette heure quelques fois pour aller au taf chaud ça me saoulais le matin quand je taf pas c'est lever 9h/9h30 pas avant repos quoi ^^
@jean-eudeskacou1526
3 жыл бұрын
Moi je me suis demandé à quelle heure il se couche 🤔
@marie8530
3 жыл бұрын
Mais t’es yeux 😨
@toumthomas5076
2 жыл бұрын
Merci infiniment.
@feesourire1080
2 жыл бұрын
Bonjour Emilio. Il y a t il une différence entre ta routine de la semaine et du week-end ?!
@abdeltiftaoufik4580
2 жыл бұрын
💗💗merci
@ouailbenamar5461
5 жыл бұрын
C'est quelle type de formation que tu regardes ? Tu peux partager avec nous ? Merci ^^
@zilabelaidi2105
3 жыл бұрын
Merci beaucoup très benifique
@ludivinegdt9875
5 жыл бұрын
Aucun rapport mais t'as des yeux ouah
@florestan5561
4 жыл бұрын
Salut ! Déjà un grand merci pour tes vidéos très inspirantes qui me permettent peu à peu de m’améliorer ! Sinon j’avais une petite question, l’année prochaine, je rentre en première année de médecine... aurait tu des conseils pour réussir à garder le rythme très difficile ?
@siemiatkovski
5 жыл бұрын
T’es en Pologne maintenant, c’est super ! Je suis polonais et j’espère que tu passes un bon temps ici :) Dans quelle ville tu passes ton séjour ?
@catherinecausse1259
3 жыл бұрын
Tu sais quoi ? Je fais à peu de chose près la même chose que toi sauf qu’au lieu des fruits je bois un café j’adooore le café 🤨 mais mais... ce matin je reviens du marché et j’ai acheté des pommes des poires et des scoubidous 🤣🤣🤣
@sophiadriz3266
5 жыл бұрын
T'es revenu en force, ça fait plaisir 💪😊 je m'abonne 😉
@hicham2681
5 жыл бұрын
Faiq une video sur les effets de la masturbation et la no fap stp
@YoutubeYoga101
5 жыл бұрын
*à quoi ça sert une routine matinale?* est ce que quand tu la fais pas tu te sens coupable ?
@FondationMAGister
5 жыл бұрын
Même s'il fait froid douche froide obligée pour moi :p Je fais des exercices d'expression orale aussi, après tout on utilise notre voix tous les jours, ce serait bête de ne pas savoir l'utiliser !
@jokeair7349
5 жыл бұрын
Tu les fais comment tes exercices d éloquence ?
@nataliemeier8640
5 ай бұрын
J'aimerais bien regarder les vlogs de tes routines;)
@miilowr8982
5 жыл бұрын
J'ai une question : c'est de savoir si il faut faire la routine aussi le week end ?
@andrep4914
4 жыл бұрын
Miilow R bien sur Apres si t’es sorti la veille tu peux te lever a 14h mais je te conseille de toujours faire la routine
@monkeyexplosive4978
5 жыл бұрын
Sympa, si on ne se lave pas tous les jours on est sale ?
@mamathsani42
5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. C'est pas facile de commencer à les faire tous à la fois mais essayer ça vaut le coup . C'est vrai que ça serait intéressant si tu faisais une vidéo sur l'exercice d'expression.
@investireocaminho33
5 жыл бұрын
Merci beaucop.Mon routine: Je léve a 4h du matin;j'apprend les français(je suis pas francophone);je médite pendant 10 min;je remercie dieu pour mon vie;je prend un petir dejeuner baser en fruits
@luckymika
3 жыл бұрын
Ça avance ton apprentissage du français ?
@sandyheux4992
5 жыл бұрын
jamais vu une vidéo de routine aussi atypique xD
@clementdom4647
5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, ce le remettre en tête ne fais pas de mal 👌Moi je fais objectif 50 vidéos 😜
@inventrepreneur1913
5 жыл бұрын
Quelle est l’application de note
@siouxsiesixx4266
5 жыл бұрын
As-tu des exemples de thèmes de formation pour l'étape 6 ? Thankss
@jorod_34
5 жыл бұрын
Whao super c'est vraiment ce qu'il me faut ! Je me voile la face depuis plusieurs jours et je reporte tout au lendemain mais grâce à toi j'ai enfin la motivation T'es quelqu'un de très intéressant qui a sûrement appris beaucoup de choses merci pour cette vidéo
@miraben3109
5 жыл бұрын
Un grand merci pour la vidéo ^^ , j'ai vraiment aimé cette routine j'essaierai de l'appliquer dés demain pas par pas , en fait j'ai toujours eu un problème à se lever tôt 😅 je laisse le réveil sonne tout seule ou bien je l'éteindre et terminer mon sommeil , apres voilaaa ma journée est toute ruiné , j'ai vraiment besoin de trouver une motivation pour se lever tôt •~•
@ineshervat712
5 жыл бұрын
nutello ?
@Flonomade
5 жыл бұрын
"Danne ces cas là je ne me lève pas à 5h30 mais a 6h30" >>> #DETERMINATLION
@Cesarsanvicente
5 жыл бұрын
Merci de partager tes idées ..elles sont très inspirantes..
@richardwilliam6094
4 жыл бұрын
Miracle morning
@34duffman
5 жыл бұрын
Salut Emilio, quel est ton appli de prise de notes s'il te plait!
@bureau3283
4 жыл бұрын
Tu fais le ménage ?
@norelhoudabzn8798
5 жыл бұрын
J'ai vu ta vidéo le matin, pendant mon petit déj . Et tu m'as motivée . Merci 😊
@bo84698
4 жыл бұрын
Merci pr ton partage 😉👍 Je partage ta vidéo à ma Team 👍
@salaguillaume
4 жыл бұрын
Marc Aurel... sort de ce corp XD
@SecretMusicFR
4 жыл бұрын
Mais ou tu trouve le temps ? Je fais la moitie de cete routine est je perd un temps fou dans mon travaille, car je me leve aussi tot dans le but de travailler sur mes projets
@kokowmiko8863
5 жыл бұрын
Oh c’est tellement chouette, je sais pas si tu as remarqué mais les tomates en Pologne sont aussi très spéciales 😂
@catherinecausse1259
3 жыл бұрын
À peu près 🙁
@rakayamimi222
2 жыл бұрын
Merci 🤍🤍
@alexenconscience
5 жыл бұрын
Salut Emilio et pourquoi pas remplacer le gainage par du yoga ? :DPour la douche c'est sûr que c'est dur mais la douche froide remplace vraiment le café ou n'importe quel excitant ! 🤗 J'ai longtemps fait la routine matinale tirée du livre the Miracle Morning, et c'est très puissant pour débuter, pour commencer petit 😀 Merci pour ton partage. 🙏💚
@leonloic744
4 жыл бұрын
Bonjour et merci pour cette vidéo très intéressante. Je suis adepte depuis 10 ans des routines matinales. Je serais très curieux de savoir comment tu t'y prends pour ta routine qui consiste à améliorer ton expression ton expression orale. Y a-t-il un moyen de te contacter personnellement ? Ou bien pourrais-tu peut-être faire une vidéo sur ce sujet ? Pour info je suis professeur d'anglais dans la ville de Nancy mais également voyageur, batteur, prof de danse swing. Je m'intéresse à tout ce qui permet aux gens d'exprimer ce qu'ils sont au plus profond en passant par les mots, le corps, la danse et la musique.
@Flonomade
5 жыл бұрын
Pas mal le détourage de ta miniature 👌
@lopesdavid8240
4 жыл бұрын
Comment trouver ses objectifs? J'ai débuter ta formation mais dès le premier exercice qui est de trouver mes objectifs cela m'as bloquer. Et du coup je suis au point 0.
@BeyondAppearances-0
4 жыл бұрын
Pas d'échauffement avant le gainage ?? C'est risqué !
@unavidanueva6498
4 жыл бұрын
*Encantado EMILIO, Je te recommande de lire "La Enzima Prodigiosa" de Hiromi Shinya EN VRAI* Hiromi Shinya est connue pour ses actes extraordinaires dans le monde de la médecine, si tu as le temps et l'enthousiasme pour lire ce livre extraordinaire : GO FOR IT !
@sahucnicolas7101
3 жыл бұрын
Tu as de la volonté quand même pour faire du sport dès le lever moi quand je me lève il faut que je mange en général et plus je me lève tôt plus j'aime prendre mon temps pour prendre mon petit déjeuner un fois mon petit déjeuner pris je me sens capable de passer à l'action.
@lapakburuh5696
5 жыл бұрын
Mon boulot commence à 6h30. Je me réveille donc à 4h du matin. J'ai à peu près une heure et demi pour me préparer ma journée. À 5h30, je dois partir pour le bureau. Sinon, il y aura des embouteillages.
@titi4041
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette inspiration et cette motivation !
@ymenoul4146
4 жыл бұрын
hello merci 'aime bien ta routine , mais abril moi en ce moment je bosse pas , chomamge depuis 15jrs environ et mon objectif du moment d de reussir mon examen doctorat , mais je t'avoue que je suis perdue demotivée comme pas possible , je dors tard je me leve tres tard ! je revise pas ! au secours!
@euemcver4631
5 жыл бұрын
Moi aussi je me lève à 5H30 du matin sauf que je doit partir de chez moi à 7H donc pas le temps de faire tout ça .... 😣😭
@insererunnom8252
3 жыл бұрын
Excellent comme d'habitude juste je te recommande à la place de boire de l'eau de boire de l'eau + du miel à jeun de nombreux bienfaits !
@coraline2230
5 жыл бұрын
Salut Emilio je réalise que depuis certaines années j'ai les même habitudes notamment de boire un verre d'eau le matin et ensuite m'étirer 10 min, après je prends une douche et je me prépare enfin je prend un p'tit dej. Seulement je suis très restreinte le matin même si je me lève très tôt (à 5h30 grand max) parce que je dois partir à 6h45 donc même si j'ai vraiment envie d'avoir plus de temps pour me préparer un bon p'tit dej ou faire un peu de sport c'est compliqué. Mais dans ce cas je m'étais demandée, comment je pourrai me motiver en rentrant des cours (18h20) pour rester productive après une journée déjà longue ?
@tequilula
5 жыл бұрын
Ce matin ça n'allait pas du tout. Gros blase, je suis pas allée au taff. Finalement je tombe sur une de tes vidéos que j'avais vu quand je n'étais pas encore prête. Je sens que le message passe vraiment, je viens de sélectionner une dizaine de vidéos de ta chaîne et les choses prennent un peu de sens. Je vais mettre ça en place dès demain matin avec des petites choses motivantes. Je prépare ça dès maintenant. Mille fois merci !
@stephanieincarnato7401
5 жыл бұрын
Bonjour Question idiote mais c’est quoi ton métier dans la vie? Tu voyages énorme ! Je t’envie 🙂 Tes vidéos sont sympas continue elle m’aident à garder un mode de vie sain
@ouassim3659
5 жыл бұрын
J'avais déjà 3 habitudes dans tes 7 je vais en rajouter une ou deux.
@emiliel142
5 жыл бұрын
Avec des yeux pareils pas besoin du 7eme On est déjà tous captivés loool!
@tanialoulou1721
5 жыл бұрын
Tu en Pologne maintenant tu es plus en Thaïlande 😄😍😘
@emilioab
5 жыл бұрын
Je suis en déplacement :-)
@arthurb.8999
5 жыл бұрын
salut Emilio je voulais te demander, quels podcasts écoutes-tu N
@monikaboroch8195
5 жыл бұрын
Où es tu en Pologne? et qu'est ce que tu fais ici? Je suis polonaise et je voudrais beaucoup te rencontrer et pratiquer le français 😅
@takeaway1531
4 жыл бұрын
Pour la communication, vous vous parlez à vous même ?
@chsa3664
5 жыл бұрын
Salut Emilio, aurais-tu un livre à recommander pour améliorer son éloquence stp?
@veggie896
4 жыл бұрын
45 min s'est le temps que jai pour me préparer pour l'école on na pas tous le temps de faire tout ça
@dorianpognant8398
5 жыл бұрын
T'es vraiment un génie ! Merci pour tout le bien que tu offres
@platevoetmvunzi8607
5 жыл бұрын
C vraiment utile, Merci ! ☺
@thecyberjuju
5 жыл бұрын
bonjour merci pour tes video j'ai beaucoup de mal a focaliser et avance dans mes projets
@johnsomeline8404
4 жыл бұрын
"J'adore l'eau, dans 20-30 ans y en aura plus" 😅 JCVD sa vie son oeuvre...😁
@rudellemba5415
5 жыл бұрын
En quoi consiste réellement cet exercice d'expression ?
@Ephieru
5 жыл бұрын
Je ne savais pas que cette chaîne avait repris j'étais toujours sur vert feuille 😓. Bonne nouvelle ceci dit !
@heureuxlebien3729
5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Comment fais-tu pour trouver des logements pas trop chers sur plusieurs mois à l'étranger?
@liptonacer
5 жыл бұрын
Salut a toi Humain
@user-wh3pj8wo2l
5 жыл бұрын
Salut Emilio, toujours au top ! Une vidéo sur mes exercices d'expression pourrait être très sympa.
@farahadib5355
5 жыл бұрын
Je me demandais si il est plus avantageux de faire la méditation avant ou après le sport ?
@warrior4402
5 жыл бұрын
Quels sont tes exercices d'expression ? Ca m'intéresse
@dayjin9883
5 жыл бұрын
Salut, je découvre ta chaîne aujourd’hui, bon format ! Je voudrais savoir as tu fais des études ? Si oui quel type ? Merci de répondre
@MoonLight-hi7ss
4 жыл бұрын
T yeux omg
@hoho9916
5 жыл бұрын
5) écrire pour se vider la tête 6) formation vidéo ( bear) 7 ) exercices d éloquence
@pitispas4455
5 жыл бұрын
💪👍✌ Tu me donnes envie de faire du gainage, allez j'y vais. (Héhėhė ça m'a bien fait sourire la douché froide 😆merci de l'avoir dit).
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