Vídeo de pilates por aqui! 👏
Compartilho com vocês mais de 20 tipos de exercícios de Pilates que dá para fazer nos aparelhos Cadillac, reforma e na Chair... participação especial de três alunas do estúdio, Ana Luiza, Jaqueline e Maria Antônia, obrigada meninas! ❤
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No vídeo você encontra exercícios de fortalecimento, equilíbrio e uma sequência de alongamentos nos 3 aparelhos... veja o vídeo até o final😁
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Espero que gostem do vídeo❤___________________________________________
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Um beijo e até a próxima 😉
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#pilates #exercíciosdepilates
Негізгі бет Mais de 25 Exercícios de Pilates em 3 Aparelhos
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