Her ilişkinin dinamikleri ve tartışma konuları farklı olabilir, ancak tartışmanın başlangıcı, nasıl ilerleyeceğini büyük ölçüde belirler. Araştırmalara göre, tartışmaların %96’sı başlangıcının tonuna göre şekillenir. Sert ve saldırgan başlangıçlar genellikle kötü sonuçlanır ve bu tür başlangıçlar genellikle dört zehirli davranışı içerir. Çiftler, problem çözmeye yönelik tartışmalarda bu zehirli davranışları sürekli sergilediklerinde ilişkilerinin ömrü ne yazık ki kısalır. Sağlıklı bir tartışma için bu zararlı davranışlardan kaçınmak önemlidir. İşte tartışmaları yumuşak bir şekilde başlatmak için bazı öneriler:
• Duygularınızı açıkça ifade edin.
• Sorununuzu tarafsız bir şekilde, suçlamadan anlatın.
• Neye ihtiyacınız olduğunu belirtin. (Neye ihtiyacınız olmadığını değil, neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin.)
Videonun devamına www.ebrubodur.com sitesinden ulaşabilirsiniz. İyi Seyirler ..
#psikoloji #evlilik #ilişkiler #keşfet #aile #çiftterapisi #çocuk
Негізгі бет MAHŞERİN 4 ATLISI : İLİŞKİLERİN ZEHRİ VE PANZEHİRLERİ NELERDİR? www.ebrubodur.com
Пікірлер