저 진짜 효과봤어요!!! 두달정도 틈날때마다 안면 중앙부 올리는 연습을 했는데요. 이번에 여행가서 사진을 많이 찍었는데..얼굴이 뭐랄까 약간 입체적으로 보이고, 얼굴 앞광대가 통통하게 보이니 얼굴이 어려보이네요..꾸준히 계속 해야겠어요.감사합니다
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
좋은 경험담 말씀해 주셔서 감사합니다 건행하세요^^
@goodday37891
2 жыл бұрын
팔자주름...혹시..ㅋ
@Y2규소맘
2 жыл бұрын
@@goodday37891 팔자주름 안생김
@goodday37891
2 жыл бұрын
@@Y2규소맘 오...감사
@user-hh9rm3do5u
2 жыл бұрын
저도이방송보고 그날부터햇는데 진짜젊어 졌어요 방송안봤스면 어쩔뻔~~너무고마운 이동환
@riverpeaceful3590
Жыл бұрын
40대 중반이고 눈 밑이 푹 꺼져서 정말 고민이었는데 생각해보니 요 몇 년 사이 턱 쪽에 힘이 들어가는 일이 많아졌던 것 같아요. 뺨 운동 며칠 째 하루에도 정말 틈틈히 수십 수백번 하고 있는데 확실히 도톰하게 근육이 부풀어오르는 것이 느껴집니다 ㅜㅜ 확실히 바깥쪽은 빵빵해졌어요. 이제 안 쪽 근육에 좀 신경쓰려고요. 이제 퀭해 보이지 않아서 정말 기뻐요...정말 감사합니다!
@user-ck8oh3dw7p
2 жыл бұрын
개인적으로 어지간하면 대충 나이를 잘 맞추는편인데요!앞집 아줌마를 볼때에 오래전부터 젊어보였고 최근에도 65세정도 되는줄알고 말할때도 그냥 이웃이모? 이웃 아줌만 대하듯이 대화나눌때 부담없이 인사하곤 햇는데 엊그제 어떻게 나이 이야기 하다 소름돋았어요 ㅎㅎ81세 라고 하시길래 깜놀 ㅋㅋ친정엄마 나이대라서 더놀람ㅎㅎ그분의 생활습관은 갓난이이 먹는양 소식.새벽부터 돌아다님.마른형임.걷는게20대보다. 더빠름ㅎ뒷태.앞태 일자형 고부라지지 않음 일명 빨빨거리고 걷는다라고 표현이 딱맞음ㅎㅎ또 한분 계시는데 너무젊어 언니 !언니 ?그랬는데 그분도 ㅋㅋ80대 달려감 그분도 새벽부터 어딜그렇게 빨빨거리고 돌아다님 텃밭도 하시면서 걷는것도 졸라빠름 역시 체형이 80프로는 말해주고 걷는모양 으로도 나이가 나타 나는듯 ..ㅎㅎ 이왕 얼굴도가꾸면 좋겠죠!
@user-xx7sj6lt2j
2 жыл бұрын
양이도늙으니 입주위가뿔퉁하던데요
@osvaldomatias584
2 жыл бұрын
주작오지네 80세가 무슨 65세로 보여? 정도껏 구라쳐라 자세히보면 다 자기나이로 보임 동안? 웃기고 있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전 비타민방송에서 나온 개구리뒷다리~ 연습 하면 광대근 올라갑니다. 중간안쪽 근육은 눈밑에 애교살 만들때처럼 눈밑에 힘줘올리고 웃으면 힘 잘들어가요 ㅎㅎ매일 1시간씩 티비보면서 힘주고 계시면 됩니다. 첨하는분은 좀 아플지도ㅋ입벌리고 있다보니 침도 나오고 ㅡㅠㅡ 계속 하다보면 효과 좋아요. 웃을때도 자연스럽고. 근데 애낳고 3년을 지쳐 안하다보니 다시 내려가네요. 매일 한다는게 중요한듯 해요
@icanduo
2 жыл бұрын
제가 얼굴 운동 정말로 열심히 해봤는데요 다는 아니겠지만 저 같은 경우는. 얼굴에 근육이 너무 발달이 되서 마치 알통 나온 팔처럼 얼굴에 양쪽에 알이 떡 생겼었어요. 광대부분이 아주 커지고요. 그때 찍은 사진을 봐도 얼굴 중간 부분이 웃을때 아이주먹 처럼 튀어나와있을 정도에요. 그러니까 운동효과는 확실히 분명히 있고. 다만 저처럼 얼굴에 조금 근육이 있던 사람은 과장되게 커질수도 있단 점. 그리고 그로 인해서 얼굴 자체가 좀 달라져요. 인상도 많이 달라지고. 저는 그 얼굴이 맘에 안들어서 이후로 운동을 안했습니다. 적당히 해주면 좋은것 같아요.
@crystal4709
2 жыл бұрын
의사선생님은 열심히 자료보면서 펜으로 긋고 자료에 프레젠테이션 다해주고있는데 사진한번 클로즈업없이.. 사진바라보고있는 두분 정수리만 내도록보여주는 특이한 편집..
@user-xk4zb9kb4f
2 жыл бұрын
안쪽근육 위로 올리기 운동할때 팔자가 너무 패이고 하고나서 자국이 남는데 팔자주름 강해지지않나요?? ㅠ
@mo-zj7zc
2 жыл бұрын
얼굴을제치고해보심 괜찮은듯해요
@user-mm5rv2yw9o
2 жыл бұрын
@@mo-zj7zc '얼굴을 제치고' 가 무슨말인지......
@user-nl7zv6hh4q
2 жыл бұрын
@@user-mm5rv2yw9o 얼굴을 양손으로 양쪽을 바깥쪽으로 땡기고 하라는 말 같아요
@mika.l4996
Жыл бұрын
코주름지지 않도록 최대한 윗입술을 위로 당겨서 코쪽으로 들어올리는게 맞는건가요? 올렸다 내렸다를 짧게 반복하는 건가요, 올리고서 몇초정도 유지하는건가요? 운동법 설명이 더 디테일했으면 해요~
@hannakim2981
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ늙기싫은 모습이 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-vb8xm4vi9v
Жыл бұрын
@@hannakim2981 존나 너무하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@벼리보호자
Жыл бұрын
@@hannakim2981 이런 말은 님 부모님한테나 말씀드리세요. 없어서 못드릴 수도 있겠지만... 괜히 모르는 사람한테 시비털지말고.
@hannakim2981
Жыл бұрын
@@벼리보호자 싸이코패스로 키워놨네 니 엄마가
@벼리보호자
Жыл бұрын
@@hannakim2981 그건 당신이 아닐까요? 유튜브 잘 보고 궁금한 거 댓글 단 사람한테 늙기싫어서 발악한다고 비아냥대는 거 보면? 아무리 봐도 가정교육못받은 사람으로 밖에 안보여서....
@user-rs9ve4ln1y
2 жыл бұрын
숨이 찰 정도로 힘든 운동을 하면, 말씀하신 모든 표정들이 자연스레 지어지게 됩니다. 건강과 젊음 둘 다 얻어갈 수 있겠네요.
@juliakkk7173
2 жыл бұрын
오~~~ 천재!! 정말이네요!!
@user-uj1xg8fo6z
2 жыл бұрын
이런애들이 싸움 잘한다 ufc운동했으면 은가누 축구했으면 메시급됐을듯
@benevolentflame
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 영상보면서 어? 내가 운동할때마다 지었던 표정들인데 라고 생각했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sungbinee8
3 ай бұрын
달리기 말하는건가요?
@SkyHanool
Жыл бұрын
동안근육 중안면근육(눈과 입술 사이) 3:31 중안면 안쪽근육 단련; 인중축소/3달 이상
@user-uo6hz4ve2g
2 жыл бұрын
얼굴근육 단련하려고 찡그리다보면 눈가 눈밑 주름이 더 지지 않을까요??
@user-ym9lp9eq9z
6 ай бұрын
이거 ㄹㅇ 안 하는 게 나을 거 같음... 눈가 푹 패여서 나중에 흉함
@haesoonyi676
2 жыл бұрын
잘 보았습니다.다만,어떤 근육을 움직여야 한다고 펜으로 짚으면서 설명하실때,두분이 함께 나오시는 전체화면보다,자료사진만 확대해서 잡아 주시면,어떤 근육을 가리키는지 더 잘 볼수 있을것 같습니다.감사합니다~
@산들바람-r2v
2 жыл бұрын
원장님 질문이 하나 있습니다 코수술 한 사람이 콧망울 움직이며 근육강화하는 이 동작을 지속적으로 하면 근막안 실리콘에 영향이 가서 콧대가 삐뚤어진다거나 실리콘이 살짝 위치가 움직인다거나 하지는 않나요?? 답변 부탁드려요!
@SY-ji1cv
2 жыл бұрын
말씀해주신 부분 단련할때 코 찡긋하는 식으로 하면 주름같은 다른 부작용이 생기진 않나요?ㅠ
@user-do6ig3oy7o
2 жыл бұрын
20대 중반에 50대 후반이셨던 였 친구어머님이 아이크림을 주름이 생기기 전인 지금부터 바르라고 하셨어요. 미용에 거의 신경 안쓰는 편인데 기초 화장에 아이크림ㆍ선크림만 발랐는데 눈가주름 거의 없어요. 팔자주름 부위를 안발랐던 게 좀 아쉬워요.
@sthi1399
2 жыл бұрын
@@user-do6ig3oy7o 그 분은 얼굴 구조가 눈가 주름 잘 안오는 얼굴형일거예요. 저도 나이가 있는데 눈가 주름 1도 없어요. 아이크림 안발라요. 엄마도 눈가 주름 1도 없어요. ㅎ 제 주변인들 20대 부터 아이크림만은 비싼 것으로 열심히 발랐지만 얼굴형이 눈가 주름 오는 형이어서 30대 초반에 눈가 주름 많았어요. 김태희 눈가 주름 나이에 비해서 엄청 많잖아요. ㅎ
탄력과 주름을 동시에 얻음. 실제로 눈웃음 많이 짓는사람이 나이먹으면 주름 압도적으로 많음
@yunjungchoi3965
2 жыл бұрын
너무 너무 유익한 정보 감사드립니다 며칠 동안 신경써서 연습해 봤는데요 코끝을 올리는 연습을 하니까 눈밑으로 주름이 생기네요 이러다 눈밑주름이 도 생기는건 아닌지.. ㅠㅠㅠ
@user-hk6fz5ae2b
Жыл бұрын
선척적으로 텔로미어가 길어서 그런지 주름이 잘없고 피부가 좋은편이고 인중이 짧고 잠 많이 자고 성격상 밖을 잘안나가는 집돌이라 그런지 피부관리 1도안하는데도 제나이에서 10년은 어리게보는데 이런 저라도 매일 거울보다보면 주름이 막생기기 시작하는거같고 늙어가는구나 라는생각이 들어서 이런 영상을 찾아다니네요..ㅠㅠ 이 운동뿐아니라 저같은 생활습관도 동안을 만드는데 굉장히 중요한거같아요 잠 많이 자고 얼굴찡그리지말고 가습기로 습도가 높은환경을 유지하고 자외선을 최대한 피하세요 뻔한소리같아도 이걸 안지키는 사람이 대부분이에요 동안별거없습니다!
@짱부자
2 жыл бұрын
찡그려지고 입술아래 근육을 더 쓰는것같아요 코 중심으로 가운데쪽이 주름이 지고 눈가까지 심하게 주름지고 찡그려지는데 괜찮아요? 그리고 하니까 팔자주름이 진해지는데 괜찮을까요
@user-yb4qb3yu7g
2 жыл бұрын
맞아요 저두그게 염려되네요
@짱부자
2 жыл бұрын
@@user-yb4qb3yu7g 저는 오만상 찡그려지고 1분하니 팔자가 심하게 두드러지네요 ㅠㅠ
@richhappy
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@dcxsthbbnn
2 жыл бұрын
노안잡으려다 더 노안되겄는디요 ㅎ
@sthi1399
2 жыл бұрын
결론은 보톡스로 마무리 했잖아요. ㅎㅎ 주름 100퍼 와요.그것도 고속으로. 저 의사 그냥 어그로 끈거라고 봐요.
@user-yu5vn9ek6g
2 жыл бұрын
정말 도움되는 좋은 정보주셔서 감사합니다! 1탄보고 연습하고 있는데 2탄은 더더욱 좋습니다. 오늘부터 더 열심히 근육운동 할게요
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@user-pg7ke8jc5z
2 жыл бұрын
전도연이 어려보이는이유를알았어요
@Lee-hs4gb
2 жыл бұрын
안그래도 나이들수록 코에 주름지기 시작하는데ㅠ 이거 하면 더 깊어질거 같은데요?ㅠ 보톡스는 너무 얼굴 경직돼보이는데... 이거참.. 해도 고민 안해도 고민이네요ㅎㅎ
@user-cn6xo1wt1u
Жыл бұрын
선생님께서 말씀대로 하니까 콧잔등에 주름이 생기는데 그래도 괜찮나요, 제가 두 눈 사이 콧등위에 원래부터 주름이 있거든요, 이 주름이 더 심해질까 봐 걱정이 되는데 어떡하면 되나요? 답변 부탁드립니다~~
@doctorLeeTV
Жыл бұрын
코에 주름 많이 생기지 않게 하면서 얼굴 중간 부위에 힘을 줄 수 있습니다. 그렇게 연습하시는 것이 포인트 입니다^^ 건행하세요^^
@user-cn6xo1wt1u
Жыл бұрын
@@doctorLeeTV 답변 감사합니다~~
@user-qq9cg6ft4h
2 жыл бұрын
코로나 시작 시절 부터 했어요..팔자 주름 때문에 병원 갔더니..웃는 힘이 쎄다고 저는 오히려 하지 말라 드라구요.. 웃을때 통통 해지는 얼굴 만족 하는데..가는 실 주름이 팔자에..
@meyou___
Жыл бұрын
이미 조금 길어진 인중 되돌릴 수 있나요 인중 짧은편이었는데 20후반오니까 얼굴도 길어지고 입가도 얇아지고 꺼지고 1년 사이에 확 바뀐 것 같아서 우울합니다 😔 따라하는데 경련오네요ㅋㅋㅋㅋ
@honey6159
2 жыл бұрын
안쪽근육 올릴때 코 양쪽 높이가 틀려지는데 이 운동으로 같이 해결이 될까요?
@user-lw2ig9pi2y
2 жыл бұрын
선생님 영상보고 입꼬리내림근에 보톡스 맞앗어요! 맞은지 한달정도 됐는데 혹시 보톡스 맞은부분을 자주 만지거나 경락 괄사를 하면 보톡스가 빨리 풀리나요?? 괄사도 근육을 부드럽게 해주려고 하는건데 혹시나 해서요
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
꼭 그렇지는 않을것 같습니다만, 담당의사에게 상의하시고 하시는것이 더 좋을것 같습니다 건행하세요^^
@user-pangpang777
2 жыл бұрын
선생님 근데 세안하고 바르는 로션을바르고안바르고에서 피부탄력도에 영향을 미칠수잇을까여? 아니면 큰차이가없을까요
@user-ju9jq3we9v
Жыл бұрын
차이가 많아요. 료숀은 유분이 많으니 당연히 발라야 탄력 도움됩니다.
@user-gh9ht7qt3g
2 жыл бұрын
나이만 먹는것 아니고 생기는 것도 많아요 사위 며느리 손자 손녀 맘의 그릇도 커지고 내맘도 넖어지고 인생은 넘 아름다워요 사랑합니다 🍀🍀🍀🥕
선생님~ 입꼬리를 올리기 위한 바깥 근육을 단련하면서 거울을 보면 그와 동시에 가운데 인중도 살짝 늘어나는 느낌인데 인중 짧아지는 게 최우선이라면 안쪽 근육 단련 위주로 해주는 게 나을까요?🥲
@writer-gz1fj
2 жыл бұрын
얼큰이 저에게 아주 유익한 정보네요~~👍👍🌸💖🥰❤️💚💙
@Popsicle_Girl
Жыл бұрын
얼굴 근육 운동 꾸준히 하면 정말 효과 있네요! 그전에도 페이셜 요가는 알고는 있었지만, 반재상 원장님 비디오가 너무 명쾌해서 작년부터 꾸준히 했더니 중안부 근육이 살짝 올라간 것 같아요. 감사합니다 ❤
@sunneo1970
7 ай бұрын
맞아요 저도 꾸준히 해주니 푹꺼져있던 얼굴 윤곽이 잡혀가는것같아요❤ 본래 얼굴이 쳐지고 기미가 좀 있어서 병원상담을 참 많이 다녔었는데 기미는 의사쌤이 추천해주신 성분들 주원료로 된 세기미 앰플이라는 화장품 쓰니까 레이저 시술보다 효과가 괜찮더라고요... 한 4주 되니까 옅어진게 느껴져서 좋았는데 원장님 영상보고 얼굴 처짐도 같이 잡아주니까 회춘하는것같아서 기분 넘 좋습니다 감사해요😊😊😊
@user-hn5ek9dv7j
7 ай бұрын
@@sunneo1970 저도 기미때문에 고통받고있는데 ㅠ. 의사선생님이 추천해주신 성분이 뭔가요 혹시???
@jjin6070
Жыл бұрын
5:55 3:40 4:42
@user-gx4wh1ol1m
2 жыл бұрын
선생님, 이 동작을 하니깐 팔자주름 부분이 선명해지는 것 같아요. 그냥 느낌일까요? 상관없을까요?
@user-lr2lb2nw8g
Жыл бұрын
영상 잘 봤습니다 표정을 짓지 않아도 팔자주름이 있는데 말씀하신 부분을 찡그려서 운동하면 팔자주름이 계속 접힙니다 그런데 다른 곳에서는 표정을 자꾸 지어서 주름이 생기면 더 깊어진다고 하는데 운동하는게 맞는건가요?
@떠나버렷
2 жыл бұрын
봤던 거 또 떠서 또 봅니다 ㅋㅋㅋ 처지고 꺼지고 ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 관리 또 관리 인생입니다 얼굴 짧아지는 근육 운동 너무 좋아요 :) 담에도 또 좋은 컨텐츠로 와주세요😆
@doctorLeeTV
2 жыл бұрын
감사합니다. 건행하세요^^
@drchoco315
2 жыл бұрын
완전 맞는 말씀!!!저도 안면근육운동을 해야겠어요^^
@user-go4fh7cl1e
2 жыл бұрын
비타민씨 9그램 먹을땐 하지정맥류가 심해지더니 수술해봤자 혈관잘라서 뽑아내는거라 원인을 모르면 혈관 다 다를것도 아니라 안하고 있었는데 동전만한 자반증 생기고 엄청 무겁고 혈관 총길이 30센치에 반경 0.5센치가 될정도로 심각해지더니. 비타민씨 24000미리 비타민k2 200미리로 먹고 난뒤 한달도 안되었는데 혈관두께가 반 이상 줄어들었어요.. 비타민씨를 30000까지 늘려보려고여.
@mhk6207
2 жыл бұрын
어디에 자반증 생겼어요? 저는 허리뒤 부분에 생긴후 없어지긴 햇지만, 좀 걷기나 서있으면 허리가아프고 하반신전체 근육이 땡기고 아파 고통스러워요..병명을 알 수가 없어요ㅠ
@user-go4fh7cl1e
2 жыл бұрын
@@mhk6207 발목위요 적혈구가 나온듯요
@user-go4fh7cl1e
2 жыл бұрын
@@mhk6207 적혈구 나오는건 그냥 안없어져요 없어졌으면 적혈구가 아니고 자가면역질환 일거에요.
@Add-x6l
Жыл бұрын
근육단련하다가 주름생기는거아닌지ㅠ걱정이되는데 괜찮은가요
@user-gb2yx2eo7c
Жыл бұрын
교정 중 잘 안씹고 근육 빠지고 이영상 보고 운동하면 첨엔 얼굴이 내맘대로 안움직다가 이제 좀 되는게 신기방기 얼굴 주름을 얻을지언정 얼굴운동 해야할듯
@user-rv8pl8eq5v
Жыл бұрын
ㅋㅋ 그렇게하면 얼굴 근육을 얻고 콧등 주름도 얻어요. 평소에 눈힘은 빼고 웃으면서 말하는 습관이 동안 얼굴근육 잡는데 최고더라구요.젊었을때부터 쭉 많은 고객상대하는 서비스쪽이 그래서 동안이 많아요
@user-wy8no7dd6b
2 жыл бұрын
안쪽 근육 하려고 찡그리면 코와 눈가 주름이 많이 지어 지는건...불가피한가요?
@정순금-s7l
2 жыл бұрын
반재상 원장님 고맙습니다 어쩐지 원장님 얼굴이 귀염상이시다 했더니..이런 특급 비밀이 있었네요
@innovationforth2243
Жыл бұрын
제가 이런 영상 좋아해요 선생님 진짜 멋쩌요 ❤ 턱 끝에 맞아야지 보톡스 샡각하고 있었는데 말씀하시네요 굿 ❤
@MrDonghyuk
2 жыл бұрын
설명과 근육의 움직임을 보니, 많이 웃으면 해결될 것 같습니다. 표정이 없고 무뚝뚝한 얼굴은 특히 신경써야 할 것 같습니다.
@user-gi6il4ql2c
2 жыл бұрын
반선생님~남편이 턱끝근육을 위로 밀어올려서 아랫입술을 반복적으로 앞으로 내밀었다 디밀었다 하는데 심해서 보기 흉하고 남들보기에 안좋고 걱정이에요 보톡스로 고칠 수 있나요?
Пікірлер: 843