Күн бұрын【まじ痩せる】たった4分間で身体を引き締める地獄のHIIT Рет қаралды 453炭水化物くん 1 1 大会まで残り2ヶ月ちょいになりました最近hiitを取り入れています。痩せます。すごいです。全身使ってカロリー消費してる感が凄いです。もちろんhiitやって食事も少し気にして痩せてきますからね!Жүктеу
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