എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ട്ടമാണ് എവിടെ കണ്ടാലും വാങ്ങും രാവിലെ കഴിക്കും അത്താഴത്തിന് കഴിക്കും
@radhakrishnanks6843
Жыл бұрын
Rathiriyl kazhichal ravile sugamayi sodana kittum
@nithinpinakkattil1631
Жыл бұрын
😂 4:😂05
@kesavankp5090
Жыл бұрын
@@radhakrishnanks6843 1qle
@terleenm1
Жыл бұрын
👍ഞാൻ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പരീക്ഷിച്ചത് ആണ്. മധുറകിഴങ്ങ് കൊണ്ട് sugar കൂടില്ല..പക്ഷേ പലരും ഇത് പറഞാൽ അംഗീകരിക്കില്ല..പല ഡോക്ടർമാർ പോലും . 2കഷ്ണം അല്ല ഞാൻ കുറച്ചധികം ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിച്ചത് ആണ്.25 വർഷമായി പ്രമേഹം ഉള്ള ആൾ ആണ്. നിയന്ത്രണത്തിൽ ആണ്
@AnnammaMammen-ju3fn
Жыл бұрын
God bless you
@kareemkappil1130
Жыл бұрын
വളരെ ഉപകാരമുള്ള അറിവ്
@DileepKumar-pd1li
Жыл бұрын
നല്ല അവതരണം. മറ്റു കിഴങ്ങുകളേയും ഇങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്തണം.
@reemasmpm2587
Жыл бұрын
മറ്റു കിഴങ്ങൻ ഡോക്ടർ മാരെയും ഇത് പരിചയപ്പെടുത്തണം
@prejithnidhi2228
Жыл бұрын
😅
@rahimphassan
Жыл бұрын
@@reemasmpm2587😅
@elsyphilip807
Жыл бұрын
Thanku Dr. for the valuable information.God bless you sir. 🙏
@MrJACOB1956
Жыл бұрын
Great! You stand incredibly out! God bless! 🙏
@rajalakshmiraji3264
9 ай бұрын
Thank u dr. For u r valuable class and good efforts u have done GOD bless you.
@isbellasimon2946
Жыл бұрын
Thank you Dr for the valuable information
@JayaChandran-wk1ec
Жыл бұрын
വളരെ നല്ല അറിവ് sir
@zeenathm4579
Жыл бұрын
ഷുഗർ രോഗിക് കുണം മുള്ള വിഡിയോ നന്ദി sar
@sanjana9338
Жыл бұрын
Dr, good speech, you have healthy and handsome
@ks.geethakumariramadevan3511
Жыл бұрын
Very usefull information Dr sir Thank you very much 🙏🙏🙏🙏
@yousufkc6924
Жыл бұрын
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി തൊലി ഉരിച്ചു കളഞ്ഞ് രാവിലെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിച്ചപ്പോൾ പി പി ബി എസ് 142 ആയിരുന്നു ആയിരുന്നു ഇതൊരു ഡോക്ടറോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അനുവദിച്ചിട്ടില്ല എന്നാണ് എന്റെ അനുഭവമാകട്ടെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് കുറവ് രേഖപ്പെടുത്തിയത് രേഖപ്പെടുത്തിയത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചപ്പോഴും ആണ്
@janardhananthesame6342
Жыл бұрын
Vilayeriya vivaram nalkiyathinu angeyattam nandi rekhappeduthunnu thank you somuch Dr ! ! !
@sujathaci7582
Жыл бұрын
Thankyou Sir, very informative vedio.
@jollysaji8479
Жыл бұрын
Sir please kappa potato evayum explain cheyyane
@nazarayan9517
Жыл бұрын
God bless you and your family 💞❤️❣️
@sajeevanmanapurath1544
Жыл бұрын
മരച്ചീനി അല്ലങ്കിൽ കപ്പ അല്ലങ്കിൽ പൂള എന്നു വിളിക്കുന്ന കിഴങ്ങ് കേരളത്തിൽ എത്തിയിട്ട് ഒരു നൂറ്റാണ്ട് ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ. പക്ഷേ പഴയ കാല കേരളത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ ഒരു നേരത്തെ ആഹാരം മധുര കിഴങ്ങ് ആയിരുന്നു. കുറച്ചു മുമ്പു വരെ കേരളത്തിൽ കൊയ്ത്തു കഴിഞ്ഞ കന്നി പാടങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി മധുര കിഴങ്ങ് കൃഷി ചെയ്തിരുന്നു. ഇന്ന് കേരളത്തിൽ ഇതിന്റെ കൃഷി വളരെ കുറഞ്ഞു.
@rajagopalanm4536
Жыл бұрын
കാരണം ഭയപ്പെടുത്താൻ മാത്രം പറയുമായിരുന്നു പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് നിഷിദ്ധം അത് പോജെ ചക്ക.... മാങ്ങ എല്ലാം മിതമായി സീസൺ ഫുഡ് കഴിച്ചു അല്പം വ്യായാമവും ടെൻഷൻ ക്രചൽ ഒഞ്ഞും വരികയില്ല.... 10 കൊല്ലം munpu ithellam നിഷിദ്ധം ഇപ്പൊ തിരിയ്ചു പറയുന്നു..... 😅
@aysha8721
Жыл бұрын
.
@kochi6128
Жыл бұрын
@@rajagopalanm4536 ശരിക്കും നഷ്ടമായി അല്ലേ ?
@sheelams7251
2 ай бұрын
താങ്കളുടവിഡിയോകൾവളരേനല്ലതു thanks
@johnygeorge2439
Жыл бұрын
Very valuable. Thank U Doctor
@vijayalekshmi5795
Жыл бұрын
Very good information thank you dr
@kochuthressia3118
Жыл бұрын
Thankyou doctor for valuable information
@kuriachanthannickamattathi2459
Жыл бұрын
Thank you Dr. May God bless you
@yousufkc6924
Жыл бұрын
ഞാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങും മധുരക്കിഴങ്ങും മാറിമാറി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നു ഷുഗർ കുറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അനുഭവിച്ചറിയുന്നു
@Vasantha-et9pd
Жыл бұрын
Thank you Dr thank you. Very good India. God bless you always.
@HakkimS-ft8su
19 сағат бұрын
Hai bro thanks
@induraj8558
Жыл бұрын
Thank You very much Doctor. Informative very much
@linamariyil4931
Жыл бұрын
Thank you so much Doctor
@raymolgeorge2389
Жыл бұрын
Thank u for ur valuable information
@thunderbolt6502
Жыл бұрын
Thank you doctor for you very precious ❤️ diat information ❤️.
@SujathaNeelambaran-rg4cm
Жыл бұрын
Very good information 🙏🙏🙏🙏👌👌👌❤❤❤
@shaheedm4565
Жыл бұрын
Sweet potato മഞ്ഞക്കളറിലും റോസ് കളറിലും കാണുന്നു ഇതിലേതാണ് നല്ലത്
@thomasjoseph2975
Жыл бұрын
Dr.Very amazing video.Thank you very much Doctor
@annammamathai7456
6 ай бұрын
Very useful video. Thank you sir
@santhythomas2607
Жыл бұрын
Thank you Sir very very important vedio
@abdulkhaderpp8883
11 ай бұрын
very Informative thanks Dr
@balakrishnapillai3063
Жыл бұрын
U r great docterji 🙏
@gangangangan861
Жыл бұрын
Thanks Dr....... Congrats 👏👏👏
@cheriyankannampuzha777
Жыл бұрын
Very amazing video 👍❣️ sharing all of your video's to my friends and advice to share maximum to their families, very big Salute Sir 💖💯🙏🆗
@prasannaraveendran4162
Жыл бұрын
I ama adiabetic patient I understood all the benefit of sweetptato from you i
@mayanambiar3248
Жыл бұрын
Didn't mention about potato and tapioca. Sweet potato is very cheap compared to other 2
@lilageorge3762
Жыл бұрын
Thank you very much.
@jollythomas3232
Жыл бұрын
Thank you dr.
@sheelageorge9714
Жыл бұрын
Very informative thanks
@maryfrederick8789
Жыл бұрын
Good information. But hardly seen in the market.
@mathewsjoy3170
Жыл бұрын
For me it's a great information.. thanks doctor..👏👌
@pavithranparamel4387
15 күн бұрын
V.infomative vidéo..❤
@prasannakumari6654
27 күн бұрын
Very good information..😊
@shineysunil537
Жыл бұрын
Thanks Dr.
@rajunandan5052
Жыл бұрын
Thanks Doctor
@jancyjoseph6490
Жыл бұрын
Good message ❤❤
@marykuttyxavier5475
Жыл бұрын
Dr pls talk about faty liver🙏🙏🙏🙏
@dineshair6680
Жыл бұрын
Thank you so much sir
@sailukp411
Жыл бұрын
ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ പ്രാവശ്യം പുഴുങ്ങി കഴിക്കാറുണ്ട്. തേങ്ങ ചിരവി വിതറിയാണ് കഴിക്കുന്നത് കൂടാതെ അല്പം ഉപ്പു കൂടി ചേർക്കും അതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ സർ . എനിക്ക് മുൻപ് നല്ലവണ്ണ o വെച്ചിട്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നല്ലപോലെ മെലിഞ്ഞു. ഷുഗർ ഇല്ല. എന്നും രാവിലെ അരമണിക്കൂർ യോഗ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. രാവിലെ ഇത്തിരി നല്ലപോലെ പോഷക പോഷക സമൃദ്ധമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കും. അതുകൊണ്ടും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ, കാരണം above 50 ആണ്.
@AKSabu-hh8fr
Жыл бұрын
ഇതറിഞ്ഞിട്ടൊന്നു മല്ല ഷുഗറുണ്ടെങ്കിലും മധുരക്കിഴങ്ങ് കാണുമ്പോളൊക്കെ വാങ്ങി ഓവനിൽ ചുട്ട് കഴിക്കാറുണ്ട് ഇനി ബട്ടർ കൂട്ടി കഴിക്കാം അത് ഇത് വരെ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല
@sajithmb269
Жыл бұрын
Dr അനുകരിച്ചു എന്റെ.. Sugar കുറയുന്നു 🙏
@AbdhullKadhar-kb4pk
Жыл бұрын
Thankyou sir♥️
@remaniamma3047
Жыл бұрын
Thank u dr.
@shibireji6091
Жыл бұрын
Very good information 👍🏻
@satheeshkumar2308
3 ай бұрын
❤❤ useful video. Thank you De.❤❤
@scientifichealthtipsmalayalam
3 ай бұрын
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
@vijayakumarnarayanan9953
8 ай бұрын
Very Good. Sir
@viswanathankn7590
Жыл бұрын
Good knowledge
@beenamohamed3156
10 ай бұрын
Thanks
@paulyjoseph7582
Жыл бұрын
Good doctor ❤
@rukiyap.k2978
Ай бұрын
മധുരക്കിഴങ്ങ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തു തേങ്ങ ചിരവി ചേർത്ത് പച്ചയിൽ കഴിക്കാം.
@sukeshsukesh9864
Жыл бұрын
Good information 👍
@lekshmir.pillai4130
Жыл бұрын
Very good presentation
@alicemichael406
Жыл бұрын
Very good information..
@ivanjose5455
8 ай бұрын
എന്റെ അനുഭവത്തിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി കഴിച്ചാൽ ഡയബറ്റിക് രോഗികളിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെയധികം കൂടാനാണ് സാധ്യത . എന്നാൽ ഫ്രീസറിൽ വച്ച് അടുത്തദിവസം മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കി കഴിച്ചപ്പോൾ ഷുഗർ ലെവൽ 40 കുറവ് കണ്ടു
@sivanadhasanthosh9223
Жыл бұрын
Thanks sir
@simsimadubai3510
Жыл бұрын
Old actor ratheesh ne pole dr de face cut👍
@raphyantony3845
3 жыл бұрын
Good awareness...👍
@sukumaranc5185
Жыл бұрын
Ponnu maashe, ningalude idayilulla vivaram ketta doctormaralle janangale paranju pattikkunnath? Eg: ee palm oil, sun flower oil, bran oil ithyaadikalude okke vitharanam prolsahippikkan engaeyaa ee vivaram ketta doctormar coconut oilinethire kalla pracharanam nadathiyath ennu elleavarkkum arivullathalle?
@gsreekumar1952
Жыл бұрын
Sir, only intakes vegetables, fruits, boiled vegetables and not taking any sweets oe coffee, since Feb 2023. Bjut till shows the sugar level is more than 225,. Can you help us.
@scientifichealthtipsmalayalam
Жыл бұрын
Kindly drop your mail address
@vasuking6903
Жыл бұрын
Sir, diabetic patients nte diat chart tharumo
@venugopalk.b.8883
Жыл бұрын
Doctor what did you mean by vitamin A 768%
@suhailazeez9110
7 ай бұрын
ഞാൻ മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ച് പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഷുഗർ നന്നായി കൂടി
@varghesetv3070
Жыл бұрын
Ellakizagukalayuumparichayapeduthanam
@sarithahari7332
5 ай бұрын
സൂപ്പർ... 🥰
@sarithahari7332
5 ай бұрын
സുജി.. റവ... കഴിക്കാൻ.. പറ്റോ
@prasanthannair6594
Жыл бұрын
Thanks ♥♥♥♥♥♥
@antonyleon1872
Жыл бұрын
Dr.🙏❤️👍 thanks
@mohammedkoya5712
Жыл бұрын
Jazakallahu. Hair
@ajithkumarkarthikeyan2994
11 ай бұрын
👍
@georgemathew2916
Жыл бұрын
100 gm sweet potato--- Is it in the dried form or not ????
@mathewhafizmadamakkal6343
Жыл бұрын
Very good.
@baby24142
11 ай бұрын
What about patients with fatty liver ,can they have butter and sweet potato
@scientifichealthtipsmalayalam
11 ай бұрын
Yes. But replace one meal with only sweet potato and butter
@shakilahay4342
Жыл бұрын
What abt ordinary potatoes for diabetic patients ? You didn’t mention anything abt it .
@LalyKuriyachan
11 ай бұрын
Dr sweet potato day kazhikamo
@scientifichealthtipsmalayalam
11 ай бұрын
ഒന്നോ രണ്ടോ കഷണം വെണ്ണയോട് കൂടെ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല
@jayasree3117
Жыл бұрын
Super
@scientifichealthtipsmalayalam
Жыл бұрын
Thanks
@vismayak1958
Жыл бұрын
""Great""
@pushpavallys-le3rf
Жыл бұрын
Alargiullavar.anduchayyum?
@palpnms5139
Жыл бұрын
Gi value s. Potato is around 60 as per web
@user-em9mb6wm9c
Жыл бұрын
Good, good.
@soundararajananandan8010
Жыл бұрын
Sir ende wife nu thyroid undu.sweet pottato kazhikan pattumo.
Пікірлер: 196